“八極拳練起來是不易，但我同樣有一套軍體拳，就是從八極拳簡化而來。所謂的大眾化就是要簡單，易學，實用。”
齊六斤輕嘆了一句後，悠悠地吐了一口煙出來，冷盯了他一眼，再次說道：
“就好像你去嫖妓選的就是美女的服務，而不是去花錢去勸說人家從良。我花錢讓我的人學武是讓他們強大到能打倒對手，不是要你教他們做個好人。體育老師去教數學嗎。”
“六爺，這是我擬的另一份方案，看能不能滿意，需要修改的我們可以再修改。”這時劉聲看出人家有些火氣了，從他的口袋裡拿出另一份方案。
雙手遞向了齊六斤。
他也沒意外，接了過來，簡單地看了幾眼，看上面全是基本功及基礎的散打拳法，迷蹤拳變成了選修及以後的修練。
齊六斤一邊看一邊吸著煙，然後看向劉聲，說道：
“劉師傅，這個可以，不過體力的練法我這也有著一套，加上你的一些只要不太過。給他們足夠的營養，應該能練出更好的體力。”
“嗯，這樣我可以到訓練場地上看一下，根據現場地再修改一下時間長短，就練體力與功法。”
這時霍東也是有些懵了，他也看過劉聲的方案，連練氣都沒有，這叫什麼練武，於是也插上了一句，問道：“劉師兄的方案我看過了，你們練武不學練氣的嗎？”
這一下子搞得齊六斤像看怪物一樣看向他，眉頭深皺，反問道：“練氣成內力要多少年？”
“短則十年，慢則二十年。”
“我出錢養的人是拿來用的，不是為國家培養無數的老人高手。你認為我是慈善家還是傻掰，就算你爹霍元甲再厲害也不夠人家一火槍。”
“這個！我明白了。”霍東被齊六斤的氣勢所震，沒想到這也讓他一下子清醒，再高的武功在火槍之下一樣是眾生平等。
於是低下了頭，深思了一下，看來還是自己的師兄比他看得開一些，他所堅持的信念有了一些崩潰的現象。
齊六斤當然不會在這裡陪他們浪費時間，於是看向劉聲，說道：
“行了，劉聲，你來重新制定訓練的細節，與張管家聯絡就行，四個區安排人同時進入訓練。這位是我的夫人，還有餘下要學習武功的女人與她聯絡就好。需要多少錢報管家處。”
“好吧！我們就不打攪六爺了，我們先閃，明天去您的四個營地熟悉一下。”劉聲先站了起身，餘下的三人也紛紛起身，行禮後退出大堂之中。
霍琴一臉的不捨，不過這個六爺似乎早已經忘記了她的存在，正一步走欲要三回頭的樣子。
只有陳超知道她心裡的想法，不過還是拉了拉她的手，離開這裡。
餘下的幾天齊六斤的輔警營之中，開始了嚴格的基礎訓練。
每天清晨，太陽剛剛升起，金色的陽光灑在空曠的操場上。輔警們換穿著整齊的自制迷彩訓練服，精神飽滿地站成一排，等待著體能訓練的開始。
劉聲他們只作為特邀教官制定體力訓練的每個步驟，而主要的日常訓練還是由每個大隊長負責。以10人為1小組30人為一小隊的哨聲為一個訓練方隊。
輔警們迅速列隊，整齊劃一地向操場中央跑去。他們的步伐整齊，口號嘹亮可不是啥國家大義，而是“捍衛齊家，保衛六爺！”
一切都按軍隊的訓練方式，展現出軍人的颯爽英姿。
訓練正式開始，輔警們分成幾個小組，進行不同的體能訓練專案。
有的小隊進行俯臥撐和仰臥起坐的訓練。有的小隊進行長跑訓練，他們在操場上一圈又一圈地堅持著，腳步堅定而有力。
還有的小隊進行軍事技能訓練，他們手持槍械，進行射擊和戰術演習，動作利落而精準。
當然還有著齊六斤要求的佇列訓練，包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、拉練，站軍姿等。
這裡最後的高階訓練就是各式的障礙跑、軍體拳、自由搏擊、匍匐前進、緊急集合、佇列匯操、編方隊。
齊六斤的做法彷彿偏離了他的發展方向。
......
籠街彈壓上元燈。滿瑤城。簇珠星。老矣如今，誰記舊來曾。眼底相逢惟有月，空對面，若為情。
已歷半生的王耀，想不到閱盡千帆，歸來仍是少年。
正月十五元宵節，是華國的傳統節日之一，也是一年中第一個月圓之夜，因此也被稱為“上元節”。
按照中國民間的傳統，在一元復始、大地回春的夜晚，人們要點起彩燈萬盞，以示慶賀。出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵，是人們慶祝佳節的重要方式。
在這一天，人們會掛起彩燈，貼上謎語，舞龍舞獅，慶祝這個節日的到來。
到了晚上，皓月當空，一家人會聚在一起，品嚐元宵，寓意著團團圓圓。
元宵作為歡度元宵節的應時食品大概起源於宋朝，用糯米粉包成圓形的元宵可葷可素，風味各異，可湯煮、油炸、蒸食，在月圓之夜吃元宵，有祈求團圓美滿之意。
此外，在上元節這一天，許多地方還會舉行猜燈謎活動。謎語貼在五光十色的彩燈之上，一邊賞燈一邊猜謎，為節日增添了許多樂趣。
燈謎的內容涉及文學、歷史、地理、自然等各個領域，既有知識性又有趣味性。
封建社會之中，適齡女子很少能出門。
特別是待字閨中的少女，也就是元宵燈謎之時，帥哥美女如雲，集於鬧市之中，機遇使得這個節日更為火爆。
不過到了現代有了手機等先進的聊天工具後，節日的氛圍就不同了，什麼搖一搖，搜尋附近的異性，還帶有36重美顏照騙和談好價的。
這類的節日已經失去了傳統的意義所在。
十年代末的舊上海，城隍廊附近也就是上元節最熱鬧的時候。
在這個傳統的節日裡，平民們紛紛來到城隍廟祈求平安和好運。城隍廟內張燈結綵，人山人海。各種小吃攤、手工藝品攤位和遊戲攤位擠滿了整個廟宇。
這裡能品嚐著傳統的小吃，如糖葫蘆、炸醬麵、生煎包等，一邊遊玩一邊享受著節日的氛圍。
在城隍廟的中央廣場，一場盛大的舞龍正在進行。
隊伍身著彩色的服裝，手舉著巨大的龍頭和龍身，盡情地舞動著。龍頭不時吐出火焰和煙霧，龍身則在人群中穿梭，彷彿在雲間飛舞。
除了舞龍，這裡還有各種民間藝術展示。在廟的一側，一群藝人正在表演雜技，他們身著華麗的服裝，表演著各種驚險的動作，如踩鋼絲、噴火、倒立等。
在另一側，一些民間音樂家正在演奏著傳統的樂器，如二胡、琵琶、笛子等。他們的技巧高超，音樂優美動聽，贏得了觀眾們的陣陣掌聲。
城隍廟的周邊地區，還有許多其他的娛樂活動，經濟帶動之下，這裡周邊遍地是戲園、茶樓、書場、妓院。
一些人在放煙火，五彩斑斕的煙火在夜空中綻放，照亮了整個城市。還有一些人在玩花燈，他們手持著各種形狀和顏色的燈，在黑暗中閃爍著光芒。
過了十五，春節就是一個完美的收官。