出院半個月了，看看記錄的每日吃藥，測血糖的記錄，寫一些總結，看看自已記錄的，就知道嘴沒管住！腿是邁開了。
出院後第四天孩子給買的血糖儀到了，前三天按著醫生開的藥吃，每次阿卡波糖膠囊兩粒，鹽酸二甲雙胍片兩片。
第四天測兩次血糖，早起一次空腹血糖，餐後血糖。看看記錄知道昨晚吃多了！一塊無糖點心，一小碗牛肉，一小碗土豆粉條。知道吃多不好，早餐就喝了一小碗紫菜蛋花湯，半塊無糖點心。每次吃兩粒阿卡波糖膠囊，兩片鹽酸二甲雙胍。
第五天測了六次血糖，早起空腹血糖，藥吃了兩粒兩片，早餐一小碗蕎麥麵，一個雞蛋。去外面溜達兩個多小時回來，測血糖！嚇我一跳！低血糖了。趕緊吃了一小碗煮蘋果，一個西紅柿。
午餐前空腹血糖10.，午餐吃了一小碗雜糧乾飯，炒蝦仁西葫蘆得有一小碗半。因為有了早起空腹血糖那麼低，怕了！就自已決定要吃一粒阿卡波糖膠囊，一片鹽酸二甲雙胍。餐後一小時血糖11。看著血糖不低，就去外面溜達漫步。
晚餐前空腹血糖，吃飯就沒吃藥，飯就吃了兩小碗雜糧粥，四塊牛肉，兩個蝦仁，和一些炒西葫蘆。餐後一小時血糖。自認為有點高，就補吃了藥一粒阿卡波糖膠囊，鹽酸二甲雙胍一片。
第六天測了七次血糖。早起空腹血糖，看著血糖值不錯，就吃飯沒吃藥，早餐一個青棗，三勺黃瓜子粉兩勺蛋白粉一勺松花粉，勺子是塑膠的小勺，開水衝的糊糊。餐後一小時血糖，趕緊補了一粒藥片，就去外面漫步溜達。溜達回來測血糖。看著不低，看來糊糊少喝。
午飯前空腹血糖，藥一粒一片。午餐四分之一饅頭，一小碗雜糧飯，兩個小土豆，瘦肉絲一些，涼拌薺菜一小碟。餐後一小時血糖。
晚餐前空腹血糖，吃飯就沒吃藥，晚餐兩小碗雜糧飯，麻山藥一節，紅薯兩小塊，中午剩的一點涼拌薺菜，一點肉絲。餐後一小時測血糖，看著數值，吃了一粒一片。
第七天測了四次血糖，早起空腹血糖，早餐一小碗雜糧飯，一個土豆，一個雞蛋。飯後去溜達漫步，回來餐後兩小時血糖，孩子爹說吃半個香蕉吧？我看著香蕉，沒啥猶豫的吃了半個。我是喜歡吃水果的人，半個小時血糖。
午餐十個豬肉丸子芥菜湯，半個蕎麥麵饅頭，兩根黃瓜。四點吃了一個獼猴桃，十個開心果。藥一粒一片。
晚餐無，空腹血糖，吃了三克豬胰子粉。
第八天早起空腹血糖，藥一粒一片，早餐九個豬肉薺菜丸子湯，一塊無糖桃酥，一根黃瓜。飯後去溜達漫步。
午飯前空腹血糖，藥一粒一片，兩小碗雜糧飯，裡面有三塊紅薯，炒蝦吃了十個，吃了涼拌菠菜。
晚飯前血糖，藥一粒一片，雞蛋紫菜湯一碗半，蕎麥麵饅頭三分之一，半塊無糖桃酥，一根黃瓜。睡覺前吃了三克豬胰子粉。
第九天早起空腹血糖，早飯倆獼猴桃，藥一粒一片。
