大家好，本書是一本實修實證的書，跟著本書修煉一定能讓你成仙。
本書的修仙入門口訣，第一個就是三脈七輪之開啟心輪。
想修煉的可以去百度搜搜三脈七輪的文章，自已多看看，看懂了按照口訣開啟心輪。
我上傳一下三脈七輪心輪的介紹，之所以上傳心輪的介紹，完全是為了湊字數，否則不夠1000字不能上傳。然後把口訣也上傳一下，大家可以跟著我修煉。
霎哈嘉瑜伽三脈七輪之第四個能量中心（心輪)
心輪又譯作仁愛輪在我們胸部正中，胸骨的後面，它的顏色是紫色，有十二塊花瓣。心輪相應於心髒神經叢(Cardiac Plexus)照顧著我們的心臟及呼吸系統，被規劃為第四個輪穴。
心輪的特性是愛心。心輪開啟了的人，會自然生出一種仁人愛物之心，這是一種無條件的愛，是出於同情共感的精神，不是因為某種功利的目的才這樣做。心輪開啟了的人，能超越一已形軀之私，去關心和幫助周圍的人。
在物質上人有形軀之隔，在靈的層面，大家都是同一個整體的一個部分。因此這種愛是無條件的、無執著的。
如果在童年時得不到母親的照顧，左心輪這部分的能力便不能健全發展，長大後會變得很膽小，害怕黑暗，害怕犯錯，唯恐別人傷害他。
右心輪，則反映父親方面，父親失職或過份專制，此中心之右側會逐漸受到阻塞。
這個輪穴從幼兒到十二歲在引導身體制造抗體,抵抗疾病。當一個人受到身理或心理上的襲擊，這些抗體便獲得通知，並對抗任何外來的入侵。假如這個中心受損，此人便會缺乏安全感和產生恐懼感，而且免疫系統也便得較弱。
當靈量穿越並開啟心輪時，那個人變得非常有信心、有安全感、並有心理上的平衡。此人便會自然生出一種仁人愛物之心，關心和幫助周圍的人。這是一種無條件、無執著的愛，不是為了任何功利的目的去去關愛他人-這就是儒家所說的『仁』。
在我們心輪左部的那一團火是宇宙的整體在我們每一個人心中的反映，在物質上人有形軀之隔，在靈的層面，大家都是同一個整體的一個部分。因此這種愛是無條件的、無執著的。
無執著的愛和有執著的愛很不同。有執著的愛出於一個人的自我，將某些事物和某些人看成是自我的一部分。因此古代的聖人均指出，人的自我是真愛最大的敵人。有執著的愛像男女間的愛，是一種執著和迷戀。但無執著的愛是無條件的，不會附著於任何人或事物。錫呂。瑪塔吉常舉一顆樹的汁液為例，如果一棵樹的汁液只眷顧或依戀著一朵花，停留不動，那麼整棵樹便會死掉。因此無執著的愛是周流不息的，才能潤澤萬物。
心輪左邊與母性的素質有關，而右心輪則與父親有關。父母和子女的關係便是反映在心輪的左右。
介紹完了心輪，那麼我就開始寫如何開啟心輪了，接下來就是修仙入門口訣三脈七輪之開啟心輪的方法，大家一定要多看幾遍，看懂了去外面按照口訣開啟心輪去。
我發一下 法訣和呼吸方法
第一個開啟心輪，這是修仙的第一步。做法就是先想著自身心臟那地方憤怒，然後張開大口，想著心臟那地方平靜不是太憤怒，然後保持憤怒與不憤怒之間，在外面( 記住在外面)大口喘氣，氣短就緩口氣，然後不氣短了在大口喘氣，噁心就大口嘔吐出來，然後緩口氣在大口大口的喘氣(喘氣-定要毫無保留的喘氣)等你感覺你不張嘴喘氣就難受的時候，你就一直張開大嘴喘氣，大概1小時到2小時以後，你就可以不用張嘴喘氣就可以了，那時候心輪就被開啟了。
在開啟心輪的過程中，你剛開始會感覺嗓子涼，然後是冷的厲害，在然後心臟涼冷的厲害，在然後就是心臟舒服的睡不著覺。晚上穿個.上睡衣，暖暖心臟，否則可能一一晚上睡不著覺都。
記住喘氣一定要去外面樹底下喘氣最好，不建議在屋裡喘氣。而且開啟心輪之前不建議肚子裡有食物，建議空腹開啟心輪，因為開啟心輪的過程會嘔吐，所以吃飯以後開啟心輪容易吐，所以不建議吃飯以後開啟心輪。
具體口訣就是:幻想心臟憤怒，然後張開大嘴大口喘氣，等感覺幻想著憤怒大口喘氣做到了自然了，就在開始幻想不憤怒，也就是把心放平靜的喘氣，喘幾口氣就改成憤怒跟不憤怒同時幻想，這時候你會非常非常非常的難受，嗓子眼會變成O型，這時候的你會感覺非常非常非常非常的難以進氣，這時候你想法用無為法，把氣透過嗓子眼進入身體裡，這樣反覆的來回喘氣就能開啟心輪了，記住是幻想心臟憤怒
累就休息一下，難受就緩口氣，等不難受了在開啟，建議打心輪的時候在樹底下來回溜達，不要坐下。
你是抖音修仙的?群裡個個都說自已有毅力，當看到修仙法訣都沒有毅力了。
我發口訣。
第一個是開啟心輪。
去外面開啟心輪去。
具體口訣就是:去外面，然後想著心憤怒，然後張開大嘴，想著心不憤怒，這樣想著憤怒與不憤怒之間，然後大口喘氣。
噁心就大口咳嗦嘔吐出來，然後緩口氣，在重複剛才的喘氣方法。
氣短就緩口氣，等感覺身體不難受了在大口喘氣。
等你啥時候感覺不張嘴喘氣就難受的時候你就一直張嘴喘氣，這個是吐納開心輪的前兆。
等你一直張嘴喘氣一個小時左右，你就基本開啟心輪了
去吧，去外面開啟心輪去吧。
千萬記住啥時候不張嘴喘氣難受的時候，就是你開心輪的時候，那時候一定要張嘴喘氣一個小時。
希望大家多看看口訣，看懂了口訣再去外面喘氣開啟心輪去，本人保證，只要你能理解口訣的含義，你就百分百可以開啟心輪，進入修仙入門階段