“當然，望山跑死馬，你們這些娃娃們想到達凝魂境完全是水磨工夫，不能一蹴而就；道法自然講究的是徹底明白了箇中道理，也掌握了運用道理的方法，自已按照方法貫徹道理成為本能；當然道理唯一，方法無數，就像你的思維念頭如恆河劫沙，一沙一世界，界中恆河沙，無窮盡也！所以，大家肯定會想到我們現在觀想的是任督二脈的小周天，為什麼不是大周天呢？”洛老爺子的話語如含道蘊般淡淡的刻進九小隻的腦海！
“修煉是循序漸進的，我們先從任督二脈的小周天開始，再向包含十二正經與奇經八脈的大周天過度，再向五氣朝元的體外周天過度，最終達到內外皆如一，恆一的境界；如果提前交下一個階段，則容易讓大家亂了分寸，起了雜念；就像上學一樣，你要經過幼兒園、小學、初中、高中、大學的過程才能夠塑造出屬於自身的完整的認知架構，如果對於幼兒園的孩子直接上手教初中、高中、大學的知識，指定是詰屈聱牙，如聽天書一樣！”洛老爺子緩緩解釋道。
“再者，為什麼要先打通任督二脈，因為任脈勾連幽冥不可知、不可言之地，其乃地魂將養之所，凡人難以窺見；督脈上達天庭靈臺方寸、寸土恰似須彌，其時天魂依託之憑；任督二脈是為勾連天地之橋，天地之間眾生博弈，物競天擇，適者生存，博的是魂，競爭的是魂，求存的是魂；凝魂所求即是人魂；天、地、人三魂定，則成無限可能！”洛老爺子將眾人心中所想所求，所生雜念的根源進行講解傳授，九小隻也是感覺思緒豁然開朗，靈臺重歸清明！
“爺爺，天魂憑藉天庭而存，地魂依託幽冥而生；我與老大也是各的陰陽；他觀想的時候是在督脈頂端上三寸腦海位置出現紫色氣旋；我觀想的時候是在任脈尾部下三寸位置出現了黑色的氣旋；是不是以為了我們所修的陽就是天魂、陰就是地魂呢？”春雨看了郭旭一眼後，向洛老爺子請教道。
“剛剛你也說了督脈頂端的上三寸位置與任脈尾部下三寸位置；天庭和幽冥在哪，應該在督脈的頂端與任脈的尾部為什麼還要上下三寸，就像我昨天所說的這個是很寬泛的範圍，天庭上三寸可稱之為天宮；幽冥下三寸可稱之為鬼府；這兩者在天庭與幽冥內是其核心；而天魂所居住的居所就是天宮、地魂居住的居所就是鬼府；但都是天宮鬼府了，這兩個地方不能太寒磣吧，所以就有了庭院與幽冥，他們是一體的；你們所修的陰和陽是就像是在建造天庭與幽冥；也不單單侷限月天庭與幽冥！天魂與地魂本脆弱，處於有無之間，這個需要大家去摸索，去凝練，這也是凝魂後面的境界；現在不做贅言！”洛老爺子慈愛的看著春雨與郭旭說道！
“爺爺，依據您剛剛所說呼吸觀想之法最終凝魂成功意味著打通了任督二脈，凝實靈魂；我們強身健體是增加生命的底蘊，鍛鍊身體的過程肯定是涉及奇經八脈與十二正經的吧！這兩樣會不會有衝突，一碗水端不平會不會造成生命能量過剩而靈魂能量虛浮的狀況發生；最後，天平傾斜，身體毀於一旦呢？”郭瑞問出了自已的疑問！
“說這些，我們就要說道自古流傳的一句話：“外練筋骨皮，內練一口氣”，外練筋骨皮容易，就是熬打身體，可以涉及奇經八脈與十二正經，那也只是刺激身體而已；單純的外練身體影響正常生活了嗎，並沒有！那麼內練一口氣呢？這個氣從哪裡來怎麼練？這口氣又是什麼？”洛老爺子簡單的問話，大家開始凝眉思考，思維念頭如陷黑暗泥潭，八方皆未知，行走更艱難！
“道教中所言元氣，多指先天之“炁”。此“炁”形成於受胎之先，先天細細蘊蘊，生於無形，又謂“原始祖炁”，是推動胎兒內呼吸（潛氣內轉）的迴圈動力；在人出生後，即“炁落丹田”，成為啟動臟腑經絡功能活動的原動力，並司理後天呼吸之氣、水谷之氣、營衛之氣、臟腑之氣、經脈之氣。先天之“氣”是潛藏的內氣，而後天之“氣”則著重指形於呼吸之氣（外呼吸）：“藏則為惹，形則為氣”。在人體，先天之“炁”與後天之“氣”密不可分。出生後“炁落丹田”，為“呼吸之根”，人在進行呼吸活動時，“先天元始祖炁未嘗不充溢其中。非後天之氣，無以見先天一炁之流行；非先天之炁，無以為後天一氣之主宰”。