在宿舍裡，他們得到了專門的照顧。有專門的醫護人員為他們處理傷口，塗上藥膏，以減輕疼痛和防止感染。同時，也有人為他們送來了熱騰騰的飯菜，讓他們在床上就能享用到美味的食物。
張宇、孫建華和劉北強三人默默地躺在床上，心中五味雜陳。他們回想著上午的戰鬥，反思著自已的不足和需要改進的地方。雖然身體上的疼痛讓他們難以入眠，但他們知道這是成長的必經之路。
整個下午和一整晚，他們就這樣靜靜地躺在床上，思考著、恢復著。他們知道，明天他們將面對更加嚴峻的挑戰，但他們也相信，在林浩南的指導和幫助下，他們一定能夠變得更加強大。
第二天清晨，陽光透過訓練場的窗戶灑在沙袋上，林浩南早已站在那裡，揮舞著拳頭，汗水浸溼了他的訓練服。張宇、孫建華和劉北強三人帶著昨天的傷痛，一瘸一拐地走進訓練場，眼中卻閃爍著堅定的光芒。
看到他們三人到來，林浩南停下了手中的動作，嘴角勾起一抹調侃的笑容：“喲，這麼快就可以動起來了，看來昨天的傷沒白受啊。”張宇無奈地看了他一眼，沒有回應，只是默默地走到一旁準備開始訓練。
林浩南見狀，也不再開玩笑，開始認真地講解今天的訓練內容：“上午我們將進行弓弩射擊訓練。由於槍支彈藥有限，不能滿足日常射擊需求，所以我們選擇用弓弩代替。而且，弓弩在獵殺喪屍時有一個重要的優勢，那就是沒有聲音。這可以讓我們在戰鬥中更加隱蔽，提高生存機率。”
隨著林浩南的講解和演示，訓練場上瀰漫著一股緊張而專注的氛圍。他站在張宇、孫建華和劉北強三人面前，手持一張精緻的弓弩，開始詳細地介紹它的使用方法。
“首先，拿起弓弩時，要確保手指不會觸碰到弓弦，這是為了防止誤傷。”林浩南邊說邊示範，他的手指在弓弩上靈活地移動，卻始終保持著安全的距離。接著，他開始講解拉弦的技巧，“拉弦時，要用背部的力量，而不是單純的手臂力量。同時，要保持身體的穩定，這樣射擊時才能更精準。”
在拉弦的過程中，林浩南特意放慢了動作，讓三人能夠看清楚每一個細節。他一邊拉弦，一邊解釋道：“弓弦拉到合適的位置後，要稍微停頓一下，感受一下弓弩的張力，然後再進行瞄準。”
此時，張宇突然插話道：“林組長，我在喪屍暴發初期，因為要保護自已，所以練過一段時間的複合弓。對於弓弩的使用，我稍微有些瞭解。在20米之內可以做飯百發百中。”林浩南聽後，有些驚訝地看著張宇，但隨即點了點頭，表示認可。
“那很好，張宇。你的經驗對我們很有幫助。你可以先自已練會，自已找到那種感覺就行”林浩南讚賞地說道。接著，他轉向孫建華和劉北強，繼續講解弓弩的使用技巧。
在瞄準和射擊的過程中，林浩南強調了安全的重要性。他反覆強調，射擊時一定要確保目標區域安全，避免誤傷隊友或其他人。同時，他還告訴三人，在射擊前要進行深呼吸，調整好自已的心態和呼吸節奏，以提高射擊的準確度。
在林浩南的悉心指導下，孫建華和劉北強逐漸掌握了弓弩的使用技巧。雖然他們的動作還有些笨拙，但已經能夠命中目標了。每當他們成功射中目標時，林浩南都會給予鼓勵和肯定，讓他們更加有信心地繼續練習。
經過一上午的訓練，三人對弓弩的使用已經有了基本的掌握。林浩南看著他們的進步，不禁露出了滿意的笑容。他知道，在末日的世界裡，掌握這樣的技能對於生存至關重要。
午後的陽光灑在訓練場上，為這片土地增添了幾分熱烈。林浩南手持步槍，為張宇、孫建華和劉北強三人詳細講解舉槍和射擊的技巧。他嚴肅地解釋說：“在接下來的練習中，每人只有五發子彈作為訓練彈。這是因為在這個末日的世界裡，資源極度匱乏，每一顆子彈都可能成為你們生存的關鍵。我希望你們能夠珍惜每一次射擊的機會，學會在關鍵時刻做出正確的選擇。”
林浩南站在一旁，目光如炬，為張宇、孫建華和劉北強三人講解舉槍和射擊的要領。他強調了珍惜子彈的重要性，並提醒他們要在關鍵時刻做出明智的選擇。
張宇率先舉起步槍，他緊盯著遠處的目標，手指輕輕地放在扳機上。他深吸了一口氣，然後慢慢地扣動扳機。只聽“砰”的一聲，子彈準確地擊中了目標。孫建華和劉北強也緊隨其後，他們全神貫注地舉槍射擊，每一次射擊都顯得那麼認真和珍惜。
訓練場上回蕩著槍聲，但每一次射擊都伴隨著深深的思考。他們知道，每一次射擊都是對生命的尊重，對資源的珍視。他們更加珍惜這次訓練的機會，努力提高自已的射擊水平，為了能夠在末日的世界裡更好地生存下去。
傍晚時分，微風輕輕吹過訓練場，帶走了一天的疲憊與汗水。張宇、孫建華和劉北強三人結束了艱苦的訓練，雖然身上帶著些許疼痛，但他們的臉上都洋溢著滿足和自豪。
林浩南看著他們，眼中閃過一絲讚賞。他微笑著說：“我帶過的新兵裡面，有很少人能像你們這樣堅持下來的。今天的訓練強度很大，但你們都挺過來了，真的很不錯。”
張宇等人聽到林浩南的誇獎，心中充滿了感激。他們知道，這位嚴厲而又公正的教官，其實是在用另一種方式表達對他們的關心和認可。
林浩南繼續說道：“下次的訓練是三天後，這兩天你們好好休息，養精蓄銳。我估計這兩天會帶你們去做任務。”
張宇等人聽後，臉上都露出了期待的表情。他們知道，這將是他們展示自已能力的機會，也是向別人證明自已價值的時刻。
“謝謝林教官！”張宇等人齊聲說道，他們的聲音中充滿了感激和敬意。
林浩南擺了擺手，表示不必客氣。他淡淡地說：“我只是希望我們能少死一點兄弟罷了……”