時空管理局快穿行動隊，新人小白江木。剛到行動隊報到的第一天，就不小心被某位無良天道抓壯丁，接著被無良天道的三倍加班費誘惑。要她穿到一本無聊的短篇小說裡替代昏迷的大反派，當背景板走劇情。
因為無良天道給的實在太多了，她沒有猶豫就接下任務。然後她就直接穿越到了大反派，剛成為反派，第一次跟主角見面的時候。
反派叫喻江流。主角叫李迎風。而此時，反派喻江流正跟主角李迎風四目相對。喻江流也就是江木，正在大街上摟著不小心從客棧的房頂掉下來主角李迎風，李迎風在她懷裡正紅著眼眶愣愣地看著他。
江木還沒習慣眼前場景的變換，下意識好奇地用手指戳了戳懷中人的額頭:“活的？”心裡暗忖，這紙片人也太真實了吧，長得還挺好看。
李迎風突然反應過來，想從江木的懷中離開。誰知道還沒適應新身體時簡反而把他摟得更近了。李迎風看著眼前突然放大的帥氣面容，不自覺地紅了臉，結巴了“能……能……先放開我嗎？”
“哦哦。”江木依言放開。
李迎風落地站直身體，順便拍了拍自已有些熱的臉。心虛地環顧四周，還好沒有熟人在，街上也沒幾個人，沒人看到這邊。
“那個……剛才謝謝你。可以告訴我你叫什麼名字嗎？”李迎風真誠發問，
“嗯？哦，我叫喻江流。比喻的喻，江流的江流。”江木還在思考待會怎麼去找主角完成劇情，就隨便說出了自已的名字。就沒注意到李迎風的愣了一下，隨後等他再抬頭時李迎風眼神又變得堅定。
“喻小哥你好，我叫李風。木子李，風雲的風。”李迎風露出開朗的笑容自我介紹，因為在做任務，所以下意識隱瞞全名。心裡還奇怪:這小哥的名字怎麼跟那個傳聞中的壞散修一模一樣？不過他長這麼好看，一定不是壞人。
兩人就這樣在互不認識的情況下相遇了對方。李迎風還熱情邀請時簡一起到他住的客棧房間裡喝酒，他昨晚在房頂喝酒，沒喝多少就睡著了。今天早上醒來酒還沒醒，才會失足掉下房頂。
江木也正愁找不到人瞭解這個世界的細節，於是快樂地跟著李迎風到了他客棧的房間開始聊天喝酒。
兩人聊得投機，一個有意瞭解更多，一個有意向對方說更多。於是一杯接一杯的喝，李迎風喝得最多。而江木顯然忘記了她自已只有靈魂是千杯不醉的，沒幾杯也就醉了。
喝醉的喻江流滿臉通紅，還未長成青年時那種妖冶稠麗極具侵略性的面容，還是那種初涉人世又陽光帥氣的少年人形象。搖曳的燭光照耀著，顯得這人格外耀眼，對於李迎風這個已經開始收後宮的熱血少年來說，簡直是致命的誘惑。
李迎風覺得自已大抵是瘋了，不然怎麼會生出如此出格的想法。
喻江流搖搖晃晃的起身要往窗戶邊去，李迎風連忙起身拉住他，怕他摔著。喻江流晃了晃的腦袋，轉頭看向李迎風。
他反手把李迎風拉到身前，越靠越近。李迎風下意識後退，兩人一退一進，直至李迎風被抵到了窗戶旁邊的牆壁。
“乖，親我一口，我把命都給你。”喻江流突然霸總附身，一手繞後摟住他，一手把李迎風的手抵到頭頂，湊近李迎風，低沉著嗓音對他說。
李迎風震驚，李迎風狂喜，李迎風腦中一根名為理智的弦崩斷了。
兩人從白天喝到了晚上，李迎風覺得他也有些醉了，不然怎麼會因為這人的一句話就失了理智。
李迎風直截了當地往前親了喻江流的臉一下。喻江流抽出摟著李迎風的手，點了點自已的唇。李迎風瞬間紅了臉，接著小心翼翼地湊了上去……
回到現實，江木敲了敲有些麻木的腦袋，抬頭疑惑地看著對面醉倒在桌上表情奇怪的李迎風:“這小子也醉了？還沒喝幾杯呢。”
