許沉看到許馨這樣，也頓感好笑，一把將許馨拉到自已面前，將手中的淬體丹全部塞到了許馨手中。
看著手裡的淬體丹，許馨連忙又將丹藥放回許沉的手中。
馨兒不要，這個是留許沉哥哥修煉用的。
許沉看著這個性子時而傲嬌時而溫柔的妹妹，沒好氣的說道：你哥哥我可是個天才，這些東西對我沒啥作用。
許馨聽到許沉的話後，依舊緊攥著拳頭搖了搖頭。
淬體丹，沒有進入學堂之前，許家族人沒有資格享受。
即便許馨是家主的孫女，那也不行！
許沉倒也不強求，這淬體丹對目前的他來說，的確有用！
忽然想到了什麼一般，許沉對著許馨問道：馨兒，你現在是什麼水平？
許馨有些驕傲的挺起自已的小胸脯，傲嬌道：許沉哥哥，我現在是煉體四重煉骨的境界！
許沉有些吃驚的望著許馨，看不出瘦小的許馨竟然是煉體四重！
許沉現在的身體與普通人無異，即便是許沉也沒搞懂，根據先前的記憶來看，早在三年前，自已就已經是煉體十重的境界，被天師宗府的人奪走赤子之心後，沒想到竟然連身體都退縮到與尋常人一樣。
如今許沉需要從零開始，好在腦海中有關於煉體十重修煉的記憶，許沉將許馨送走之後，走到家族演武場，準備開始了煉體一重的修煉。
煉體一重又叫煉皮，顧名思義，此期需將身體面板打磨，就像獸革一般，需要經過反覆的擊打，使面板水腫，然後浸泡在藥池之中，直到受百斤之力而不撼，才算大成。
而許家的演武場中，有無數個小房間，尋常煉體修煉一般都是一人一室，許沉到也不怕有人打擾，房間內有專門訓練的道具，乃是一個機關木樁，轉動開關，機關木樁就會向前揮擊，好在機關木樁可以調節力量大小，從十斤之力到一百斤之力，共有十個等級。
許沉深呼一口氣，坐在機關木樁前，按了最低一級：十斤之力！
啪！
我靠，許沉一屁股從機關木樁上站了起來，在一細看，只見自已的小腹處多了一道紅印！
十斤之力就如此，百斤之力豈不要了我的老命！許沉心中暗想。
但煉體沒有捷徑可言，都是實打實的走出來，許沉也只能默不作聲，再次轉動機關，又是一棒，向許沉小腹襲來。
雖說十斤之力打在身上可以感受疼痛，但並非不可忍受，許沉適應了擊打，又緩緩的將機關木樁的力量調到二十斤之力上。
啪！
啪！
啪！
演武堂的一處房間內，傳來木棒敲打面板時發出的清脆響聲。
再來！許沉全身通紅，火辣辣的痛感襲遍全身，這反而激發了許沉的動力。
一個時辰過後，許沉已經能適用四十斤之力了！
根據之前的記憶和書中記載，煉皮期沒有捷徑，就是反覆承受擊打，將面板脂肪匯聚一處，一直到百斤之力而不可撼。
許沉關掉木樁開關，全身如散架一般，木樁房後就是藥浴池，藥材無非是尋常的治療跌打損傷的草藥，經過草藥浸泡後，池水呈現出碧綠之色。
撲通～
呼～舒服！
許沉跳入水池，全身被一股暖流包繞。