第329章 主要就是想提升一下自己
張威拿出兩條白色的溼毛巾，一條擦了擦額頭上那根本不存在的汗珠，隨即掛到了脖子上，將另一條則拋給了扶著宛若爛泥般伍靈風的路卡利歐。
“說了多少次了，劇烈運動完不要直接躺下，對身體不好，你小子怎麼就是不聽呢？”
感受到溼毛巾擦在臉上那令人舒適的溫度，讓差點靈魂昇天的伍靈風雙眼終於聚焦，艱難地張了張嘴想要反駁，乾澀的喉嚨卻依舊宛如破風箱般，說不出話。
我也知道劇烈運動完直接躺下對身體不好，我也想站著歇會，問題是我TM站得住嗎？
要不是現在路卡利歐託著伍靈風，以他現在的身體狀況，就看那不斷打顫的雙腿，光憑他自己沒有兩三個小時估計是站不起來了......
......
今天是張威魔鬼式訓練的第六天
伍靈風剛剛經歷的則是今天早上的第一項——一萬五千米的“熱身”跑步，限時一小時內完成......
限時一小時跑一萬五千米，聽著好像挺容易的，只要保持每四分鐘能跑到一千米就行，也就是初中男生跑一千米的標準成績而已。
對於一個身體素質正常的初中男生來說想要合格幾乎是輕輕鬆鬆。
不過四分鐘跑一千米容易，八分鐘想跑兩千米，十二分鐘想跑三千米可就不是那麼簡單了......
眾所周知，像長跑這種東西向來都是越往後越難的，不經過訓練的人基本上沒法完成......
沒錯，和大家猜的一樣，像伍靈風這種成天宅在家裡的人 ，他就完不成！
滑稽.jpg.
正如上文所說的那般，伍靈風只是“經歷”了一萬五千米的熱身長跑，也就跑了一萬四千米出頭，最後就兩腿一軟，左腳拌右腳，像灘爛泥一樣趴在地上，再起不能了......
雖然依舊沒有完成目標，不過比起第一天來說，進步已經相當大了。
話說回來，其實開始訓練的第一天只要跑一萬米來著。
不過嘛......
五天前
“既然是訓練，那肯定要逐漸增加訓練量對吧？我們也不加多，每天加一千米，是不是很簡單？”
張威看著瞪大眼睛，張開嘴巴卻說不出話、表情略顯激動的伍靈風，滿意的點了點頭。
“雖然今天的目標沒完成，看來你小子也很認同這種做法是吧？激動地都說不出話來了，好！既然你這麼有上進心，那我們就這麼做！明天就把目標定為一萬一千米！”
嗯，差不多就是這樣了......
於是乎，第一天連八千米都沒跑到的伍靈風就這麼莫名其妙的“很認同”了這樣的事情，在“魔鬼”的幫助下進行著魔鬼式訓練。
這幾天早上最讓伍靈風欣慰的事情可能就是張威沒有在一旁看著自己跑，而是和自己一起跑圈。
雖然張威每天的跑圈距離和伍靈風相差甚遠——只有伍靈風的十分之一......
也就是一千米出頭，真正的“熱身跑”......
張威拿了兩瓶水，將其中一瓶丟給路卡利歐。
路卡利歐輕車熟路的使用了替身，本體負責繼續扶著伍靈風，替身則負責給伍靈風灌水。
少量溫熱的礦泉水流入乾涸如沙漠般的口腔之中，緩緩地朝著喉嚨流淌而去。
艱難地將口中的礦泉水吞嚥而下，感受著礦泉水流過喉嚨時的隱隱作痛，伍靈風這一刻終於感覺到自己終於活了過來。
想起這幾天的悲慘經歷，伍靈風的眼眶隱隱閃過一絲晶瑩。
以前的自己太年輕，不懂什麼叫水是生命之源，不懂得水的寶貴，甚至還會浪費。
但現在他懂了，還是深入骨髓的那種......
多麼痛的領悟......
“口桀口桀”
紫黑色的小胖子從地底冒出，朝著伍靈風揮了揮小手，然後朝著張威一陣比劃。
“已經弄好了嗎？”
耿鬼點點頭，“口桀！”
“路卡利歐，走了。”
張威擰上瓶蓋，大手一揮，隨即朝著訓練場外走去。
“路卡！”
......
