第十一章 練體金身訣
別人第一次學寫的不好請輕點罵。腦子寄存處， 離開自動歸還。 （開頭經典一句話，手 動狗頭）
曉楠告別了棕色蘭納羅後就去往「往日的桓那蘭那」的路上。
“不知道，以我現在掌握的天地規則能不能復原「往日的桓那蘭那」”。曉楠在路上想著。
10分鐘後，曉楠飛到了「往日的桓那蘭那」的空中。
“這裡就是「往日的桓那蘭那」還真是沒有一點生機，死氣沉沉的”。曉楠嘆氣道。
曉楠這時候想到一個蘭納羅犧牲自己把自己種到土地裡變成一棵小樹一點點的把「往日的桓那蘭那」恢復以以往的生機。
曉楠為了讓未來的事情不再上演準備自己來。
這時候曉楠手掌伸出彙集天地規則的草元素能量，然後曉楠準備要把用天地規則彙集的草元素要往到腳下的「往日的桓那蘭那」這片土地注入色時候。
系統突然出現了。
“小納你這麼彙集天地規則你會耗費非常大的靈氣和精神力力的，以你現在的能力只能維持三天，就三天”
“三天嗎，哎我還想，不對剛剛系統姐姐說是以你現在的能力，那我強大了是不是可以永久讓「往日的桓那蘭那」恢復往日的生機”。
“系統姐姐我就維持12個小時會耗費多少”。
“回小納會消耗你自身的三分之一的靈力與精神力”。
聽見了系統姐姐的話曉楠就把能讓「往日的桓那蘭那」恢復以往的生機12小時的草元素往腳下的土地注入。
注入這片土地後，曉楠感覺自己的靈力和精神力被抽走了一樣。
“這就是可以了”。
於是曉楠在恢復成生機狀態的「往日的桓那蘭那」中尋找著那株靈藥。
12小時後「往日的桓那蘭那」已經慢慢褪去了充滿生機的樣子，逐漸變成那個荒涼的模樣。
曉楠看著眼前又變成荒涼的模樣嘆了口氣。
“還好一共找到了3株，之後就是真龍血了”。
曉楠思考這真龍血怎麼獲得。
要找阿佩普的話以自己的實力只能在七神之上七大原龍之下。
“只能找那維萊特嗎，真的沒有其他辦法嗎”。曉楠在心中思考道。
之後曉楠回到了天上的那個秘境裡。
“芙寧娜，我回來了”。
“納西妲你終於回來了”。芙寧娜說道。
“對了芙寧娜，我在這個秘境建個房子吧，我不在的時候你就在這個房子裡修練吧，畢竟在外面感覺怪怪的”。納西妲對芙寧娜說道。
沒等芙寧娜開口，曉楠用天地規則凝結草元素。
沒過一會曉楠就建好了一個古代的建築。
芙寧娜看著沒幾分鐘建好的建築說道
“納西妲這建築不會倒塌嗎？”
“不會倒塌的芙寧娜你就放100個心吧”。納西妲自通道。
“嗯，芙寧娜你就在這房子裡修練吧，我要出去幾年有什麼事用我改良的虛空終端聯絡”。
“嗯，好的納西妲你就放心吧”。
之後曉得回去了世界樹。
“系統姐姐，我突破下個階段能打過七原龍嗎”。
“小納你突破下個階段的四重實力在天理之下提瓦特的七元素龍之上，甚至在原始胎海那個神秘生物之上”。
“好的，系統姐姐。渡劫四重就到了天理之下七元素龍之上嗎，等會原始胎海那個神秘生物之上你多少絲柯克師傅也就是公子達達利亞的師傅的師傅的寵物”。曉楠說道。
“正好我還有點丹藥可以煉化”。
萬能積分＋2000
萬能積分＋500
萬能積分＋3000
之後曉楠在世界樹修練了一年。
與此同時，芙寧娜這邊。
一年後的芙寧娜感覺自從修真開始，一年對他不是很久。
如今芙寧娜的修為來到了元嬰入門就連一重都沒有，而肉身境界到了結丹期。
世界樹這邊。
“系統姐姐檢視面板”。
“宿-主-修-為-境-界： 合體一重 已渡劫+”
“肉-身-境-界： 化神期+”
“心-法： 上乘呼吸法（大乘）小草木經 （圓滿） 天地規則-草 掌握程度（低）”
“系-統-積-分： 13億”
“抽-獎-次-數： 0”。
“【星源古之劍】熟練度30%”
“系統姐姐提升肉身境界到渡劫期修為境界提升到圓滿”。
“好已為宿....小納提升”
“宿-主-修-為-境-界： 合體圓滿 已渡劫（消耗4000萬積分可突破）”
“肉-身-境-界： 渡劫期”
“心-法： 上乘呼吸法（大乘）小草木經 （圓滿） 天地規則-草 掌握程度（低）”
“系-統-積-分： 1000萬”
“抽-獎-次-數： 0”。
“【星源古之劍】熟練度%”
“就剩1000萬積分了嗎，去秘境深處看看吧，系統傳送至芙寧娜”。
芙寧娜身旁出現了一團綠色的光，之後從裡出現了納西妲的身影。
“納西妲你回來了，我突破到金丹期了”。芙寧娜見到納西妲興奮的說道。
“嗯，好的我去秘境深處看看，你繼續修練吧芙寧娜”。
“又要走了嗎，好吧”。芙寧娜有點失落說道。
曉楠和芙寧娜告別後，向著秘境深走，曉楠用神識探查著這個秘境。
“這個秘境這麼大嗎，連我的神識都探查不到邊界”。曉楠陷入了沉思。
在路上的時候曉楠順便在路上採集靈藥放到儲物戒指，突然曉楠採集完一棵靈藥後抬起頭看見一個山洞，那個山洞口很精緻。
於是曉楠從儲物戒指裡拿出了星源古劍，就進去了這個山洞因為曉楠的第六感感覺這個山洞裡有一個大機緣可以突破到渡劫五重。
曉楠的眼睛在漆黑的山洞裡逐漸適應了黑暗，這個洞穴牆壁上結滿了蜘蛛網，曉楠在洞穴內走著，突然曉楠看見遠處出現了亮光，於是曉楠看見後快步跑過去，曉楠離這個亮光越來越近，看見是一個房間，這時候一個低沉的聲音響起，就是前幾次說話那個。
“你終於來了，如今我只剩20年的壽元，我以為這個世界不會有人看見這個秘境，在我以為我的功法要失傳了，沒想到啊沒想到啊著小小的提瓦特還真有人看見了我這個秘境，孩子只要你透過我的挑戰我就會把我的功法「練體金身訣」送給你然後把這個秘境傳承給你，因為這個秘境與我繫結只要我沒了這個秘境包括裡面的東西也就會消失，孩子你答應嗎”。那個低沉的聲音說道。