清晨的陽光透過窗戶灑在臥室的地板上，金色的光芒給整個房間增添了一抹溫暖。南橙和禾一如往常一樣，吃完早餐後，準備一起去跑步。
南橙換上了一身運動裝備，黑色的緊身運動衣勾勒出他完美的身材線條，寬肩窄腰，肌肉線條流暢而有力。他腳下穿著一雙白色運動鞋，整個人看起來既精神又充滿活力。
禾一看著眼前的南橙，不禁有些看呆了。她平時雖然經常見到南橙，但每次看到他運動時的樣子，都會忍不住被他的魅力所吸引。南橙的每一個動作都顯得那麼從容不迫，每一個細節都透露出他的自律和毅力。
兩人並肩走出家門，清晨的微風輕輕拂過臉頰，帶來一絲涼爽。他們沿著熟悉的路線開始慢跑，一路上欣賞著周圍的風景，享受著清晨的寧靜和美好。
南橙的跑步姿勢非常標準，每一步都邁得有力而穩健。他的速度不快也不慢，剛好能夠保持呼吸的順暢和身體的舒適。禾一跟在他的身邊，時而加速時而減速，儘量保持與他同步。
不久後，兩人來到了一個寬闊的公園。這裡空氣清新、綠樹成蔭，是跑步的好去處。他們放慢了腳步，開始悠閒地漫步在公園的小徑上。
突然，南橙停下了腳步，轉身對禾一說道：“我要去健身房了，你要一起去嗎？”
禾一微微一愣，隨即搖了搖頭：“不用了，你去吧。我待會兒還有事要做。”
南橙點了點頭，沒有強求。他轉身向健身房的方向走去，背影在陽光下拉得很長。
清晨的健身房裡，空氣中瀰漫著汗水與鐵鏽的混合氣息，這是努力和堅持的味道。南橙步入其中，他的眼神堅定而專注，彷彿整個世界都只剩下他與眼前的器械。
他走到槓鈴前，深吸一口氣，雙手緊握住槓鈴的兩側。他的肌肉緊繃，青筋在面板上微微凸起，彷彿有一股無形的力量在他的體內湧動。他慢慢地將槓鈴從架上提起，然後緩緩地下蹲，每一次下蹲都彷彿與地面進行了一次親密接觸。他的背部挺直，雙腿像兩根堅實的柱子，穩穩地支撐著整個身體。
隨著他下蹲的深度逐漸增加，他的呼吸也開始變得急促起來。但他的眼神始終沒有離開槓鈴，他的心中只有一個信念：堅持住，不能放棄。他的額頭上開始滲出汗珠，但他沒有停下來擦汗，而是繼續保持著動作的標準和流暢。
當南橙完成最後一次下蹲時，他長長地撥出一口氣，彷彿卸下了所有的負擔。他的臉上露出了滿意的笑容，那是對自已努力的肯定。他站起身來，將槓鈴放回架上，然後走到一旁開始拉伸放鬆肌肉。
此時的他，汗水已經溼透了運動衫，但他似乎並不在意。他拿起一條毛巾輕輕擦拭著臉上的汗水，眼神中透露出一種自信和從容。他知道自已已經付出了足夠的努力，接下來的時間就是等待收穫的時刻。
禾一站在原地，目送著南橙離去。她的目光不自覺地落在了南橙寬厚的背影上，心中湧起一股莫名的情緒。她知道自已對南橙的感情已經越來越深，但她卻始終不敢表白。
就在這時，她突然想起了什麼，連忙轉身跑回家。她開啟冰箱，從裡面拿出了一瓶咖啡和一個小保溫杯。她小心翼翼地將咖啡倒入保溫杯中，然後蓋上蓋子，快步走出了家門。
在健身房的角落裡，禾一靜靜地觀看著這一切。她的目光始終沒有離開南橙的身影，她被他那種專注和堅持的精神所打動。她看到南橙在健身時所展現出的毅力和決心，彷彿看到了他內心深處的力量和勇氣。
她的心中湧起一股莫名的情感，那是一種敬佩和欣賞的情感。她知道自已已經深深地被這個男人所吸引，不僅僅是他的外表和身材，更是他那種永不言敗的精神和堅韌不拔的意志。
她看著南橙在健身房裡揮汗如雨的身影，心中充滿了感動和幸福。她知道這個男人將會是她生命中最重要的人之一，而她也將會為了他而努力變得更加優秀和完美。
她走上前去，將手中的保溫杯遞給他：“給你，這是我剛煮的咖啡。”
南橙接過保溫杯，微笑著向她道謝：“謝謝你，小公主。”
禾一看著他溫柔的眼神，心中不禁一陣悸動。她知道自已已經無法自拔地愛上了這個男人，但她還是努力保持冷靜和理智。
南橙走進了健身房，開始了他的健身之旅。禾一站在門外，透過玻璃門看著他。她看到南橙正在做力量訓練，他的每一個動作都顯得那麼有力而精準。他的肌肉線條在陽光下顯得更加明顯和迷人。
禾一忍不住嚥了咽口水，她的目光在南橙的寬肩窄腰上來回遊移。她感覺自已彷彿被一股強大的吸引力所牽引著，無法抗拒。
她知道自已不能再這樣下去了，她必須控制自已的情緒。於是她閉上眼睛深呼吸了幾次，試圖讓自已平靜下來。
然而當她再次睜開眼睛時，卻發現南橙已經來到了她的面前。他看著她有些緊張的樣子不禁笑了起來：“怎麼了？是不是被我迷倒了？”
禾一被他的話逗得臉紅了起來，她連忙否認道：“才沒有呢！你別自戀了！”
南橙看著她害羞的樣子更加覺得可愛至極，他忍不住伸手揉了揉她的頭髮：“好了好了我不逗你了。你在這裡等我一下我馬上就好。”
說完他轉身走進了健身房繼續他的訓練。禾一站在門外看著他的背影心中充滿了期待和幸福。她知道這個男人將會是她生命中最重要的人之一而她也將會為了他而努力變得更加優秀和完美。
時間在不知不覺中流逝著，當南橙再次出現在禾一的視線中時他已經換下了一身汗溼的運動裝穿上了乾淨清爽的衣服。他走到禾一的面前伸出手來：“走吧我們回家。”
禾一看著他伸過來的手猶豫了一下但最終還是握住了它。她的手觸碰到南橙溫暖的手掌時心中湧起一股暖流彷彿所有的煩惱和不安都煙消雲散了。
兩人並肩走在回家的路上陽光灑在他們的身上溫暖而明媚。禾一的心中充滿了幸福和滿足她知道只要能夠和這個男人在一起她就擁有了整個世界。