柱子開始戒菸了。柱子的煙癮很大，他自已常常把飯、煙、打拳並稱為他身體裡的三大要素，缺一不可。
二妮曾經說過，柱子的煙癮跟他的命根子一樣。如果讓他戒菸就如同要他的狗命。柱子媽媽曾經罵他，“就沒逼臉，不抽能死嗎？整天抽的渾身都是煙味，煩死人了。”柱子照抽如舊，噴雲吐霧，快活如神仙！飯後一支菸賽過活神仙！一晃柱子大概有四十年煙齡了。
柱子第一次開始戒菸是那次下鄉檢查工作開始的。
那次下鄉檢查，鄉鎮領導扔給柱子一盒高檔煙，柱子稀罕不得了，這煙是一根接一根的抽啊。司機說你少抽點吧。柱子只是嘿嘿一笑。當車在回城的公路上時，柱子揺開車窗將菸蒂彈出窗外，車繼續行駛。忽然司機說，怎麼有烤肉的烀巴味呢？大家低頭找，只見柱子的襠部冒出煙了，大腿內側隱隱作痛，他急忙用手撲打，司機眼疾手快將一瓶礦泉水直接澆在柱子的燃燒的褲子上。
原來，柱子將煙彈出去又被風颳進來正好落在柱子的襠部，慢慢的燃燒起來，冒出煙來。大家一陣大笑，“柱子，沒燒著老二吧！哈哈哈。”“柱子，燒著籃子皮了吧，疼不疼，哈哈哈。”柱子羞愧難當。回家後決定戒菸。
戒菸五週後又復吸了，而且每天比以前抽菸抽的更狠了。
特別是戒菸第三天最難熬的，柱子感覺在那天最難熬，幾乎是死亡的感覺。
他在戒菸的一天之內，戒斷綜合徵會逐漸表現出來，他感到身體不適、焦慮不安，甚至身體內部不舒服，肌肉、面板緊張，也包括失眠、多汗，甚至出現身體燥熱或者冷熱感等症狀出現以後會逐漸加重，在第三天左右達到一個高峰。一般在第四天以後症狀開始逐漸減輕，經過1-2周的時間，生理上的反應會基本消失，身體上的不適症狀相對就不明顯了。但是對煙的渴求可能會在今後一段時間內逐漸加重。
柱子戒菸堅持五週，第六週柱子又復吸了，只是不在車裡抽菸了。他怕再次燒著他蛋蛋！
柱子第二次戒菸是一次酒後回家，躺在沙發上吸菸。迷迷糊糊就睡著了。當二妮下班回來，發現整個屋子裡全是煙，柱子的菸頭把地毯點燃了，多虧二妮回來及時，否則就是一場火災。柱子下決心戒菸。
柱子採取如下方法進行戒菸。
柱子戒菸時出現煩躁、憤怒的行為，柱子就去做一些運動，打拳，打沙袋，轉移自已的注意力；還經常去聽音樂、散步、閱讀小說等。從而減少煙癮的發作，幫助控制情緒；另外保持口腔忙碌，尋找替代品為了克服對菸草的渴望，柱子開始尋找一些替代品來緩解壓力。柱子選擇了口香糖作為替代品，當渴望吸菸時，柱子會咀嚼口香糖，轉移注意力。
柱子戒菸以來，柱子逐漸感受到身體的變化。第一週，柱子的味覺和嗅覺明顯增強，柱子能夠品嚐到食物的細微差別，聞到更多的氣味。此外，柱子開始注意到他的面板變得更加健康，不再暗沉。
健康的好處戒菸不僅帶來了身體的變化，還帶來了健康的好處。現在，柱子能感受到自已的呼吸更加通暢，沒有了那種被煙霧所籠罩的感覺。柱子不再咳嗽，柱子的肺活量也有所增加。柱子開始享受到戒菸帶來的健康益處，這是柱子堅持下去的動力。
柱子這次戒菸堅持了半年，由於身體裡原來是平衡被打破了，柱子得了腸炎，甲溝炎，柱子忍受不住痛苦又復吸煙了，但是這次戒菸使柱子戒掉了一大半的煙癮，抽菸也不狠了。
而真正使柱子戒菸的是源於二妮的善意的謊言：二妮與醫院影像科主任說，“明天柱子來看病時，你可以嚴重點說著，讓他把要戒掉吧，要不吸菸太煩人了百害無一利，柱子死犟死犟的誰說都不聽。”主任說，“好的，我明白了。”
第二天，柱子找主任拍胸片時，因為柱子每天早晨都咳嗽、吐痰而且痰裡帶血絲。二妮勸他去拍個胸片看看病。主任指著CT片子說，“你的問題很嚴重啊，你看這兒，肺紋理增粗明顯！支氣管有炎症，趕緊戒菸吧，如果不去戒菸，下一步就是肺氣腫，再下一步就是肺癌！”柱子驚愕地問，“真的那麼嚴重？”，主任認真而嚴肅地說，“不是嚇唬你，你看看這裡比正常人的粗很多，問題相當嚴重，所以必須把煙戒掉，沒有別的辦法。”柱子對主任技術水平非常敬重的，因為他幹了一輩子影像了，他看的CT片可以說他的技術水平非常具有權威，佳木斯東部地區首屈一指的專家。所以柱子下決心，一定要把煙戒掉。這是重要任務，也是超越一切的任務！無論如何須戒菸！
柱子的舅媽是一個老菸民，她抽菸是一根接一根的，即使是咳嗽上不來氣，也要把煙點著抽上幾口。每天必須三包煙。後來她70多歲就得了肺癌走了。
堅持不懈戒菸的旅程並不容易，但柱子決心堅持不懈。每當柱子面對誘惑時，柱子會告訴自已：“我必須戒菸，不戒菸大舅媽病逝就是血淋淋的例子。”
新生活的開始，現在是柱子戒菸的第7年紀念日。回顧過去的日記，柱子意識到自已已經走過了一個漫長而艱辛的旅程。如今，柱子感到自已煥然一新，重新獲得了健康和自由。戒菸不僅僅是為了身體健康，更是為了重新獲得自由的選擇和掌控自已的人生。