三年的時間裡，姜小凡每日浸泡藥浴，葉夕更是偷偷地買來肉食給姜小凡加餐，使得姜小凡蠟黃的臉色逐漸紅潤，身上的傷痕在藥浴的浸泡恢復下，已經全然消失了，削瘦的身體更是隱隱有肉…
如此，姜小凡終於重新拾起了自己的修行之路，只是丟失記憶的他對於修行還茫然無措，葉永則不厭其煩的一遍遍指點姜小凡，葉永和葉夕爺孫倆對姜小凡無微不至的照顧令姜小凡內心充斥著無盡的感激，於是便攢足了勁地鍛鍊體魄，希望儘快提升自己的境界，待達到覺醒境界後便能輔助他們煉丹，儘自己的綿薄之力去回饋他們，報答他們…
若是沒有失去記憶，姜小凡多半會暴跳如雷，本來已經一步覺醒的他，因為身體幾經波折氣血兩虧，境界早已經消散殆盡…
當然好處也有之，身體中濃郁的混沌之氣已經被酒中仙抽離。沒有了混沌之氣的壓制，姜小凡筋脈中的玄黃之氣如燕歸巢般湧入了丹田內，沒入果核之中。
自此寶物自穢，重新將姜小凡的丹田封閉，但是！經過玄黃之氣的洗煉，姜小凡的筋脈被疏通，並且被拓寬了不少，可謂是因禍得福。
姜小凡此刻正裸著上身，穿著短褲赤腳在院中演練著葉永傳授的一套拳法：霸拳
此拳法大開大合，剛猛無比，一招一式都透露著霸道。這套拳法已經超脫了拳法的範圍，因為此拳法招式之中涵蓋全身各處關節，練至登峰造極處全身皆是武器…
此拳法乃葉永機緣巧合之下尋得的秘籍，由於種種原因之下，擱淺至今，直到收姜小凡為徒，才重現天日。
若是姜小凡此刻恢復記憶，指定會震驚不已，因為在真武九變之中，霸拳都被極為推崇，是當之無愧的最強鍛體之術！從亙古時期流傳，至今已經消失了數個時代，不曾想今日在這裡又一次出現…
此刻姜小凡正沉浸在自己的世界中，認真演練霸拳。
曲肘前頂
後撤步肘擊
胯步衝拳
身體詭異彎曲時極速前衝再崩拳
前躍膝頂
雙臂展開一上一下持槍狀
左右側步踢、掃、勾，雙臂側穿、曲擋
輾轉騰挪之間甚至生出一道道幻影…
院中塵土飛揚，姜小凡的身影若隱若現，每一個動作隨著一遍又一遍的演練，越來越純粹、利落…
已經不戳演練了一個時辰的姜小凡此刻渾身汗水，每一次出拳，每一次收肘，每一次胯步都會崩散一滴滴的汗珠…
二樓欄杆處葉永負手而立，靜靜地看著正努力的姜小凡不時點頭，對於姜小凡他說不出的滿意。
若朝陽沒有煉丹的天賦也無妨，以自己玄級煉丹師的底蘊，留下足夠讓朝陽修煉至神元境界的海量資源。而孫女葉夕則是完美繼承了自己煉丹一道上面的天賦，甚至於青出於藍而勝於藍，僅僅接觸三年時間便從小白晉升到了黃級煉丹師。
只是，自己是否還能夠堅持到十年之後，自己的身體…
葉永的思緒漸遠…
“噼裡啪啦…”
一陣清脆的聲響傳來，打斷了葉永的思緒，只見姜小凡已經停止了動作，此刻他低頭雙拳緊握，背部肌肉暴起，雙腿崩的筆直…
聲響赫然是從姜小凡體內傳來…
“這霸拳果真不凡，竟能令朝陽這麼快地步入鍛體境界，初步踏入武道之路…”葉永喃喃道，隨後轉身離去…
待塵霧散盡，姜小凡站立院中大口呼吸著，一滴滴晶瑩的汗珠滾落，砸在地面崩碎…
感受著體內逐漸充盈的力量，姜小凡內心充滿著喜悅。
三年的時間，從剛開始的羸弱不堪到現在身體內擁有著爆炸性的力量，這種變強的感覺令姜小凡感慨不已…
回到自己的房間沖洗了一番，姜小凡已經換了一身乾淨的衣物，來到前院這裡幫助葉夕研磨藥粉，然後分別裝入一個個玉瓶之中…
煉丹師一道經過時光的洗禮，在無數先輩的拓新中已經逐漸完善，自成一脈。
煉丹師的境界分別為天地玄黃四道境界，僅僅四道境界，卻是一步一天埑，有些人窮極一生都未必能夠達到地級境界！
而想成為一品煉丹師，最低的境界要求便是覺醒境界，因為覺醒境界能夠初步接觸自身神魂之力，能夠更好地掌控火候，感受丹爐內的變化…
此時的姜小凡嚴格意義上來講，已經算得上是一名煉丹師學徒。因為境界達不到，但是已經能夠熟練地分辨藥材，熟知它們的藥性，根據葉永給出的方子進行搭配，研磨成粉，裝入玉瓶之後便完成了藥散的製作…