“師父，楊小勇和李明的情況最嚴重，然後就是秦勇，陳軍最好。”宣雲子憂心說道。
“唉，這個還是怪我，我以為他們成為超凡後，會有充裕的時間成長，哪裡會想到有人這麼迫不及待的，如果不是這次官家的整頓，再過一些日子，後悔都沒有機會了。”尹小國自責並慶幸說道。
“師父這個不怪你，修行本就是順其自然，循序漸進之道，哪有他們這樣涸澤而漁的。”宣雲子連忙勸道。
李明也說道：“先生，不怪你，是我們自己太急功近利了。”
“好了，別找理由了。來，我這裡有一套功法，現傳予你們穩定現在的狀況。”尹小國說道。然後叫宣雲子去把席子鋪在走廊下，安排楊小勇平躺在席子上。
楊小勇膻中空間中的小五行金丹別人是看不到的，也就是因為這金丹是尹小國煉製的，有他的氣息在內，而且他已經是假仙了，幾乎可以說是已經成仙，他把手放在楊小勇他們胸口就是在用他元神種子進入才能知道他們的問題，而宣雲子卻是透過把脈和能量法力知道李明他們的能量法力的不平衡又有點紊亂才能發現他們的問題。開始尹小國還覺得李明他們問題不大，回來探查後才發了脾氣。唉，真是勞碌保姆命啊。
楊小勇小五行金丹五彩光芒現在分的很分明，正常應該是五彩融合在一起的，而且是順著一定的規律迴圈往復，相輔相生，現在雖然還是在迴圈，卻已經是不平衡，水黑，金白，火紅亮度正常明亮，土黃，木青卻是暗淡，現在還勉強維持些許平衡，不過如果不加強，應該是沒有幾天，小五行金丹五行徹底失去平衡，小五行金丹破碎，楊小勇也就被挫骨揚灰，誰來都沒有用。
“楊小勇你除了給你的人用木氣洗煉身體外，你還給玉符灌輸能量法力，難道你學的那些都丟掉了嗎？你練的五行導引功裡的平衡，相輔相生迴圈之道都還給我了嗎？”尹小國氣憤道。
“先生，我以為每天都在練功，小五行金丹的能量法力是平衡輸出，所以…”楊小勇憨憨說道。
“你以為，我傳給你們的功法和術法，你們就是照本宣科，你以為在上大學呢？修行是需要領悟透徹的，正所謂師父帶進門，修行在個人。好嘛，你們就是照搬，不用去把其中的道理弄明白的嗎？那這個世界都是修行者了。人是要有敬畏之心。踏錯一步，萬劫不復。”尹小國有點自責了，看來後面官家這邊的人，他要考核過後，才能讓他進入修行。至於像宣雲子，馬雀兒這類人就不用操心了，修行比他還要在行。
現在他要教楊小勇一套進入定境的修煉方法，就是為了讓他身體內的小五行金丹停止發散能量，讓楊小勇穩定下來，他才好施展手段重新把小五行金丹的五行能量平衡走回正軌。
定功是五行經內獨有的一種進入定境的修煉方法，他是專門把用了異物修行之人的睡眠時間充分利用起來，定功的修習，可以把異物完全穩定成初始狀態，使人與異物暫時脫離，這樣就可以自己或者在他人幫助下修復或者增加減少異物的異常。這個定功就是用異物修練五行功法非常有名而又簡易高效的微妙法門。用於提升修為和保命之法。只是尹小國沒有想到這麼早就要拿出來。
尹小國說道：“宣雲子，李明，秦勇，陳軍你們過來，仔細聽我說和看我做的。”
宣雲子和李明，秦勇，陳軍連忙走到他身邊準備好。
尹小國手按在楊小勇膻中穴位子上緩緩猶如在每個人耳旁開口道：“定功總訣：1，心息相依，大定真空。
五行經裡有云:調息之法是自調心開始。凝神之法是自調息開始。因為此訣就是將調心和調息有機地結合在一起，以心調息，以息攝心，所以名為“心息相依“，心息相依交抱，則性命相融。這就是總訣，記住了。”
停頓了一下，手上的黃色和青色光影閃現。然後又說道：“現在說第一口訣:心息相依，神定虛空。
人放鬆身體，靜臥在床上，然後將自己的心念和意識集中守住“身外虛空”之中也就是鼻孔外方圓徑寸之地。
“身外虛空”中往來的呼吸，稱之為息。心念與呼吸相依交抱，糾纏不斷，故稱“心息相依“。鼻孔外虛空徑寸之地，不著色身，虛靈一竅，心念冥合於此處，稱之為“神定虛空”。這樣修煉，是以“神定虛空”為目的，而“心息相依”則是達成目的的手段。”楊小勇此時的呼吸已漸漸變化的平穩悠長。尹小國臉色平靜如水。
尹小國繼續清晰聲音響起：“第二口訣:心息相忘，神氣合一。
神無影，氣無形，所以神不可見，寄之於心;氣不可得，求之於息。
神和氣都寓居在心息之內，心息就是神和氣的寓所。欲將神氣合一，必先將心息相依。”楊小勇的呼吸更是悠長，彷彿很久才呼吸一下般。尹小國臉色微微有點變化。
“第三口訣:恍然而睡，大定前奏。
人的睡眠就和定極為相似，所以也稱睡眠為“相似定”。所以，睡眠就是定的前奏，定功不離睡訣。若能迅速睡去，則很快就能進入“定”境。小五行金丹也就進入靜止狀況，與宿主暫時脫離，這時等人徹底進入定中，如果自有元神就可以自我修復或者把需要的增加式減少。沒有元神就需要信任之人相助了。”說到這裡，楊小勇已經是如同沒有了氣息一般，如果不是胸腹偶爾輕微起伏，旁人會以為他已經嗝屁了。
宣雲子和李明，秦勇，陳軍四個人目不轉睛盯著尹小國生怕漏了那個細節。
“好了，我說的做的都記住了沒有？不清楚要問了？現在別吵醒楊小勇，現在讓他定一會。然後你們每個人都要定一會。為接下來的修復做好準備。宣雲子你看好他們。我需要去準備一些東西。”尹小國笑著說道。