一間燒烤店只剩下餘蒼海給他的朋友王大大了，老闆也無聊地坐在燒烤攤上等著顧客。
餘蒼海：我這輩子最後悔的是娶了王霞，要是當初沒有娶她，我的家也不會像這樣。
王大大：兄弟，還好你現在年輕，大不了再娶一個
餘蒼海：我哪裡敢再娶了，這輩子我都不會再結婚了
王大大：蒼海啊，我們也認識十幾年了，你可不要為了個女的放棄自已的大好前途，你現在才32歲，現在男的三十歲正當年了
餘蒼海：你不懂，我現在有兩個孩子，做事哪裡有那麼容易，這不能幹那不能幹，你個單身狗懂啥
王大大：是，我不懂，我是個單身狗，我自已喝一杯
餘蒼海：我原諒了她那麼多次，我頭上的綠帽綠了又綠，我的心委屈誰懂啊
王大大：離婚，我真是看不慣你這戀愛腦，一個大男人動不動就出來哭
餘蒼海：你懂個錘子，你懂啥，我愛她知不知道
王大大：好，好，我不懂，今天我就想打你，打死你個傻子，這輩子就栽到了這個女人身上
餘蒼海：你說王霞為什麼要這麼對我，我明明那麼愛她
王大大：王霞這女人就算你對她再好，也沒有用，她本來就是那樣的人
餘蒼海：你不能，不能那麼說王霞
王大大：哎，作為兄弟，我本來是應該勸合不勸離的，但王霞真的一言難盡……
王大大話還沒有說完，餘蒼海就直接趴在了桌子上。
王大大：老闆，結賬……
王大大拖著餘蒼海去了酒店，看到他這副模樣，王大大更加堅定了自已單身主義打算。
餘蒼海結婚十年，大學一畢業他就立馬跟王霞結婚生子，靠家裡的幫助，有房有車有錢，還有兩個可愛的女兒，一個八歲，一個六歲，日子可以說是美好有滋味。可是在別人眼裡的幸福家庭，卻是餘蒼海一步步退讓而來的。
其實在餘蒼海在結婚前就知道王霞跟別人勾搭上了，但是他還是選擇了原諒她，畢竟他們幾年的感情不能因為一個小小的錯誤而結束了。只是沒想到自已的寬容卻換來的是一次次被騙和嘲笑。
王霞：餘蒼海，你真是我見過最傻的男人
餘滄海：別說了，現在說這些還有什麼用
王霞：我恨你，我下輩子做鬼也不會放過你。為什麼當初你發現我出軌時，不狠狠地打我一頓，為什麼不責怪，為什麼不跟我分手
餘滄海：是啊，當初我為什麼要原諒你，我真的是蠢啊，哪個男人能忍受被女人戴這麼多次綠帽子
王霞：你就是個懦夫，沒用的傢伙
餘滄海：那你還嫁給我
王霞：我就想看看你，你的底線在哪裡。我就是個瘋子，既然你都原諒那麼多次，再原諒一次又怎麼樣。
餘滄海簡直被她的無恥給氣炸了，這個女人的臉皮真的越來越厚，記得當初他看到她跟其他男的在酒店開房，被他親眼看到，他衝上去質問，可是她那時哭得上氣不接下氣，苦苦地在地上哀求，求他原諒，說她只是一時糊塗，被人蠱惑，說她這輩子就只有他一個男的就結婚了，也太可惜了，她就是想嚐嚐其他男人是什麼滋味。
聽聽當時的理由是多麼無恥，更可笑的是餘蒼海還覺得這好像有些道理！他居然原諒了。王霞也像他保證，以後再也不出軌，這輩子有他一個就行。
餘滄海原諒她以後，王霞也確實安分守已了好久，可是直到第一個女兒兩歲時，王霞還是又出軌了，餘滄海發現以後，看到兩歲的女兒，他實在不忍心讓女兒沒有媽媽或爸爸，於是又心軟原諒了。當然這個時候王霞又懷孕了，餘滄海可內心深處卻覺得孩子不是他的，一出生他就立馬做了親子鑑定，確定是自已的，他才放心的過起了日子。
