就這樣老祖就嘗試著按照秘籍記載讓氣在身體裡迴圈了三十六個小周天，這才停下來長出了一口氣，站起身來就聽見身體啪啪作響。
老祖低頭一看不禁嚇了一跳，只見身上各處都出來很多黑色雜質，這時他才想起來秘籍說的，我這是洗經伐髓了嗎，不禁高興的蹦了起來，他發現自己蹦起來很高，嚇了自己一跳，趕緊壓抑住自己的心情，去洗了個澡。
回來後坐在床上拿著秘籍看了起來，細細劃分起境界，才發現自己應該是到了黃階初期，每個境界都四個階段，初期中期後期和大圓滿，當看到煉器和煉丹時不禁專注起來，雖然是殘篇但是也讓老祖受益匪淺，上面記載了煉器材料，手法，經驗等，基本上都是自己不曾聽說的東西，煉器分凡器，寶器，真器，仙器和神器，可記載只有真器前的記錄。
煉丹分別是練氣丹，築基丹，聚氣丹，化嬰丹，碎嬰丹，虛化丹，合體丹，渡劫丹，駐顏丹，解毒丹等等，但具體手法和經驗到了聚氣丹就沒有了，就好像被人故意抹去了一樣，就算是這樣老祖還是自己摸索修煉到了金丹期大圓滿。
老祖不是凡人從放牛娃到一句話就可以決定華夏走向的最強者僅僅用了一百零三年，直到有一天一百二十二歲的老祖來到家族，找到了當時的族長也就是老祖宗的兒子，把秘籍和寶劍交到了族長的手裡，並鄭重的說道，無敵呀，我說的話你要牢牢記住。
無敵點點頭說道，好！老祖說他要去一個地方，那裡很危險，九死一生，但是那裡可能有突破的丹藥，我要去試一試，我怕有不測我們家族斷了傳承，所以把這兩樣東西交給你，以後找家族嫡系中男娃子修煉，以後家族就靠你了，記住書在人在，後面的話老祖沒有說下去。
而是說道跟我一起的還有三個人，分別是葉家家主葉無恙，宋家家主宋之秋，夢家家主夢綵衣，如果我們都沒有回來，以後遇到不能解決的問題，或者遇到大敵時可以去找孟家，他們會幫助你的，記住了嗎，孩子。
秦無敵重重的點頭說道，我都記住了，就這樣老祖宗走了就再也沒有回來，五年後有人在山裡救下一個人，這個人已經不醒人事，這個人就是宋之秋，被宋家接回去沒多久就死了，沒有留下隻言片語，當年到底發生了什麼，去了哪裡，都成了永久的迷呀！
京都的葉家，魔都的夢家，雲洲的宋家，和青海的秦家就是當年四個人後裔，這麼多年過去了四大家族再也沒有一個人能修煉到金丹期，最厲害的是四百年前葉家天才葉雲據說修煉到了築基大圓滿，我們秦家最厲害的是你父親，修煉到築基中期。
你父親天賦極高，要不是參軍去執行任務遇到意外我想他一定可以超過老祖宗，你父親臨終前拉著我的手說道，不要讓家族子弟去那裡，不要讓肖兒修煉，直到最後也沒說出那裡是什麼地方！