江木腦子有點懵懵的，正準備直接起身離開，但是想了想又回來把李迎風抱上床，免得他著涼。李迎風在夢裡還發酒瘋呢，扭來扭去的喊熱。
江木摸了摸他的額頭，也沒發熱，估計就是醉了。於是又好心把李迎風的外衣脫下，丟到一邊，然後給他蓋上被子。
正準備走呢，李迎風又死死地抓住他的衣袖，江木拽也拽不動，也不能跟紙片人計較。她只好把外衣脫了下來，就讓李迎風攥在手裡。又從喻江流本人的儲物袋裡拿出一件外衣穿上。
當然，如果她知道李迎風此刻夢到了什麼，她會恨不得給此刻的自已一巴掌。
把人安頓好後，江木自已也打算找個地方睡會覺。也就沒注意到腰間用來提示劇情節點完成的玉佩閃了一下。
循著喻江流的記憶，她跌跌撞撞地回到了喻江流昨日的住所，悶頭呼呼大睡。順便融合了一下劇情和喻江流本人的記憶，一覺睡到了第二天中午。
時間來到第二天早上，李迎風一臉茫然地揉著頭從床上坐起身來。遲鈍的腦袋突然注意到了手邊不屬於自已皺皺的外衣，昨晚的瘋狂記憶湧入了李迎風的腦中。又看到自已只剩裡衣的樣子和亂糟糟的床，李迎風陷入了沉思……
另一邊，江木還沒睡醒，在融合記憶。
喻江流本人的記憶倒是很簡單，就是十年如一日的起床、練劍、睡覺，他從四歲開始拿劍，這樣的記憶維持了整整十三年，他今年十七。然後半月前剛被師父趕下山，嫌棄他整日練劍沒有朋友，讓他不交到一百個朋友不準回去，還給他丟了一堆任務。
半月時間，他為了交朋友，從師門山下的逐月城往東一路到這現在的非雲城。他也不知道什麼是好人壞人，逢人就開打，打贏了別人還問人家能不能交朋友。
別人都覺得他是在挑釁恐嚇或是有病，嚇得紛紛逃走，那些逃走的人就紛紛在傳有個大魔頭散修，見人就打殺。後來越傳越邪乎，還有好事者說是這是魔族的人又來搗亂。
喻江流倒是不知道這些，他只知道他下山半個月了，一個朋友都沒交到，所以今早出門打算繼續出門“交朋友”。
原本劇情是他走在大街上正準備前往非雲城的城主府“交朋友”。同樣也是接到了從房頂掉下來的李迎風，由於李迎風修為不高，他感覺跟他打沒意思，就直接走人了。而主角對反派一見鍾情，從此走上了一條男女都愛的不歸路。
這就是原劇情主角和反派平平無奇的第一次見面。
迴歸劇情，這本《不好好當主角，就會被反派抓走》，天道說就是作者無聊時寫的一本短篇。
這是一個有著傳統修仙設定的小說，交易用的是靈石，修煉用的是靈氣，裝東西用的是儲物袋。修煉等級也是從煉氣開始到築基、金丹、元嬰、化神、大乘、渡劫。
在這裡，宗門與家族林立，普通人出頭困難，有關凡俗界的描述不過是在介紹主角身世時的寥寥數筆。這是一個靈氣充裕的時代，此時與修真界對立的目前只有無聊就來修真界搞事，卻保持著微妙平衡的魔界。
李迎風，一個白淨俊朗，愛穿一身飄逸白衣，出身自凡俗界的龍傲天。小時候被親人遺棄，被身為宗門長老的師父撿回洛水劍宗收為關門弟子。
一開始因為修為天賦被人看不起，結果某次宗門大比中展露出天生劍骨和金丹修為強勢奪冠打臉，閃瞎眾人眼。後來又被人嫌棄背景身世，轉頭他就下山得到了某位修真大佬的身家傳承，順便獲得了宗門太上長老的認可，從此在宗門橫著走。
不過下山歷練三次，已經擁有紅顏知已十七八人，保底大招八九十個，過命兄弟二十五六人，外加三四個大佬的身家傳承。可謂是年紀輕輕就走上了人生巔峰。