以後天之“氣”接引先天之“炁”，先天之氣存在於天庭幽冥，而發動任、督迴圈，就是要達到“再立胎息”的效果。元氣是一種“動態的生物場”，這種“場”非常活躍，雖看不見、摸不到，但其可產生感覺，能聯絡調節機體內外環境，以維持正常生理活動的協調；觀想就是模擬從“動態的生物場”中，將氣導引入體；充實元氣、調理氣機，以強身鍛魂的目的！”洛老爺子並未讓大家想太長的時間，而是直接回答了自已的問題，畢竟對於精研道學之人來說這些東西很好串聯起來，對於普羅大眾而言卻是如天書，無法門無緣一見！
看著大家在聽到自已的話語明顯的高昂的學習興致有所下降。
“既然大家想了解一下我對奇經八脈與十二正經的看法的話，那我也就給大家講一下我的觀點；經脈是經絡系統的主幹，主要有十二正經、十二經別和奇經八脈三大類。絡脈是經脈的分支，包括別絡、浮絡、孫絡之分。連屬部分，對內連屬各個臟腑，對外連於筋肉、面板，而稱為經筋和皮部。經筋是十二經脈之氣“結、聚、散、絡” 於筋肉、關節的體系，為十二經脈的附屬部分，具有連綴百骸，維絡周身。其餘人認為十二正經為主體，我卻認為奇經八脈為根本；奇經八脈包含督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈，任督二脈就不在贅言，衝脈是五臟六腑經脈所匯聚的地方，五臟六腑都稟受衝脈氣血的濡養，涵蓄十二經氣血，稱為“十二經脈之海”、“血海”。衝脈也是凝魂之後大家的第一個要修煉觀想的經脈，以氣血養魂；帶脈構建身體的空間架構，帶脈讓靈魂由平面變為立體；同時支撐起身體的膈膜，就像將你從二維的畫中界拉昇入三維的立體界，約束縱行軀幹的諸條經脈，繼衝脈之後的觀想經脈；陰陽蹺脈我願意稱之為是蓄水池，身體內部能量多的時候進行儲存，身體內部能量少的時候進行釋放；維持身體生命與靈魂能量的恆一，這兩條脈絡是繼帶脈之後的觀想經脈；最後是陰陽維脈，我願稱之為是百面千相，與身體臟腑溝通，控制內臟額度協調。總之，奇經八脈建立了身體內在空間的框架，為骨！十二正經賦予奇經八脈構建的內空間延伸與空間邊界，十二經脈對稱地分佈於人體的兩側，分別循行於上肢或下肢的內側或外側，於邊界形成膈膜，為皮！而十二正經的觀想就要在奇經八脈之後了，奇經八脈另外八脈的觀想是第二階段的話，十二正經的觀想就是第三階段！”洛老爺子說道。
“第一階段就像種下種子，第二階段就是規劃生長的枝繁，第三階段就是葉茂，第四階段就是參天，第五階段。。。太遙遠，我們暫且不談，其實我也不知道，我覺得未來是這四個階段的無限迴圈，也許還有其他的階段，但這需要你們去開發，去探索，走出一條前無古人之路，作為先行者將地球人類的血脈提升，躍遷！這應該就是第一天學習之後，大家的想法吧！大家聽過之後知道未來的路就好，但是不能認為是當下我們就要嘗試的事情；未來很遠，唯有厚積薄發，持之以恆，以專才能致遠呦，娃娃們！”洛老爺子期許的看著九小隻說道！
“大家休息一會兒，喝口水，平復一下情緒呢？”洛老爺子看看秦良玉與大家呆滯的眼神，開口建言道。
說到休息，思維就出現中斷，無法在幻想的泥潭深陷；九小隻與秦良玉心神得以喘息，方知此時的自已渾身痠痛，明顯是思維意識過度消耗身體能源；到大傢伙開始捶打後背，活動肩頸，洛老爺子對秦良玉低說道：“為了孩子們的身體康健，靈魂修煉消耗身體能源的快速補充，需要跟小康子說一下，霧化能量的注入需要加大劑量！”
秦良玉默默點頭表示同意！思維意識的過度消耗源於探索的慾望，探索的慾望本質就是緊張之感；因為緊張而思考，因為緊張促成生存本能的確立；思感潛移默化的約束身體，長時間保持固定的姿勢而不自知，直到緊張釋放，心神得以解脫，身體約束隨心神解放，身體肌肉痠痛之感噴薄欲出，讓人苦不堪言！
“爺爺，有什麼可以輔助身體外在刺激奇經八脈與十二正經的適用於我們這些初學者的練體方式嗎？”馮宇飛向洛老爺子請教道。