無視了一路上學生的指指點點，張威和扛著伍靈風的路卡利歐一路朝著伍靈風的宿舍走去，拿出鑰匙，熟練的開啟門，朝著趴在沙發上的小亞打了聲招呼，輕車熟路的朝著浴室走去。
路卡利歐將扛在肩上的伍靈風翻過來，連著訓練服一起放進了飄著些許不明物體、冒著淡淡熱氣的浴缸之中，幫他調整了一個不會壓迫到血管的姿勢之後便回到了張威身邊。
張威見狀說道：“行了，你小子先泡著，下午的訓練我會來叫你的。”
伍靈風有氣無力的嗯了一聲，張威便帶著路卡利歐離開了浴室，只留下伍靈風一人，空氣陷入難得的平靜。
四肢痠軟，幾乎一動不能動，就連脖子的是，能動的就只有腦袋的部分。
腦袋枕在浴缸的邊緣，伍靈風雙眼呆滯地看著天花板開始發呆。
這樣的日子到底什麼時候是個頭啊......
雖然聽到熱身跑的目標是一萬米的時候伍靈風整個人都亞麻呆住，但還是嘗試性的跑了一跑，結果也是令他自己震驚。
原先以為能跑到目標一萬米的一半就算是勝利，結果初中畢業之後就沒正經跑過步的他居然能跑到接近八千米的距離！
之後的五天多跑接近六千米，更是讓伍靈風震驚。
自己居然能這麼強嗎？
先前緊繃的神經徹底放鬆，呆滯地眼神逐漸渙散，沒一會，伍靈風便合上了雙眼......
累趴之後被丟到浴缸裡也是第六次了，按照張威所說，浴缸裡飄著的那些東西都是些中藥材，可以幫助伍靈風緩解肌肉，讓他能夠正常進行下午的訓練。
原先第一天早上跑完步，伍靈風就想要放棄了，和今天一樣，被丟到浴缸裡沒多久就陷入了沉睡之中。
但令他沒想到的是，下午一點左右，小亞來叫醒他時，先前那無法動彈的四肢居然好了！
全身上下沒有一絲一毫的酸澀感，就好像早上沒有超負荷運動過一般。
伍靈風伸手拿起浴缸裡一塊淡黃色，外表長著些許須狀的東西，仔細端詳了一番後又扔了回去。
這玩意......
長得有些像生薑啊！
不過效果確實有些離譜！看來老張頭這次準備的東西估計不便宜啊......
沒錯，伍靈風將這一神奇現象歸結於張威準備的“藥浴”之上。
而這一想法也讓伍靈風打算放棄的想法發生了動搖。
其實伍靈風猜的沒錯，他拿出來的東西確實是生薑......
張威準備的也不是什麼極其稀有和名貴的藥材，雖然確實有緩解疲勞、活血化瘀之類的效果，但都是些普通的中藥材，在藥店和菜市場就能買到......
起身從浴缸裡出來，簡單的衝了個澡之後，伸了個懶腰，換上小亞準備好的衣服便出了浴室去吃自家小廚娘準備好的午餐。
一出門，伍靈風就看到了本不該出現在自己餐桌上的“魔鬼”張威，還有那滿桌子的硬菜。
於是乎，讓伍靈風堅定了訓練念頭的事情出現了......
據張威本人所說，在訓練期間的所有伙食開銷全部由他來承擔，訓練結束之後，如果效果符合他的預期，還會給伍靈風額外的獎學金。
伍靈風一拍桌，神情認真道：“張校長，你懂我的，我肯定不是衝著伙食費和獎學金，主要就是想提升一下自己！”
............
放個中秋國慶假期剛放七八天，結果調完之後上課要上半個月，最離譜的是早上八點上到晚上八點，到底是哪個腦殘發明的調休啊！
不是，要補課還能叫放假嗎？？？
發明調休的人是不是閻王在世啊？
好不容易今天下午沒課，來更新了。
上學快要上死了......
心累.jpg.