這本書也不是啥正經書，所以反派的作用就是跟主角對著幹。而反派存在的意義就是跟主角搶機緣、搶人緣、搶名聲。
劇情中的喻江流，第三視角看他就是長得很帥，脾氣很怪，人有點壞，戰鬥力爆表的富一代。他的名聲相對於李迎風的一片好評，就顯得有些黑，而且黑得有點無辜。
路人視角里的喻江流，就是不知道從哪裡突然冒出來的野蠻人。性格乖僻，行蹤飄忽，喜歡打打殺殺。
而他為人所熟知的開始就是逢人就打，打贏了還喜歡折磨對手。而且感覺哪裡出什麼事他都在，據說還跟魔族人有關係。像一個極其囂張的魔族奸細。
恨他的人有很多，當然想要追隨他的人也不少。一些是被他強大實力折服的真正追隨者，還有一些是被他亦正亦邪的名氣吸引，為他的魅力折服的追求者。甚至李迎風看上的後宮，也有被喻江流吸引的。
李迎風和喻江流的糾纏就是從兩人第一次見面開始。喻江流無視救下的李迎風離開，李迎風暗自一見鍾情卻不自知。
之後李迎風總是在各種各樣的重要場合跟喻江流相遇時，為了吸引喻江流的注意力，他有意無意地製造一些動靜，甚至多次公開和喻江流搶人，有幾次還打起來。
天道看到這些劇情的時候還感慨過:說什麼年輕氣盛，不過是海王懷春……
外界瘋傳兩人是死對頭，李迎風的擁護者肆意給喻江流的傳聞各種添油加醋。而喻江流因為聽不懂，沒有做出過回應，名聲被越抹越黑。
當然，主線還是李迎風拯救世界的路上扮豬吃老虎的各種打臉的橋段，收後宮只是附帶的支線劇情。
故事的結局，是喻江流努力修煉成功飛昇離開原世界，李迎風以為喻江流消失，傷心了幾天，然後抽空找了幾個跟喻江流有幾分相似的紅顏知已，繼續坐擁無數後宮，順便成為了正道魁首。大結局的關鍵節點是喻江流飛昇，李迎風單方面失戀，然後就完結了。
江木在天道給的劇情本里融合完記憶，徹底昏睡過去，再次醒來的時候已經是第二天中午。
她正在夢裡世界打遊戲呢，天道用來聯絡她的手繩突然變燙，於是被驚醒了。
心念一動，就接收到了天道給她的訊息:一個好訊息，我找到讓大反派喻江流蘇醒的辦法了，我把資訊發給你。還有一個壞訊息，這本書的作者因為有讀者強烈反對原著結局，有讀者花了大價錢讓作者改劇本。作者把這本書的名字改成了《主角今天也想被反派抓走》，定位是小甜文！結局變成未知了。得儘快在作者修改定稿之前把劇情走了，白天我直接一個時間加速提前走劇情，就是得麻煩你晚上把大反派的靈魂碎片收集回來……
江木無語回覆:“……無良天道，這得加錢……”
壕氣天道高冷回應:“再加兩倍！”
江木滿意翻身，立馬起床洗漱。收拾收拾準備出門走劇情去。她正要出門的時候收到了李迎風的靈鶴傳訊，說他有急事先回宗門一趟。江木也沒在意，還感嘆這劇情時間線走得是真快。
為了能更好進入角色，且真正意義上的交到朋友，江木在非雲城待了半個月。每天的日常就打架、修煉、睡覺。因為她的設定是一個修煉狂魔，所以跟她有關的大部分劇情都是打架。
出門買個餅，旁邊突然出現一起恃強凌弱的事故，看不下去，打！
出門“交朋友”，遇到自以為是來挑釁的修士，不能忍，打！
出門去散個步，旁觀邪教徒被洗腦，線上發瘋，閒著也是閒著，打！
反正她的白天，大部分時間不是在打架，就是在打架的路上。她的修為也在打架中穩步提升。
半月以後，她實在是沒架可打了，只好離開。因為覺得她是個劍瘋子，所以非雲城跟他打過的修士都不願意跟他交朋友。