隨著高陽下達命令，半日時間，已悄然流逝，韓星一屁股坐在地上，倒伏於地，今天是個豔陽天，渾身痠軟的他，享受著如床一樣的大地，他想翻個身，但是屁股上的火辣辣的疼，讓他打消了念頭，還是趴著吧，稍事休息後，一股怪怪的味道讓他有些想吐，他環視了一下四周，這啥也沒有啊，味道哪來的？幾聲清脆的鳥鳴，哎呦我去，小星也顧不上勞累了，連跑帶顛的向著冰河的方向衝去，撲通一聲，整個人沒入水中，也不管水中的溫度，拼命的擦拭著頭部，這還不行？他脫光了身上所有的衣服，大八字一樣仰躺於淺水中，任憑水流的沖刷，而無動於衷，好巧不巧的？幾隻黑黑的鳥兒在空中飛舞，嬉戲，然後落在了距離小星不到20米的地方，小星的心頭，一股憤怒感油然而生，奶奶個熊，你敢拉老子頭上，本來想等鳥，再近一點，再來個突然襲擊，輕易就能把鳥抓到，好巧不巧的，河中的一條魚，躍出水面，烏黑的鳥兒，閃電一樣撲了過去，一口咬住魚兒，帶著勝利的喜悅，飛走了，這是沒辦法了，也只能眼睜睜，看著他飛走，索性小星閉上眼睛，享受著水流的沖刷，讓身體得到了完全的放鬆，突然之間就感覺腳底癢癢的，他抬起了另一隻腳，用力的蹭了蹭，也沒有起身的意思，又過了一會，癢癢的，怎麼感覺有點疼，哎呦，不對，他坐起來，望向腳的方向，媽呀，一條大魚，也不知是什麼魚，奶奶的，鳥往我頭上拉屎，你也來欺負我，他餓虎撲羊一樣。撲向那條魚，將將抓住魚尾，又被魚掙脫，他本想繼續去抓，可是眼見的魚遊向深水區，小星本來是個汗鴨子，猶豫了再三之後，也放棄了在水中泡澡的心情，在清洗了衣服之後，午飯也好了，
霍升望著用力乾飯的寒星笑而不語，上午韓星捱揍，被鳥戲弄他全程看在眼中，習武本來就不是坦途，又想習武，又想舒服，這根本是不可能的事情，師哥，你們練武也是這個樣子嗎？怎麼了？是累著了，還是，感覺太苦了，不是，是高陽師哥老揍我，我的屁股，到現在還不太敢坐，小星，啥意思？我像你這麼大，師父都是用鞭子的，要不你也試試？啊，不不不，如果我不看著你，你能保證身體不變形？你以為習武就是過家家打遊戲？你現在練的是根基，就像小樹一樣，紮根不深，就是不大的風，也能把你拔起，萬物都是有規律的，高陽嘴裡說著，又給小星夾了塊肉，多吃點，你這才剛開始，下午你還要努力，啊，別啊，快吃，一刻鐘後，咱們要加練，跳臺，跳臺，師哥，什麼是跳臺？這個簡單，就是在，先不說，你抓緊吃，吃的快，還能躺一會，好吧，武者的思維向來簡單，高陽，霍升亦是如此，小星，明天我就不能陪你練武了，你去幹嘛呀，師哥？去原始森林歷練，這兩年有點懈怠了，大師伯點撥的對，相比於高陽師哥，我在武道上，欠缺的實在太多，你加油啊，你只要不要忘了，一虎一熊，在原始森林打鬥的場面，最後的黑熊，渣都沒留，這是為什麼，嗯，師哥你放心，我懂，我要練得像猛虎一樣強壯，橫掃一切黑暗，韓星的目光堅毅，目光中，隱隱含著殺氣，他太想要強大了，好多事情，深烙在他的心中，他要找爸爸媽媽，他要為姐姐復仇，他要的很多，所以必須要付出，一定要讓自己變強
本來還是晴朗的天，到了下午，突然風雲突變，一開始雨下的不大，但是，隨著一陣狂風，豆大的雨點，狂洩山谷，小星，走吧，師哥，去哪？高陽說的話，讓小星不知所措，看著洞外狂洩的暴雨發呆，當然是練功，不能因為天氣不好就停止，你要知道，在生死麵前，沒有人因為你弱小，而對你手下留情，走，高陽說的話，著實刺痛了小星的心，是呀，那個壞人，不就是嘛，他那麼小，還差點被他刺死，有師哥陪著，自己有啥不行的，一股豪邁感，頓時湧上心頭，任憑雨水的沖刷，那兩道身影，毫無懼意，任其拍打，
跳臺，就在溪流的旁邊，也在，小星站樁最近的位置，一處青石地面，有三個層級的平臺，原地起跳，手要放在後面，今天你先跳第一層級，也是最低層，原地起落300次，如果感覺不夠，你可以自己再加，但是不許脫掉鐵鞋，聽明白了嗎？知道了，小星腦子在想，就這麼簡單，高陽看了看小星，似乎也猜到他內心的想法，但沒有點破，我說的是讓你跳，是不間斷的跳，短暫的休息最多也就十秒之內，嗯我知道，蹲下，背手，兩腿併攏，儘量不要分開，你不要把他想的太簡單，好，開始吧，300個起跳，聽起來，似乎很簡單，一起一落，剛開始小星還能談笑風聲，可是漸漸的他發現，他真的想簡單了，來自腰部和腿部的不適，逐漸加強，而他起跳的時間，也在逐漸拉長，這還是在，高陽沒有嚴加約束的情況下，雨一直在下，三個人像落湯雞一樣，霍升，也沒有獨自在洞中，在陪伴小星，跳臺的同時，他也在雨中練起了家傳刀法，小星的呼吸，越來越緊湊，腿上的壓力，和腰部的不適，也在加大，兩腿也不是併攏了，而是略有分開，恢復姿勢，可以稍緩一點，已經跳到200多下了，如果他的身體不是脫胎換骨而來，還是原來那個樣子，就是受傷之前，這是不可想象的，相比於普通鞋，這雙鐵鞋，著實讓跳臺，增加足夠的運動量，這是為什麼越跳？腿越沉的，主要因素，但是現在，小星的身體強度，和耐力，最主要還是意志力，他強迫著自己，用最完美的姿勢，蹦上去，下來，再蹦上去，下來，並不高的臺階，似乎也有些遙不可及，還差五下，小星深深的吸了一口氣，抬頭凝望著天，雨噼裡啪啦的澆在臉上，沖刷著早已泥濘不堪的身體，加油！跳上去，他默默的數著，數著，300，完成，小星，還行嗎？最好再加倆，你可以做到嗎？他呼呼喘著粗氣，我加練，好樣的，能夠不服軟，高陽在心中大讚，他不是周扒皮，他只是希望，小星的第一次跳臺，能夠更完美，小星才剛上路，相比於天才，勤奮，才是通往成功路上的唯一途徑，亙古不變，而練武最主要的還是，意志力的加持，跳臺也不過是輕功的雛形，