事情到這，好像有點順利了。想到這，魏延德突然有幾分防備：這杜松明是不是想謀我錢財。很快，他打消了這種念頭，人家弄死自已跟玩一樣，還謀錢財，想啥呢。
“不是說練【採塵訣】嗎？”魏延德問道。
“你先抬起腿。”杜松明不知道從哪拿出一壺茶，倒在碗裡，抿了一口。
“對，然後閉上眼”杜松明又拿了一把椅子，靠在椅背上，“腳不要落地。”
“砰”魏延德摔倒在地：“怎麼會這樣？咋一下就摔倒了呢？”
“因為你的身軀不夠自然，待到融會貫通，自然不會摔倒，等你能閉著眼單腳站一炷香以上，再找我進行下一步練習。”杜松明不再說話，只是靜靜地看著。
魏延德咬咬牙，從地上爬起來，再次按照杜松明的指示抬起腿閉上眼。這次，他努力讓自已的身體放鬆，把心智放開，試圖找到那種自然的狀態。
時間緩慢著過去，魏延德的額頭漸漸冒出細密的汗珠，但他仍堅持著。終於，在杜松明快喝完這蠱茶的時候，魏延德身子一歪，再次摔在地上。
他喘著粗氣，看著杜松明，眼中既有疲憊，也有不甘。
杜松明微微點頭，說道：“不錯，比之前進步不少。你每日如此練習，相信不出一月就能進行下一步。先吃飯吧”
魏延德聽後，向杜松明抱拳一禮，心中暗自發誓，一定要儘快練好基本功。魏延德吃完飯後，便回到自已的房間，開始思考今日的修煉。
他意識到，自已必須更加專注和努力，才能達到杜松明的要求。
於是，魏延德決定每天用大量的時間來練習，除了吃飯睡覺，其餘時間都用來練功。
就這樣，日復一日，魏延德的身體逐漸適應了這種獨特的修煉方式，他能夠越來越長時間地保持單腳站立的姿勢。
隨著時間的推移，魏延德的進步越發明顯。
一個月後的某一天，當魏延德終於完成一炷香的單腳站立時，他感到一股從未有過的輕盈和自然，對身體的掌握程度又上了一層樓。
他知道，自已終於突破了瓶頸，可以進行下一步的修煉了。
“好了，那麼，做好心理準備了麼？”杜松明問道。
“是的，師傅。”此刻，魏延德的心裡無比的堅定，一心只想著修行。
“好，背上這個，到梅花樁上面，和之前一樣的要求。”杜松明說著，從房裡拿出一個扁擔，上面兩端各掛著約莫20斤的石塊。然後又指了指一旁的木樁。
魏延德深吸一口氣，背起扁擔，走向梅花樁。他小心翼翼地踏上第一個木樁，然後慢慢地把另一隻腳也放上去。起初，他的身體搖晃得很厲害，但他努力穩住自已，回憶著這段時間的訓練，調整呼吸和姿態。
隨著時間的流逝，大半個月又過去了，魏延德逐漸適應了負重的狀態，他在梅花樁上的動作也變得越來越穩，能夠巧妙的化開石塊上的勁。一炷香的時間過去了，魏延德成功地完成了任務。
杜松明露出滿意的笑容，\"很好，你已經透過了這一關。接下來，我們要試著用你的左腳完成訓練了。”
“啊？”