半小時後。

林可可終於將厚厚的古籍拍攝完畢,見顧晨和張道長還在娓娓而談,於是又開始認真處理起手機相簿裡的照片。

又是十幾分鍾後,隨著張百世的哈哈一笑,兩人的探討結束。

“顧小友,聽君一席話,貧道收穫頗豐啊!”

“哪裡哪裡,張道長你的見識才讓我感觸深刻。”

兩人你一言我一句的說著客套話。

“好了,我們也別客氣了,出去走走?”

顧晨點頭,他明白,張道長是要教他八部金剛功了。

“顧晨,照片我已經整理好發給你了,你看一下。”

林可可說道。

顧晨掏出手機,看了眼好友聊天框,林可可發來的資訊裡有一個資料夾,點開之後赫然就是這本書的所有照片。

“叮咚!”

顧晨手機提示音再次響起,資料夾下方多出了一個吐舌表情包。

顧晨抬頭,對著林可可微微一笑,隨即說道:“多謝了,這些東西記得不要亂髮。”

最後那句話是說給張百世聽的。

“嗯,我知道。”

林可可說完,當著顧晨和張百世的面將文件和照片全部選中,一鍵刪除。

張道長見狀,微不可察地點了點頭。

“顧小友,走吧,我們去假山那。”

說完,張百世又帶著二人回到了假山下的那片空地。

“道長,我也可以學嗎?”

林可可見張百世已經站好,顯然是要教那什麼八部金剛功,不由得問上一嘴。

“哈哈哈,貧道教一人是教,教兩人也是教,林小友若感興趣,大可試試看。”

有張道長髮話,林可可立馬認真了起來。

“二位,接下來我要教給你們的名叫《八部金剛功》,你們要仔細看,仔細聽,仔細學。”

“嗯!”

顧晨二人同時點頭。

張道長見二人如此認真,繼續講道:“八部金剛功,練好了可以調和氣血,強健骨骼肌肉,甚至去病延年,受益無窮。”

“道長,可以治療癌症嗎?”顧晨開口問道。

張百世一聽,眉毛一翹,說道:“小子,沒睡醒吧,夢裡啥都有。”

“嘻嘻!”林可可在一旁偷笑。

“咳咳,道長你繼續。”

顧晨面露尷尬。

張百世看了二人一眼,繼續說道:“雖然不能治療癌症,但卻可以調理腎虧虛哦!”

張百世盯著顧晨二人,笑意莫名。

“道長,你還是說正事吧!”顧晨開口提醒。

“我說的怎麼就不是正事了,我是實話實說。”

“當然,據我祖上所述,練至精深處,或有其他神奇效果。”

顧晨一聽,眼中露出好奇之色,不由得問道:“有何奇效?”

“貧道哪知道?”

“道長你練了幾十年,難道就沒有什麼發現嗎?”林可可忽然開口。

“你們看看我,練此功能延緩衰老,這算不算奇效?”

顧晨點頭,這對於延壽方面確實了得。

當然,他此刻還未練習,只待錄入面板之後,將熟練度加上去,那時才能知道具體的效果。

“行了,廢話不多說,我邊說,你們也跟著我一起練。”

話落,張百世開始站定,兩腳微開,與肩同寬,調節著呼吸頻率。

“首先,我要教你們怎麼握拳。”

“八部金剛功的握拳方式與其他拳術不同,八部金剛功需握成方拳。”

“來,跟著我學。”

顧晨二人點頭。

隨後,只見張百世兩手拳頭一握,大拇指蓋住另外四指的指甲。

“前四指儘量內屈,拇指橫過頂前四指指甲,注意用力不要太猛,儘量放鬆,自然而然。”

張百世一邊演練著,一邊講解著各種技巧。

八部金剛功,顧名思義有八部,同八段錦一樣,除了預備式和收功式之外,只有八個動作。

分別是:

第一部,雙手插頂利三焦;

第二部,手足前後固腎腰;

第三部,調理脾膚需單舉;

第四部,左肝右肺如射鵰;

第五部,回頭望足去心疾;

第六部,五勞七傷向後瞧;

第七部,鳳凰展翅周身力;

第八部,兩足頓頓飲嗜消。

乍一看,聽起來和八段錦類似。

對此,顧晨提出了疑問。

而張百世則是很爽快地回答道:“顧小友,你說的沒錯,其實八段錦就是出於金剛功,只是叫法不同,經過非常久的傳播,八段錦與金剛功在招式動作,心法和順序上都有了極大的不同。”

“不是叫八部金剛功嗎,為什麼說是金剛功?”林可可發現了問題。

“林小友問得好,八部金剛功其實是由兩部分組成,是為外八部的金剛功和內八部的長壽功,是以有了強身健體,去病延年之功效。”

“那為什麼不取名金剛長壽功呢?”林可可心思活絡,再次問道。

“哈哈哈,林小友你猜的沒錯,八部金剛功的別名就是叫金剛長壽功。”

“我這就是隨便一說,還真猜對了?”林可可愣了片刻,隨後自豪感浮上心頭。

“怎麼樣,還需要貧道再來一遍嗎?”張百世問道。

八部金剛功說起來不難,但也不簡單,不僅僅是動作上,還包括心法口訣。

普通人,看一遍,教一遍,練一遍,是肯定記不住的。

林可可點頭,顧晨也同意張道長再來一遍。

“麻煩道長了,能否再細說一遍心法,當然,再演練一遍更好。”顧晨微笑道。

剛剛他跟著練習了一遍,雖然很順暢,但心法方面卻跟不上,以至於還未錄入面板。

但是,顧晨已經將張道長說的,以及做的幾乎記在了心裡。

他相信,再來一遍,他肯定能有所收穫。

當然,前提是這八部金剛功沒有任何問題。

很快,張百世又帶著他們二人練了一遍,並且仔仔細細地將心法口訣,甚至內八部走行哪些經脈都重複了一遍。

幾分鐘後。

顧晨心中頓時一喜,看來八部金剛功真的沒有問題。

就在他第二次演練八部金剛功時,剛到一半,面板就有了動靜。

【姓名:顧晨】

【壽元:207年187天】

【體力:29/29】

【精力:/】

【功法:八部金剛功初學+(0/10)、形意拳圓滿+(368/5000)、金鐘罩鐵布衫圓滿+(4673/5000)、吐納導引術大圓滿、心意十二把大圓滿、古法八段錦大圓滿、太極拳大圓滿 】

【技能:彈指神通精通+(551/1000)、一指禪精通+(8/1000)、踢縱術圓滿+(2469/5000)、鐵砂掌圓滿】

【屬性點:3412】

(養生小知識)

(猛男必備之金剛蹲——)

(每日堅持五分鐘,男人蹲了女人受不了,女人蹲了枸杞難救。)

ლ(•̀ _ •́ ლ)

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