說到刻意練習，我們就想到1萬小時定律。
我的一生都在踐行這條定律。
初中打籃球，總是帶球不穩，就每天在樓下拍球。右手練好了，就練左手。投籃不好，就天天中午上學前，去操場和同學一起投籃。
乒乓球打得不好，就和斌斌，港港，寶寶和人爭臺。我們的球檯很少，所以開始了人都要爭臺。就是每邊派幾人對打乒乓球，5局3勝。
到了高中練雙槓，胖子老是在我面前顯擺，我雖然瘦，但肌肉還是有的，放了學就練。
練完去圖書館隨便看書，當然都是課外書。
到了大學，和幾個同學天天買5元的光碟遊戲。打遊戲不在行就改存檔。
一個暑假打通最終幻想7英文版，查字典查得頭昏眼花，但開學考英語第二名。
畢業時用vb6開發系統。把微軟的幫助全看一遍。
我就是這種人，做事情總是做到極致。
後來上班，在家天天看美劇，一個單詞都不放過，結果把口音改了過來。詞彙量也突破1萬，會讀的有好幾萬，開創了不背單詞學英語的號。
程式設計時也是不計費用的買電腦書，當然只要書上有我關心的一部分就買回來。
後來學經濟學，天天掛著耳機聽書。人家逛街看東西。我上街可以一邊玩，一邊聽書，習慣了，兩不誤。
公眾號裡的文章天天寫，從一開始的幾行都編不出來，到後來一分鐘幾百字隨便寫。光文章就寫了幾千篇。
在這裡你大概就可以知道什麼是刻意練習了。
所以很多時候我們刷抖音，總是聽聽就算了，我都是有針對性的聽，專門聽知識和財經，特別喜歡財經林妹妹。
我的時間除了吃飯睡覺，基本都在訓練。
甚至吃飯都和同事聊辦公室政治，都要用經濟學概念來分析一遍。
這樣的好處就是活得很有意思，有點高屋建瓴的感覺。
我信奉的是理論，一切都是理論，沒有理想，也沒有前途的擔憂，反正就是玩。
一切皆可玩，一切皆有規則，一切皆有原因。
知道了原因有個好處，就是活得瀟灑。
不是不努力，而是沒意思，一切權力的鬥爭其實都是一場好戲，我們總是對各個人評頭論足，談論得失，然後大膽預測別人的官運。
這也是我們的談資，其實很多事情你去研究一下，總會窺的門道，特別是和一些很厲害的人或領導聊天，你可以學到很多東西。
不過也有一個問題，人家在沒有了解你的學識之前，只會跟你講大面上的話，也就是官話，所以你要一針見血的在幾句話就讓人家知道你的厲害，然後才有深入的聊天，這時才入正題。
我其實很多知識都來自於談話。
甚至談女朋友時也很快讓人家把行業秘密告訴我，非要顯得專業，哈哈。
結果我就瞭解很多行業的行規和技巧。
有時獲得別人的信任，指出對方的困惑，別人就會詢問更多的困惑，然後你就會獲得很多秘密。也就間接建立信任。哈哈