這是最後一天的假期,知念還是把書都撿起來看看,學習這件事不能鬆懈,因為這幾天瘋玩,感覺知識都被清空了,知念看著這些字都挺認識的,但是感覺腦子裡沒啥印象了,聯想不起來了。知念趕緊開始認真進入狀態,學習起來。

她的桌頭擺放上她最喜歡的翻頁鬧鐘,(這個翻頁時鐘真的挺貴的,在現實生活中,我買不起,在小說裡,我就滿足一下自已吧!)知念學著那些學習博主一樣,點了一個自已喜歡的香薰蠟燭,她要挑戰學習到蠟燭熄滅。就這樣,知念聞著蠟燭的香氣,感受著溫柔的燭光,沉浸在知識的海洋裡。

有一種狀態,叫做心流。心流(英語:flow)在心理學中是指一種人們在專注進行某行為時所表現的心理狀態。如藝術家在創作時所表現的心理狀態,通常在此狀態時,不願被打擾,也稱抗拒中斷。它是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺;心流產生時同時會有高度的興奮及充實感。

這個概念是由美國心理學家米哈里·契克森米哈賴提出的。他發現當人們從事一些有挑戰性、有技能要求、有明確目標和及時反饋的活動時,就很容易進入全神貫注、忘我投入的狀態,這就是心流。這種狀態不僅能帶來持久的成就感、自信心和更充實的人生體驗,還與大腦的一些神經遞質有關,比如多巴胺和內啡肽的分泌會增加。使心流發生的活動有以下特徵:傾向去從事的活動;會專注一致的活動;有清楚目標的活動;有立即回饋的活動;對這項活動有主控感;在從事活動時憂慮感消失;主觀的時間感改變等。

翻譯一下,就是這種狀態是人們全身心投入的狀態,效率極高,全神貫注到可以忽略時間流逝。

知念憑藉著自已的學習經驗,和強大的自律能力,將之前學過的書本重新看了一遍,針對各科重難點進行一個突破,自已拿出A4紙,把內容都進行默寫回憶,查缺補漏,知念回憶著考試的內容,對照書本進行學習,估計了一下自已的得分,知念心裡有了幾分把握。

等到知念學到蠟燭燃盡的時候,都已經是夜裡了,也就是說,知念學了一個白天,途中除了上廁所和吃飯,沒有浪費一點時間。知念沒有發現蠟燭燃盡了,她繼續往後看書,研究習題。等到她感覺真的有些累了,眼睛有些疲憊了,已經到了12點了。

知唸對於今天的學習很滿意,收拾好書本,去洗漱了,戴上蒸汽眼罩,舒緩一下眼部疲勞,就沉沉睡去。今天一整天的高強度用腦,讓她還是很疲憊,所以一夜無夢,早上起來的時候也很痛苦,知念決定打個車,再多睡一會兒。

知念緊趕慢趕,沒有像之前那樣早早的到教室早讀,是掐點到的。知念和老師在門口遇到了,知念有點子不好意思,但還是故作鎮定地打個招呼,進了教室,好在老師沒說什麼,知念也就不緊張了。

知念看到今天喬二坐在座位上,挺驚訝的,沒想到他居然來了,雖然沒有像其他同學那樣早讀,他在那裡搖頭晃腦地轉著書本,但是他居然來了,知念坐下去,忍不住看了喬二幾眼。

喬二耳朵偷偷紅了,知念發現了,所以知念不再看他,拿出今天要用的書和文具,想想今天的學習計劃,開始繼續學習起來。

喬二本來是想和知念搭話的,他看到知念來了,眼睛一亮,之後知念盯著自已,他突然有點不好意思,暗自腹誹,“難道是她覺得今天的我很帥氣?”可是,知念之後沒再看他,他一下子心情低落了下來,默默地盯著知念。

老師開始上課了,例行通知,“今天考試成績和排名會公佈,我會貼在牆邊,大家可以來看看,查缺補漏,考的好的不要驕傲,再接再勵,考差的也不要傷心,大家都要自已總結一下自已最近的狀態……”知念也沒有繼續認真聽,她開始緊張,她能聽到自已胸腔內心臟跳動的聲音,她挺緊張的,她也摸不清在年級上的水平,畢竟她是轉過來的,第一次考這種大型考,而且不知道大家考得如何,這關係到街舞社的考核,她也很好奇,喬二這段時間這麼努力,能夠考多少分。

喬二漠不關心,但他看著知念這麼緊張,自已也不由自主地緊張起來。

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