有了兩個女兒，餘滄海的心情也是一天比一天好，工作也很順利。而王霞也成為了家庭主婦，每天照看兩個孩子，日子也算平淡。
只是沒想到小女兒才兩歲，王霞又出軌了，這次她出軌的物件居然比自已大三十歲，可以說是一個老頭了。
當然王霞死活不承認，說是老頭死活八賴纏著她，一天天在家裡哭得死去活來，惹得兩個孩子天天在家裡哭，餘蒼海為了孩子選擇了忍讓。
好不容易消停了一陣子，結果還有女的找上門來說王霞勾引他的丈夫，鬧得整個小區都知道了，不得已，餘滄海只能帶著妻子孩子搬家，把自已的房子出租出去，但別處租房子。
餘滄海給王霞的作風整的根本不想回家，眼看要過安穩日子了，王霞又開始在外面亂搞。
餘滄海：我們離婚吧！這樣下去對你我還有孩子都沒有好處。
王霞：我不會跟你離婚的，除非我死了
餘滄海：有意思嘛，我們的婚姻在你一次又一次的背叛中早就名存實亡……從你背叛時，你就應該想到
王霞：我變成這樣，你也有錯
餘蒼海：是我逼著你上別人床的嗎？還是有人拿刀逼你
王霞：餘滄海我跟你說，我不會離婚，除非我死了
餘蒼海沒有理她，直接進入書房關上了門。
這時他媽媽打來電話。
餘媽媽：兒子啊，忙不忙
餘蒼海：媽，我現在不忙
餘媽媽：兒子，你和小霞好久沒有帶孩子回來吃飯了，什麼時候有空一起回來吃飯
餘蒼海：媽，我要和小霞離婚了
餘媽媽：結婚過日子怎麼不可能產生矛盾，小吵小鬧的很正常，不要動不動就離婚
餘蒼海：我們兩個的事，你別管
餘媽媽：你們兩個要離婚，受傷的只有小孩，你可要想清楚，做男人的還是要多讓讓女人……
餘蒼海：媽，好了，就這樣，我還要忙
餘媽媽從小就這樣教育他，遇事謹慎小心，能忍就忍，要有責任心有擔當。也許就是這樣，才讓他一而再，再而三的原諒王霞。
王霞：餘滄海，你給我出來，你別當縮頭烏龜
王霞使勁地敲門。而兩個孩子也在外面放聲大哭。
餘蒼海開啟門，去抱著兩個孩子。
餘靈：爸爸，你快點跟媽媽離婚，我不喜歡媽媽
餘蒼海：靈兒，你不能這麼說
餘香：爸爸，我也不喜歡媽媽
王霞：你們兩個小傢伙，我真的是白養你們這幾年了
王霞一說完就要開始動手打人……兩個孩子哭得更大聲了。
餘蒼海：王霞，你鬧夠了沒，這個家被你弄成什麼樣了，你看看你現在哪裡還有點媽媽樣，完全是個潑婦，你平常就是這樣對待兩個小孩的
王霞：餘蒼海，你現在知道說我了，我像潑婦，該不是你慣的
餘蒼海：這個婚我離定了
王霞說完直接拿著掃帚打了起來，餘蒼海直接抓住，她又開始到廚房砸起碗來……
餘靈牽起妹妹餘香的手到房間裡躲起來。
餘蒼海：你真的是瘋了，你看看你現在，把孩子嚇成什麼樣了
王霞：我就是瘋了，我是瘋了才出軌，我是瘋了好好的日子不過，要跟別的男人鬼混……蒼海，你就原諒我，好不好，我以後再也不敢了，我以後連門也不出了，你別跟我離婚好不好
餘蒼海：我看你，真的是瘋了
餘滄海去到孩子的房間裡，安慰著她們，一直哄著她們直到睡著為止。
餘蒼海默默地去收拾王霞弄的殘局，他小心翼翼地收拾被弄碎的碗……他打掃了一個小時才把廚房弄乾淨。
餘滄海於是到書房睡了一個晚上，第二天天不亮就開始去公司上班了。
到了晚上，他也沒有回家，那個家他現在是一刻也不想待了。
王大大：怎麼，又找哥們喝酒，上次你說請我喝酒，可是我買的單
