2023-11-29 23:46:07
（下文中包含部分讀書節選及讀後感）
金子與燈塔：日月既往 不可復追 積極主動 格物致已
日記正文
我自已啊！你到底要什麼？人生如戲，像一局遊戲，一局體驗式的遊戲，每個人只有一次體驗券，這體驗券即紅樓夢裡的那塊不值一文的石頭。
鞭策警示可以讓我們抽離出來，變得更加清醒，他到底要成為一個怎樣的人，他有怎樣的目標、目的、動機等等，他的名字就是我的名字。（上帝位置的自我審視）
我很有意思，什麼是我呢？我是這具肉體麼？還是這個大腦？我覺得都不是，睡夢中的我也在呀！在夢中我更像是一個旁觀者，真的像一個觀眾了。但是在所謂的現實生活中，我更像是一個操縱肉體的遊戲掌控者。但這把肉體工具又不是十分稱手（不承受是因為掌控技術的不熟練），這具肉體就像一輛有自已思想的賽車，有的時候會有私心，野望成為脫韁之馬，奔赴它所向往的自由，實際上那份“自由”為地獄，是小雷音寺，自由是得心應手！自由是精確的自律。
世界上只有主角一個人，其他都是npc，有些家長會買一些鼓勵孩子的術語，還有一些銷售會有專業的術語，其實這些術語就類似於天道。
本質就是叢林法則，借勢借力。一切都是利益，別人給予你，就是想索取你。（仁義、道德、積陰德莫不如此）
因人成事的人禁不住狂風暴雨。
這本質上是一個火車的經典難題，一邊躺著別人的性命，一邊是自已的榮華富貴，你讓火車壓向哪一邊呢？這也是現在很多昧著良心賺錢的奸商的心理，民心向利，如高屋建瓴。但是即時享樂又讓人陷進低階趣味的陷阱，難以自拔。
唯有透過教化和制度的雙重感化，才可提高全民素質。
“哪兒不可以去？”
我們需要興奮劑，而那些興奮劑必須是健康的，比如希望、期望、盼望、使命等等。當然也可以逆向思維，問清楚自已——我不想要什麼，不想成為什麼等等）
這裡真的像動物園了，人間本身就是動物園。
你的眼睛是明亮的，那整個世界都是明亮的，你的眼睛是灰暗的，整個世界都是陰鬱的，感時花濺淚，恨別鳥驚心，試想一下，一個人中了千萬大獎，一個人死了最愛的人，他的世界肯定是不一樣的，再次驗證了世間的虛幻，無立足境，放得乾淨，我們的每個念頭都伴隨著情緒的浪濤，這是人之常情，無視他，懂大局，這是神之華彩。
一切皆是我，萬物與我為一。
這一段的心理描寫很棒，這個世界可能就是一隻水牛，不要痴心妄想，虛耗精力的對牛彈琴了。
其實我覺得她跟祈天佑是同一型別的有著強烈價值觀的人，當現實世界與價值觀出現很大沖突的時候，只能選擇保全其中一個，二者都捨棄了外在世界，而選擇保全內在的世界，這是一種心理防禦機制，否則失去靈魂支點的他們就會死，而祈天佑就是在變瘋之前選擇了自殺。
更形象的說，每個人都是一杆秤，當放在秤上面的東西重量太大的時候，只會損害這個秤，祈天佑和大赤包的承重能力都不足。
其實人在精神壓力過大的時候，都會產生阿Q式的幻想，那是一種精神療法，生命在自救！但是幻想吸食太多會產生很強的副作用，嚴重的就是精神世界與現實世界的錯亂。從某方面來說，抖音和某些韓劇也是精神類的幻想毒品。
在《阿Q正傳》裡面，被欺壓的阿Q也做過一個非常浪漫的蒙太奇的夢。
有的時候看著那些強人，比如高學歷的女生，我在想如果她們這副清純的皮囊裡面裝著一個非常庸俗的小姐靈魂，我還會喜歡她們嗎？答案是明顯的否定，有趣的靈魂萬里挑一。
以前學習一些理論或者定律，不斷的刷題，就是學以致用，舉一反三，學而不思則罔，思而不學則殆。
覆盤就是一種pdca，就是一種總結，總結好的，改善不好的，是一種非常精確的雕刻除鏽。
仔細回想一下過去的歲月，自已表現比較好的時候 走在康莊大道上面的時候，內心深處是有觸動的。以前高中英語老師偏愛我，鼓勵我，於是我的英語成績總是很好，這也是一種即時正反饋。我們需要誇自已，需要教自已，這些是我們跟自已這具遊戲角色的一次次對話。
請學會誇自已，學會教自已！
正確的思考也是一種活在當下的方法，是進入真我心流的一個門。
不放大情緒，不讓自已沉溺在負面情緒之中。只要確立人生價值觀，保持平穩和積極的心態，就能更好的面對生活中的一切挑戰，走向美好的未來。
學而不思則罔，思而不學則殆。今天在學習的過程中，會有意識的思考，思考可以幫助我們抹除掉煩躁，更好的活在當下，所以今天學習和鍛鍊都還是蠻愉快的，沒有那麼疲憊，若是以前的話，會產生很多焦慮，相當於人的這個車在怠速空轉，對付焦慮最好的方法就是~要麼不思考，不思考的方式可以是轉移注意力（我們需要一個聚焦的點，有點像關羽刮骨療傷），想其他的事情，或者是思考，思考為什麼這樣，思考恐懼焦慮的源頭是什麼，直面陰影中的本原，不被左搖右擺的陰影假相嚇倒。
男人當穩如泰山！
好事：時間效率有所精進 學而思了
改進：起來的不夠早 有的時候還是會過度的揣摩幻相