“這個你們不是已經在做了嗎？”洛老爺子的反問，引得眾人不由一愣，然後回想到自已晨練的過程！
“言化冰這孩子對於身體鍛鍊的理解已經深入骨髓，真的是很棒的！早上的跑步是為了開啟身體的氣孔，外呼吸轉換為內呼吸，然後你們練了八極與太極是吧，先練得太極，太極為陰，以柔定內在臟腑，鍛鍊奇經八脈，後練的八極，八極為陽，以剛固外在面板，熬練十二正經！並不是說太極就沒有陽，八極就沒有陰啦，只是概念而談；柔潤而不脆弱，剛強而不折斷；柔中有剛攻不破，剛中無柔不為堅！這本身就是在練體呀！”洛老爺子補充道。
“說到你們晨練的最後一項，對抗性訓練，就是為了融會貫通不是麼？瑞瑞的提議很好，言化冰的規劃很到位，這也是我昨天晚上誇讚你們的原因呀！”洛老爺子看著郭瑞說道，不由的讓老二尾巴翹上天，連原本的“瑞瑞”的稱呼都淡忘了，要知道以前因為“瑞瑞”的稱呼，小團隊你們“暗戰不斷”，最後大家才默許了“書生”的稱呼，也是老二的無限自戀！
“你說，我們以後叫老二瑞瑞的話，老二會不會再炸了，畢竟洛老爺子都稱呼之後，這明顯尾巴翹上了天啊！”李成與馬原竊竊私語的說道。
“別，咱們跟洛老爺子是一個量級嗎，洛老爺子現在在老二的心中，不，在我們所有人的心中已經是神了，要知道是他給了我們求道的法門，是他給了我們搏擊未來的底蘊，又是他用心血在教導我們；他串聯了我們所有人，我們相當於繼承了爺爺的意志，傳承了爺爺的精神，秦奶奶也是一樣的；這份恩情真的大如天，洛爺爺還不求我們給予什麼回報，那是看透了我們，知道我們的底線與堅韌嘞！我們心中唯有無限的感恩，如對這生我們養我們的天地一樣！”馬原看著李成雙目泛光的說道。
“臥槽，小八你這突然一感慨，整得哥不會了，這些哥當然知道，但是請回到哥的問題，要不要搞一波，要不要叫瑞瑞？哥等著你的回話呢，不是等著你教訓哥嘞！”李成無語的對馬原說道。
“叫，必須叫！不行就打一架，書生這個稱呼叫著不親切，太生分了！”言化冰突然插嘴也是嚇了李成與馬原一跳，畢竟按武力值來區分的話；言化冰＞洛濟＞郭旭＞郭瑞＞齊林＞馮宇飛＞李成＞馬原，另外的就不談了，女人嘛，天生的無敵Buff，畢竟男女授受不親嘞！
“臥槽，三哥，你小點聲音，我們私下動員一下，人多好辦事！”馬原近乎哀求的說道。
“慫貨，怕啥，他還能打過我是咋的！”言化冰睥睨兩小隻說道。
“我勒個去，三哥，那是你能打過，我們倆一起都不一定打得過嘞！”李成急眼的說道。
“怕求，哥教你倆個乖，你倆套麻袋，敲悶棍，拍黑磚，無所不用其極，還搞不了他！”言化冰斜眼看著倆慫貨淡淡的說道。
“那我倆會被你們一起打的，你說是不是！你想揍我倆明說，明天早上，我倆躺地上你使勁捶就好！”李成呆呆的揉揉臉然後與馬原相視一眼之後說道。
“哈哈哈哈，這都被你倆看出來了!”言化冰拍著自已鋥光瓦亮的腦門，大聲說道。
因為言化冰的動作與語言，所有人的視線全部集中在言化冰身上，郭瑞也是從溫順的藏獒變身為冷酷的惡犬，眼神發冷的瞥向言化冰！
“老二，沒我的事兒啊，是李成與馬原這倆慫貨商量著以後叫你瑞瑞，你如果不同意就對你套麻袋，敲悶棍，拍黑磚嘞！”言化冰大聲的向郭瑞解釋道，書生不能惹，莽起來的書生更加惹不得，死道友不死貧道！
李成與馬原兩人感受到郭瑞的詢問的眼神，如遭雷擊，大聲叫屈道：“我們沒有，三哥你誣衊我們，明天對抗性訓練，我們倆要與你單練！”
郭瑞淡漠的瞥了一眼李成與馬原，然後目光逡巡向言化冰之後，淡淡的說道：“蠻子、老四、小八，時間好長，我們慢慢玩兒！”
說完，郭瑞就諂媚轉移視線到洛老爺子身上繼續談論修煉的事宜！
剩下三人相視一眼，沒來由的一陣寒戰，言化冰看著李成與馬原說道：“臥槽，你倆沒事討論老二的稱呼，吸引我注意幹啥，明天的訓練邀約哥接了，就當收到老二瘋狂鎮壓前的心理安慰吧，真特孃的扯淡嘞！”
換回的是李成與馬原的卡姿蘭大白眼！