餘蒼海：這次我這一定請，他直接提前付了錢
王大大：這次我看又是王霞的事吧
餘蒼海：是啊，我要離婚了
王大大：那孩子怎麼辦
餘蒼海：肯定是兩個我都要
王大大：也是，有那樣的媽媽，孩子指不定受啥影響
餘蒼海：但我已經諮詢過律師，這種情況，孩子大概是一方然一個
王大大：那肯定不行，你必須拿到兩個孩子的撫養權
餘蒼海：所以啊，這才是難點！這些年的掙得錢還得分她一半，即使她是過錯方，也得分，最多她賠我一點精神損失費……
王大大：錢這東西還可以掙，她給你生了兩個孩子，也是不容易
餘蒼海：她給我戴了那麼多綠帽子，我就是受不了這窩囊氣了
王大大：兄弟，你都忍了這麼多次，都快成忍者神龜了
餘蒼海：你……不會說話別說了
餘蒼海拿著酒瓶就開始喝了起來，王大大在旁邊攔也攔不住……
餘蒼海還沒到家門口，他的鄰居就開始過來……
“海哥，你老婆今天好像在打孩子，你快去看看”鄰居那個大學生在電梯裡給他說。
“謝謝啊，我立馬回去”餘蒼海此時急了。
餘蒼海一開啟門。
餘蒼海：王霞，你在幹什麼
餘靈：爸爸，你終於回來了
餘香：爸爸
餘蒼海來到兩個孩子身旁，仔細地看她們身上的傷口，一條條的傷痕刺痛了他的心……
餘蒼海：王霞，你還是不是人，你怎麼能這樣對待她們
餘滄海狠狠地瞪著王霞，然後帶著兩個孩子去醫院。
餘靈：爸爸，我不喜歡媽媽，能不能帶我和妹妹兩個去奶奶家啊
餘蒼海：好，以後我們不跟媽媽住了，爸爸今天不應該去喝酒，是爸爸對不起你們
餘香：爸爸，我也不要跟媽媽一起，她動不動就打我和姐姐。
餘靈和餘香在醫院仔細檢查完後，被醫生告訴是些皮外傷，但身上還有些陳舊傷後，就被餘蒼海帶回了他父母家。
餘蒼海則回了家。
餘蒼海：我們明天去離婚吧
王霞：我不會離的
餘蒼海：離不離不是由你說了算的，就算你不去明證局，我也會去法院起訴離婚的，孩子歸我們，你一個也不要想
王霞：我說了我不離
餘蒼海：這婚離定了
王霞：你能不能看在孩子的面上，就原諒我這一次，你看我把手機微信也刪除了，電話都拉黑了，我也不去打牌了……我以後也不出門了，我求求你，你就原諒我吧……
餘蒼海：沒用的，這婚我們肯定離，孩子現在在我父母家，以後你也別去看孩子了，她們也不想見你
王霞：餘蒼海，你別太無情了
餘蒼海直接啪的一聲關好門，直接回父母家了。
就這樣，餘蒼海和王霞開始了分居……餘蒼海也向法院提起了離婚訴訟。
在法院開庭的前一天，王霞居然趁餘蒼海沒在家，偷偷地去看孩子。
餘媽媽想到王霞是兩個孩子的媽媽，一時心軟就放她進來了。
王霞：媽，我想看看孩子
餘媽媽：進來吧，你不能待太久，一會蒼海就回來了
王霞：好
餘靈和餘香根本就不敢靠近她，王霞，“叫媽媽啊，媽媽來看你們了”
可是餘靈和餘香還是不肯叫。
王霞：靈靈，香香，媽媽對不起，媽媽就是沒控制住自已，一不小心才打了你們，媽媽真的不是故意的，媽媽還是愛你們的
餘香還是小聲地了聲媽媽，而餘靈根本就不相信。
王霞：媽媽給你們買了新衣服，你們試一試
餘靈：香香，我們不要媽媽給的任何東西……
餘香：可是是媽媽給的
王霞：靈靈，你快試試啊，看好不好看
但餘靈和餘香徹底不動，惹怒了王霞，讓她失去了理智。
