愛是什麼？是關心，呵護，尊重，陪伴，是想要把一切好的東西都送給對方，是想要把自已經歷過的好故事好地方，各種喜歡的美食都和對方分享。
恨是什麼？是討厭，噁心，厭惡，是想要把和自已有關的討厭的東西以及相關的所有都全部消滅掉。甚至消滅掉了也不能解除心頭的怨氣。所以，恨才是心裡長久下去的東西。除非那個恨的源頭不存在了，否則恨是難以消除的。
愛就不一樣了，可以長久思念下去，也可以隨時發生改變。就像是對一個人或者事物再好，只要他有一點點不好，就會讓人把之前所有的好都忘記了。人們往往更容易記得不好的東西。而習以為常的接受那些好的東西。
對於討厭一個什麼東西，可以記得很久很久，甚至是這一輩子都不會忘記。只要想起有關的話題，就會情不自禁的想起你所討厭的東西和討厭的經過，從而就想躲得越遠越好，躲得越快越好。
可是討厭的久了，恨的久了，自已都已經麻木了，甚至到了後來居然成了心裡的執念。是恐懼，厭惡，害怕，噁心，還有少許的期待。不管時間過去了多久，卻依然記憶猶新，那種令人深惡痛絕的感覺和味道！是噁心大於等於期待和喜歡的感受。你不知道如何去面對那樣的事情，只有被迫的接受，只有期望受到的傷害可以少一點。可是事實上，傷害只增不減，根本不會減少。沒有人可以來救你，也不會有人來救你。因為在別人眼裡那個人或者事情是正常的，也許因為事不關已，也許因為他們根本不知道事情的真實面目，也許那只是一個可有可無的存在。可是對於你，卻是一生的痛苦，一生的噩夢，一生最灰暗的時刻！沒有人會來救你！
只有你自已堅強一點，再堅強一點，堅強地站起來，堅強地向前走去，堅強地離開陰霾，就算在心裡揮之不去，至少要遠離那些痛苦的根源。哪怕不能徹底脫離，徹底忘了，也要勇敢地說不，也要勇敢地問問為什麼？儘管已經預知到了結果不會是好的，儘管知道之所以有這樣的過程，就是對方因為對你不滿意，所以才會去傷害你，可是還是想要問個答案，問個明白。結果當你看到傷害你的人露出來的表情，你又被深深地刺痛著，那是茫然，是不屑一顧，是想不起來。明明知道自已在對方眼裡就是一個可有可無，一文不值的玩具，只是一時興起罷了，可是你還是放不下，不想放下，也不能放下。每每夢中驚醒，往事一幕幕重演，你身處絕境還是無能為力，深陷其中依舊不可自拔，醒來之後好長時間都忘不了夢裡的場景，甚至偶爾的瞬間分不清楚夢境與現實。那是因為你受傷的太深，並且時間太久，一時間根本出不來。
如果你討厭的人或者事物本身已經消失了，或許你的執念會減少一點兒，會不會消失還不知道，可是這個時間沒有定數，因為你無法預知未來，你無法讓你討厭的東西消失。換個角度去面對問題，也許那是上天對你的考驗和磨練，如果沒有討厭的東西，人又怎麼能夠成長起來？如果沒有經歷風雨，人又怎麼能夠吸取教訓？如果沒有前車之鑑，人又怎麼能有勇氣爬起來！車到山前必有路！爬起來，回回神，總結教訓，繼續前行。因為有了經驗，所以才會更穩當的走下去。我依然恨你，卻要更好的前行。