周若晚在週記本上寫到
【最近連續做噩夢，睡眠質量不好。老是夢到以前他們霸凌我的畫面，每次被他們掐我脖子疼醒或嚇醒……還有老失眠睡不著。】
寫完最後一個字之後，周若晚輕輕地放下手中的筆，然後伸了個懶腰。她慢慢站起身來，走到窗前，靜靜地凝視著窗外的景色。
陽光透過窗簾灑在房間裡，形成一片片斑駁的光影。
微風輕拂著周若晚的臉龐，帶來一絲涼爽和清新的氣息。
她深深吸了口氣，感受著空氣中的芬芳與寧靜。此刻，她的思緒漸漸飄遠，彷彿融入到了這美麗的風景之中。
不知過了多久，周若晚才從發呆中回過神來。
她嘴角微微上揚。
她換上睡衣，躺在床閉上眼睛試圖睡覺但是翻來覆去怎麼也睡不著。
只要她閉上眼睛腦子不受控制的想許多東西。
QQ發來通知聲打斷了周若晚，拿起旁邊的手機看是什麼訊息。
是同學群裡同學們在聊天，她點開群設定，點開了訊息免打擾。
剛準備放下手機，QQ提醒她有人向她申請好友已經2天，她一看是吳俊毅發的好友申請。
周若晚點選吳俊毅主頁看了一眼，就關機手機蓋被子就睡覺了。
而這邊的吳俊毅看似全神貫注地奮筆疾書著作業本上的題目，但實際上他的思緒早已飄到了九霄雲外，腦海裡充斥著各種關於家庭瑣事的念頭和疑問。
他實在想不通自已的父母為何要如此行事......
難道他們不知道這樣會對自已造成多大的影響嗎？
還是說他們根本就不在乎自已的感受呢？
無數個問號在吳俊毅的心中盤旋不去，讓他感到無比困惑和苦惱。
瞬間吳俊毅好像想到了什麼就開啟手機看周若晚有沒有加他好友，看還沒加。
吳俊毅就繼續寫作業，不一會兒佳洛就發訊息來。
［佳洛］：你作業寫完了嗎？
［吳俊毅］：在寫
［佳洛］：我早就寫完了，我是不是很厲害？
［吳俊毅］：嗯
［佳洛］：哈哈哈被你發現了
［吳俊毅］：emm
［佳洛］：你繼續寫吧，加油
周若晚從昨晚放學回到家睡到早上自然醒。
等她醒來了已經差不多9點了。她迅速起身看父母在幹什麼後，去衛生間洗漱等她洗漱完準備去廚房時看見了父母看電視劇。
周父見周若晚醒了就說“你醒了呀”
周若晚小心翼翼的試探“嗯嗯，我是不是我起太晚了？”
打掃客廳的周母聽到說“你一個女孩子家的這麼晚起，晚上是不是偷偷看手機了？”
周若晚解釋道“我最近狀態不太好，下午一會兒我趟醫院看一下”
周母擔心的急忙忙的說“你最近在學校沒發生什麼事吧？有什麼事第一時間跟我們說”
周若晚說起這幾天的狀況“好好好，我就這周這樣開始這樣子。”
周母擔心道“醫院我們一起去，哪有自已一個去看的事”
“媽我都16了長大了”周若晚回覆
周父堅決的說道“不行，你怎麼這麼倔強”
*
到醫院，醫生一番瞭解新情況，帶周若晚一個人去稱作放鬆室。
“你既然到了新的環境，就停止擔心別人怎麼說自已，每天對自已好一點，不要和任何人比較，每天醒來從積極的思想開始”心理醫生對周若晚的一舉一動細心觀察。
她指了指牆上貼著的一張A4紙“有個女生之前情況很糟糕，治療了兩年至三年，現在已經完全好了，前段時間她過來參加活動寫下的，你過去看看”
周若晚聽完點點頭，過去看。
內容：『我喜歡音樂，喜歡記錄，喜歡拍照，喜歡追星。以後想滿世界去轉，去做自已想去的地方，做自已想做的事情。
現在人們都說應該做什麼，不應該做什麼。可是我認為我認為，我所熱愛的就是真理。
我喜歡各種地方的風景，喜歡花，喜歡海，喜歡高山，喜歡河流，喜歡花鳥走獸，我認為我應該是自由的，是自由的風，是不被束縛的鳥。我不喜歡被任何東西或人所束縛，也不喜歡束縛其他
我喜歡的地方，喜歡的歌，記錄喜歡的日出日落，這才是真正我。我想成為一個強大 坦蕩有熱血的人。』
當週若晚終於將手中的文件讀完時，她緩緩抬起頭，目光投向了面前的心理醫生。然而，還未等周若晚來得及開口，那位心理醫生便率先打破了沉默：\"我希望你能夠成為一個充滿自信、勇敢無畏且不受任何束縛的人。你能否理解這其中的含義呢？\"
周若晚點了點頭，嘴唇輕啟，用細微得幾乎難以聽清的聲音回答道：\"嗯，我明白。\"她的眼神中流露出一種堅定，但同時也夾雜著一絲迷茫和不安。似乎對於如何實現這樣的改變，她心中仍有許多疑惑等待解答。
他們走出放鬆室，到周父母旁邊，心理醫生說“我跟她聊了些，如果還沒好轉，就來我看她情況給藥。”
周父聽到給藥就緊張的問心理醫生“給藥？周醫生很嚴重嗎？”
“不算嚴重，我是說看情況不是必須”耐心的解釋。
這位心理醫生名叫周XX，同事和患者都親切地稱呼她為“周醫生”。她長髮如瀑，直至腰部，柔順而光亮；鼻樑上架著一副眼鏡，更顯其知性優雅；身高大約一米六七，身材勻稱，氣質出眾。
周醫生不僅醫術精湛，而且對待病人及其家屬非常有耐心和細心。她總是能以溫和的語氣與患者交流，傾聽他們內心深處的煩惱和憂慮，並給予專業的建議和指導。無論是面對情緒激動的病人還是緊張不安的家屬，她都能保持冷靜沉著，用自已獨特的方式讓他們感到安心和放鬆。
此外，周醫生擁有極高的學位，她在心理學領域深耕多年，積累了豐富的臨床經驗，因此在科室裡頗具威望，可以說是一名相當厲害的心理專家。許多患者經過她的治療後都得到了明顯的改善，重新找回了生活的信心和勇氣。
在回家的路上，周若晚才想起吳俊毅加自已QQ這件事，她開啟QQ同意了好友。
［吳俊毅］：你好
［周若晚］：你好，加我有什麼事嗎？
［吳俊毅］：沒啥事，就是覺得大家都是同學，可以互相認識一下嘛！
［周若晚］：哦哦
［吳俊毅］：對了，你作業寫完了嗎？
［周若晚］：emm……
看著周若晚發來的訊息，吳俊毅不禁想起昨天自已回覆佳洛時也是同樣的“emm……”
［吳俊毅］：還沒寫啊？
［周若晚］：對最近實在是有點忙不過來呢。
［吳俊毅］：那你可得抓緊時間寫了哦，不然等到交作業的時候就該著急了。
［周若晚］：好的，謝謝提醒。
［吳俊毅］：不用謝