王霞：為什麼你們也要這樣對待我，你們跟你那無情的爸爸一樣，去死吧！
轉眼王霞從包裡拿出一把刀，捅向了餘靈，插進了她的肚子，餘香嚇得尖叫起來，她一把抓住餘香，捅了幾刀，接著又捅向了自已……
在廚房做飯的餘媽媽聽到了動靜，一看這場景趕緊打電話給餘蒼海……
“兒子啊，靈靈和香香流血了，流血了，你快回來啊，兒子”
“媽，你彆著急，我立馬打120”
餘蒼海瘋了似得往家裡衝。
大片的血跡染紅了地板，孩子掙扎的血跡……
餘蒼海大喊了起來。
一時120，110全都來了，聚集的人群越來越多。
餘媽媽：我真的不該放她進來……她哭喊著
“靈靈，香香……”
餘爸爸在旁扶著她。
餘蒼海在手術室門口一直等著，痛苦的一句話也沒有說。
經過幾個小時的搶救，手術室的門開啟了，從裡面推出了王霞……
餘蒼海直接衝上去打她，“你這個女人怎麼這麼狠，她們還這麼小……”卻被身旁的警察攔了下來。
“醫生，孩子怎麼樣”餘媽媽說。
“我們正在搶救，請病人家屬不要著急”醫生說。
她們又開始漫長等待，手術室門開啟了，一個醫生出來摘下口罩。
“醫生，我的孩子怎麼樣了”餘蒼海問。
“對不起，我們已經盡力了，餘香被刺中心臟還有肝臟，失血太多，搶救無效”醫生深深地鞠了一躬。
而餘靈已經送往了ICU，但還沒有脫離危險。
餘蒼海聽到這個訊息，狠狠地砸了牆壁。
餘蒼海：那個賤女人居然還活著，我要殺了她，為兩個孩子……孩子還這麼小，她怎麼下得去手，叫了她這麼年的媽媽……
餘媽媽聽到餘香走了的訊息，立馬暈倒了。
餘蒼海：王霞，你這個賤女人，你怎麼還活著。
一個星期後，餘靈在icu躺了七天，還是沒有挺過來。
餘蒼海一瞬間失去了兩個孩子，瞬間白了頭髮，老了十歲。
王大大扶著餘蒼海下葬了餘靈和餘香。
餘蒼海：靈靈，香香，是爸爸沒有保護好你們，是爸爸的錯，是爸爸的錯，我不是個好爸爸。
王大大：靈靈，香香，王叔叔帶著你們最喜歡的油餅……
王大大也哭了起來。
餘蒼海：靈靈，香香，是爸爸對不起你，給你們找了個這樣的媽媽……
王大大在旁邊抱著餘蒼海。
餘媽媽更是因為悔恨，犯了心臟病，在醫院裡躺著。
餘爸爸也是直接辭了工作，專心陪著餘媽媽。
“靈靈，香香，都是奶奶的錯，奶奶以後再也不開門了”
“老餘，靈靈和香香要放學了，我得去接她們，不讓那個壞女人靠近她們”
“靈靈，香香，你們怎麼流血了”
餘爸爸在旁聽著也是一言不發，善良了一輩子，怎麼會是這樣的結果。他們的家就這樣散了。
餘蒼海為了讓王霞接受法律的制裁，就想讓她死，他四處奔波，直接辭了工作。
王霞的家人卻想她活下來，要求餘蒼海簽下諒解書。王霞更是故意說自已有精神病，想減輕罪責。
王霞：餘蒼海，我說過，我就算死，也不會跟你離婚
餘蒼海：這是法院下的離婚判決書。我今天就是來通知你，不然我不會多看你一眼的。
王霞戴著手銬激動地掙扎起來，“不可能，不可能，我還沒有同意離婚的。”
餘蒼海頭也不回，“接下來就等著下地獄。
最終法院經過審理，王霞被剝奪政治權利終身，判處死刑。
王霞：我不服，我還不想死，爸媽求求你們救救我。
餘蒼海：你這女人，還是早點死吧。
餘蒼海來到餘靈和餘香的墓碑前。
“靈靈，香香，還好法律是開眼的，今天你們終於可以安息了。你們快嚐嚐爸爸給你們做的油餅”。