第47章 HSP人群

看到洛諳耍寶，以前總會配合洛諳表演的陳尋，這次卻視而不見，他輕擺了一下手，示意洛諳嚴肅點。

拿著手機，胳膊越過辦公桌的隔斷，把手機螢幕對著洛諳，手指指著一處，語氣難掩激動，和洛諳道：“這個。”

說完這倆字，覺得自已聲音太大了，陳尋環顧了一下四周，看沒人注意他們這邊，他才壓低了些聲音，問洛諳：“這個露韻軒，是我知道的那個露韻軒麼？”

語氣依舊是抑制不住的好奇與激動。

問是這麼問洛諳，但其實陳尋心裡已經有了答案，畢竟沒有任何一家店面，配得上洛諳這麼為其寫的評價。

【露韻軒】

一個字形容:壕。

兩個字形容:優雅。

三個字形容:棒極了。

四個字形容:非常美味！

不知道幾個字形容:各方面的極致享受。

這果然就是市中心那片銷金窟裡的露韻軒吧！

洛諳聽清楚陳尋問的什麼，這才想起，她之前去完露韻軒，在文件裡也加上了對它的評價。

洛諳摸了摸下巴，正準備回答陳尋，卻見他已經也摸著下巴，拿著手機，靠在椅子上仔細琢磨，一臉深思的表情，不住還發出嘖嘖的聲音。

洛諳也就知道用不著回答了。

……

下班後，洛諳先回了自已的小出租屋，簡單收拾一下，等司機過來接她。

今晚，洛諳其實，確實沒有什麼安排。

也不能這樣說，應該說是今晚她沒有約人一起吃晚飯。

她有自已的安排。

可能從小自已一個人獨立慣了，洛諳不管有多忙，總會給自已留一部分私人時間，自已一個人待著，做自已喜歡的事情。

很多人在一個人的時候，會覺得孤獨，會深夜emo。

洛諳也不例外，她雖然平時表現的大大咧咧，但其實是一個內心非常敏感，情緒非常豐富的人。

情感豐富的人，容易多愁善感，相對來說，還更容易內耗，控制不好自已的壓力，還更容易抑鬱等。

小時候洛諳以為自已有病，加上當時的家庭變故，洛諳覺得自已總是想太多，那些磨難就像永動機刀子一樣，一遍又一遍，從不間斷地插入心臟。

每天都內耗到頭腦爆炸，一度影響自已的精神狀態。

她還是一個很倔的人，既然這些痛苦無法消除，那麼就無數次回想，想到有“抗體”為止。

她想不明白很多事情，想不明白這些痛苦的感受。

她接觸外界，當時有個很熱的詞，叫“抑鬱症”，她以為自已生病了，甚至以為自已快要去了。

因為她聽說，抑鬱症不是想不開，而是一種病，那怎麼辦呢，她沒錢看病。

她當時都躺在床上，以為哪天自已就醒不過來了。

萬幸，她依稀記得，有人和她說過這樣一句話：“不開心，就去讀書吧，書是多少人的人生經驗以及人生總結，總會有所收穫的。”

洛諳躺在床上，挺久一段時間，發現自已還是能起來，沒有死去。

那，看書唄，反正不開心，死“諳諳”當活“諳諳”醫吧。

那句話說的一點沒錯，書真的很有用。

洛諳透過讀書，瞭解到，自已可能是HSP人群，俗稱“高敏感”人群。

這類人群比較共通的點就是對於發生的事情，會進行深度思考，追根溯源，找尋本質，會注意到別人難以注意到的細節，會更容易共情等等。

瞭解到這些，洛諳想，這個生理神經構造，就決定了她是這樣一個人，她總不能去醫院，找醫生做開顱手術，讓醫生把那條神經給割了。

那醫生一定會選擇報警的吧。

那既然不能改變自已的思維習慣，那就換一種方式，改變自已的眼界寬度，和思維速度。

提高眼界寬度，這樣可以有效緩解內耗。

舉個最簡單的例子，小孩子因為丟了一根棒棒糖，哇哇大哭，彷彿丟了自已的全世界。

小學生去上學，發現自已沒戴紅領巾，害怕地不敢進校門。

高中生一次模考失敗，就以為自已的整個人生很失敗。

那當你很多年以後，再回顧這些在當年很內耗自已的事情，還會覺得難受與內耗嗎？

答案是，不會。

很大一個原因就是，以後的你，比以前的你，眼界寬了，思想深度也廣了，能力也更強了。

你會覺得，那只是一個棒棒糖而已，你現在，可以買很多個；不就是一個紅領巾嗎，在大學甚至會經常翹課；不就是模考失敗嗎，人生，其實並不是單行道，有很多路可以選擇。

固然，這些變化，是人生閱歷上去以後，自然而然地“與自已和解”，那麼，要想在沒有人生閱歷的時候，就儘可能不那麼內耗，比較有效地方式，就是讀書。

借鑑前人的閱歷，給自已指一條明路。

當你的思想高度與發生的事情，不在同一條水平線時，自然而然就不會內耗了。

提高思維速度，是指訓練自已的邏輯能力。

既然自已喜歡刨根問底，喜歡追根溯源，那麼就訓練自已的能力。

在看到一個問題時，答案馬上出現在自已的腦海裡，那麼內耗自已的時間，在哪裡。

所以，慢慢地，洛諳在不斷讀書，不斷提高自已中度過很多日子。

在感受到孤獨時，她也會更多的是去享受這種孤獨，享受一個人的寧靜。