轟……一道閃電從漆黑的天空劈下，強烈的光耀亮了整個天空，大地，還有他那張俊美又充滿著憂鬱，不甘，憤怒的臉龐。
在一個暴風驟雨之夜，破出租房內，徐京重生了。突然之間，他感到頭痛欲裂，彷彿有什麼東西正試圖撕裂他的腦袋。他捂著頭，痛苦地彎下了腰。這時，思念如湧潮般匯入他的腦海，前世的記憶如潮水般湧現。
想起自已曾經是一個特種兵，狼牙特種大隊的大隊長，執行過無數次危險而艱鉅的任務。每一次任務，他都毫不猶豫地衝在最前面，用自已的血肉之軀築起一道堅不可摧的屏障，保護著戰友和人民的安全。
然而，在一次執行任務的過程中，他誤傷了一名人質。這個錯誤讓他揹負了沉重的罪責，也讓他不得不離開自已心愛的部隊。退役後，他被老領導安排到國企擔任保衛科長。雖然工作穩定，但他卻始終無法忘記過去的榮耀和激情。
在國企工作的日子裡，徐京逐漸消沉。他失去了對生活的熱情和動力，每天只是機械地重複著相同的工作。人到中年，他遭遇了妻子的背叛。這個打擊讓他幾乎崩潰，他開始借酒消愁，試圖用酒精來麻痺自已的神經。
然而，命運似乎並未完全拋棄他。在一次醉酒後，他駕車行駛在公路上，失去了對車輛的控制，最終導致了一場致命的車禍。但是，這場車禍卻讓他有機會重生。
突然他又記起他的妻子荊莎。原本是國企領導的女兒，她看中了徐京的英俊和軍人身份，對他展開了熱烈的追求。儘管徐京當時對生活已經失去了希望，但在妻子的死纏爛打和領導的施壓下，他最終走進了這段婚姻。
婚後，他們一直沒有要孩子。為此荊莎以及其家人經常抱怨，可是隨著後來經過檢查，發現是妻子無生育能力。對於徐京來說，這並不是一個大問題，他並不特別在意是否有孩子。然而，自已家裡的老人卻非常著急，希望他們能夠傳宗接代。徐京默默承受著這種壓力，儘量不讓妻子感受到來自家庭的負擔。
然而，隨著時間的推移，徐京的妻子漸漸暴露出了她不安分的一面。她孃家有錢有勢，她開始在外面尋找刺激和新鮮感。最終，她出軌了一個小鮮肉，背叛了徐京。
徐京得知這個訊息後，心情非常複雜。他感到憤怒、失望和心痛，但更多的是無奈和接受。他知道這段婚姻已經無法挽回，他們之間的裂痕已經無法修補。他決定放手，讓妻子去追求她想要的生活。
這次重生後，徐京對婚姻和感情有了更深刻的認識。他明白了婚姻不是簡單的相愛就可以維持下去，還需要雙方的共同努力和付出。他也明白了感情不是生活的全部，還有很多其他重要的事情值得他去追求和珍惜。
重生後的徐京捂著疼痛欲裂的頭，掙扎著爬到鏡子旁。看著鏡子中年輕俊美的面龐，他逐漸冷靜下來。這一次重活，他一定要活出精彩！他不再是那個消沉、頹廢的中年人，而是充滿朝氣和活力的年輕人。
他深深地吸了一口氣，感受著新生的氣息。這一次，他要珍惜這次重生的機會，活出自已的精彩人生。他要用自已的能力和智慧去彌補前世的遺憾去實現那些未曾實現的夢想。