中午空腹血糖，藥一粒一片，午飯兩個煮雞蛋，一小碗雜糧飯，兩小塊紅薯，一個土豆，三個蝦，一小碟白菜。餐後三小時血糖，一個西紅柿。
空腹血糖，晚餐無，吃了一根黃瓜。藥一粒一片。睡前三克豬胰子粉。
第十天空腹血糖，藥一粒一片，一小碗雜糧粥，一個煮雞蛋，一根黃瓜，一小碟白菜西葫的早餐。溜達漫步回來三小時血糖。
餐前吃了一個醜橘，午飯牛肉小半碗，一小碗雜糧飯，半碗紅薯泥 ，炒白菜一個蝦仁。
餐後三小時血糖，晚餐黃瓜一根，西紅柿一個，牛肉三塊，一小碗紅薯泥。睡前三克豬胰子粉。
第十一天空腹血糖，早餐一個煮雞蛋，一小碗半牛肉，一小碗紅薯泥，小半碗煮火龍果。沒吃藥，吃了三克豬胰子粉。餐後一小時血糖，吃了一粒一片。
餐後三小時，午餐一根黃瓜，一個西紅柿，一個醜橘，一個松花蛋，沒吃藥，吃了三克豬胰子粉。
空腹血糖，晚餐前吃了三克豬胰子粉，一根黃瓜，兩塊扒糕，五塊牛肉，一疊豆腐絲拌大蔥，一小碗水泡雜糧飯。飯後三小時血糖13，看著血糖高，吃了一粒一片。
第十二天空腹血糖，藥一粒一片，早餐半塊紅薯，五塊牛肉 ，一小碗白菜掛麵湯，一個雞蛋，四小條炸年糕。餐後一小時血糖。
空腹血糖，藥一粒一片，午餐五塊牛肉，一個雞蛋，一小碗白菜湯，兩小條炸年糕。
睡午覺沒運動，空腹血糖11，晚餐吃西紅柿一個，黃瓜一根，牛奶半斤。三克豬胰子粉。沒吃藥。餐後三小時血糖。
第十三天空腹血糖早餐半斤奶，一塊半無糖桃酥，一個西紅柿。三克豬胰子粉。
空腹血糖 ，藥一粒一片，午餐炒餅絲一小碗，牛肉五塊，鵝蛋一個。
晚餐一個西紅柿，一根黃瓜，半張餅，一疊牛肉，三克豬胰子粉。藥一粒一片，餐前三克豬胰子粉。餐後三小時血糖。
第十四天空腹血糖，早餐一小碗紅薯雜糧飯，一個煎鵝蛋。三克豬胰子粉飯前吃。餐後三小時血糖。
午餐前三克豬胰子粉，一小碗炒白菜餅，一小碗紅薯雜糧飯，三分之一饅頭，五塊牛肉。一粒阿卡波糖膠囊一片鹽酸二甲雙胍。
晚餐前三克豬胰子粉，牛肉土豆一小碗，三分之一饅頭，兩個西紅柿，一個梨。藥一粒一片。餐後三小時血糖。
第十五天空腹血糖，餐前三克豬胰子粉，早餐牛奶半斤，買的發麵燒餅三分之一，油條四分之一根，雜糧饅頭三分之一，裡面有倆棗。沒吃藥。
空腹血糖，餐前三克豬胰子粉，午餐一小碗雜糧粥，炒西蘭花，兩塊牛肉土豆，一個梨，三塊蘋果。一粒一片。
晚餐前三克豬胰子粉，空腹血糖，不吃飯了，一根黃瓜。沒吃藥。
自已瀏覽著每日的記錄，飯不能多吃，吃的多了血糖高，午飯後睡午覺，血糖高。香蕉血糖升的快，煮蘋果也升血糖快。梨吃了血糖影響不大！喝粥血糖高，即使是雜糧。雜糧饅頭是自已蒸的，土豆泥最多，一碗半玉米麵，一碗綠豆麵，一碗半白麵，蒸的時候裡面放了三個棗，這次發揮的不錯。