安瀾是一個普普通通的大學生。平時的愛好就是看各種型別的小說，有時順便追追各種電視劇。
又是一天的虛度光陰，安瀾跟往常一樣熬夜看小說看到很晚才睡覺。結果，一覺醒來，她發現自已穿越了！還是一個小說中堪稱危機四伏但又可以求長生的修仙世界。
安瀾剛剛醒來時，看到古色古香的房間佈局時，還以為自已在做夢，可是隨即而來的一陣眩暈過後，她才知道自已穿越了！根據原身的記憶，她也叫安瀾，目前是青靈大陸的東大陸三大修仙宗門之一玄華宗的一個外門弟子，剛滿十歲。兩天前剛透過玄華宗招收弟子的測試，踏上了修仙道路。
原身之前是玄華宗下屬的青城附近的一個普通村落——平安村的人。原身父母之前也是玄華宗的外門弟子，在一次除魔任務中犧牲了，原身作為他們的女兒，因此獲得了入外門的推薦資格。不然，一個五靈根的資質，在玄華宗沒有熟人推薦，是不可能入外門的。而那些靈根資質好的人可以透過五年一次的資質測試大會選出。如果是單靈根或者變異靈根被宗門長老看中，還能直接早早收入門中。
這個世界修仙等級境界劃分是煉氣、築基、金丹、元嬰、化神、煉虛、合體、渡劫，再往上就是飛昇。每一個大境界都有三個小境界，分為初期、中期和後期，到達圓滿之後便可嘗試突破，每一個大境界的突破都會增加壽元。
不過，原身作為平安村的一個普通小女孩，基於父母之前也只是築基期的小修士，她也只知道練氣期的修士最長壽命為120歲左右，築基之後可以有兩百年的壽命，再往上就不知道了。
想到這裡，安瀾就分外激動，根據她縱覽的修仙小說，只要她一直修煉並不斷突破，壽元豈不是很長。這樣的話，就能有很長的時間去過自已喜歡的生活。唯一遺憾的就是不能看小說了。畢竟，在現代，安瀾是一個孤兒，也沒什麼值得掛念的人。
不過，一般穿越的人都有金手指、系統什麼的嗎？為啥她穿來一天了都沒有。
正在這時，突然一道機械聲在腦海中響起 【檢測到合適的宿主，繫結中……】
這不是說曹操，曹操到嘛！金手指來了！
【繫結完成，歡迎宿主來帶到《清冷師尊愛上我》的世界中。】
“什麼?我不是穿越，而是穿書！”安瀾驚奇道。
【是的，宿主，不過這也是一個真實的世界。】
透過系統安瀾知道了《清冷師尊愛上我》這本書的大致劇情。
男主謝之舟是修仙界玄華宗第一強者洛華仙尊，女主姜雨棠是其唯一徒弟。女主在入宗門前是一個孤兒，洛華仙尊在一次偶然外出，發現女主身具變異冰靈根，本不打算收徒弟的他破例收其為徒弟。女主在與洛華仙尊的長期相處之下，漸漸對自已的師尊產生愛慕之情。洛華仙尊作為一個單身了一千年的單身狗，感情比較淡漠，女主和男主歷經坎坷之後，男主的心才被軟化，因此二人的感情十分曲折。但就在二人打算結為道侶時，嫉妒女主的男主師妹妙音仙子，對男主愛而不得，黑化入魔後與反派勾結，陷害女主是魔族之人。宗門因此強烈反對，逼迫男主把女主全身修為廢了，打入魔淵之地。最後，女主黑化了，成為魔界之主後，與正派開戰，修仙界死傷慘重，民不聊生。最後，男主為了阻止女主毀滅世界，獻祭自身和女主一起死亡。但是，男女主作為這個世界的氣運之子，兩個人死亡之後，世界也崩潰了。
【因此，宿主的主線任務是阻止男女主死亡，毀滅世界。支線任務是幫助男女主戀情順利開展。】
“我有幾個問題。”安瀾在逐漸對自身所處環境有了一個大致的認識之後，頭腦冷靜的說道。
【宿主，你不用說出來，用意識與系統進行對話即可。有什麼問題，在合理的範圍內，系統都會對宿主進行解答。】
“首先，我為什麼會穿越？這個書中世界是真實的嗎？我還能回到我原來的世界嗎”安瀾在知道這是一個書中世界後，對自已這樣一個只是普普通通的大學生在沒有經歷各種意外的情況下就穿越有很大的疑問。
【宿主，你穿越的原因是因為你所在的區域出現了時空亂流……嗯，你所在的寢室正好處於中心，所以你被捲進了時空亂流。這個世界是一個真實的世界，系統只是以書本形式的情況給展示這個世界宿主當前時間線的大致脈絡。最後面一個問題由於宿主許可權不足，無法回答。】
“這樣的話，豈不是我們寢室全都穿了？”根據系統的回答，安瀾意識到自已寢室的倒黴，睡個覺都能碰上時空亂流。
【不是哦！你們寢室其他三個人沒有被捲進了時空亂流。這個時空亂流很小，僅限於你所在的床鋪周圍。】
“額……”安瀾有點無語，自已這麼倒黴的嗎？
作為一個孤兒，安瀾因為生長環境所致，本身就有些社恐，比較慢熱，跟周圍的人一直保持著不遠不近的距離，所以，也沒有什麼好朋友。而且，安瀾剛上大學沒多久，和寢室的人也不是很熟，因此安瀾知道自已穿越後可能無法回到原來的世界也沒有多少傷感。
【宿主，我也不知道。我是在你進入青靈界時發現你的，找上你是因為你不屬於本世界，不受本世界的天道所約束，可以更好的完成系統任務，所以選擇了你。為此，你現在的身份是我安排的。】
“所以，我腦海裡原身的記憶是假的？”
【宿主，不是。原身是真的，不過她因為進入外門的名額擠掉了一個外門管事的孫子進入玄華宗的機會，懷恨在心，在你進入宗門的第二天，就趁原身不注意讓她跌落山崖，已經去世了。宿主因為時空亂流的緣故，身體已經沒了，你復生在原身的身上是我用系統能量復活的，她的身體和你的靈魂十分契合。】
“那為什麼你現在才繫結我？”
【繫結需要宿主意識清醒狀態才可以進行，你剛醒。】
“原來如此。”安瀾想到自已因為是系統搭救才活下來感到有些慶幸。
安瀾還想問點什麼，系統機械無情地聲音在她耳邊催促她開始完成系統任務。
【宿主，請儘快開始系統任務。】
“等等，我還有一個問題。”
【請說。】
“你釋出了兩個任務，既然其中一個是支線任務，也就是說可以不用完成，對吧？”安瀾想到自已因為這麼倒黴催的原因穿越，就很無語，根本不想去幫助別人談戀愛。自已母胎solo了二十年，還要去當紅娘，憑什麼？
【是的，宿主。支線任務只是為了更好的阻止男女主死亡。如果宿主有更好的方式解決這個問題，可以不做。但是，你知道的，既然他們是男女主，這就說明了很難讓他們不相互靠近。】
“這沒什麼，只要我夠強，讓他們活著，或者不讓女主入魔就行，有很多方法。現在，最主要的是我要努力修煉，強大起來。系統，有新手大禮包嗎？”
【沒有。】
聽到這，安瀾感覺自已好慘，怒道：“那我要你這個系統有什麼用？”
【宿主，完成相應任務後會有獎勵的。加油！】系統安慰道。
安瀾：……