同樣迷惑不解的還有皇帝趙頊，趙頊看著眼前的小冊子，心中裝滿了問號：“可行，能長壽？”
原來，臨走前，午林還沒忘送給皇帝趙頊一本小冊子：《養生秘籍》，告訴趙頊這是自已從曾公還有很多長壽星那裡打聽到的養生之道。
午林從衣食住行各個方面把現代的養生“湯”都端給了皇帝趙頊。
在宋朝，物產豐富，大部分的人們一日三餐，老百姓並不懂得如何養生。
男子以肥為美，把擁有大肚腩視為福氣的象徵。
記得歷史記載：司馬光在家中排行十二，晚年他經常勸他哥哥司馬旦多吃肉，特別是晚上那頓。若司馬旦晚上沒有吃肉，司馬光一定會關切地問:“得無飢乎?”吃這麼少，半夜捱餓怎麼辦?
千萬不要陰謀論，司馬光對大哥的家主地位有什麼覬覦之心？
善良的司馬光只是單純的擔憂哥哥的身體，無他。這也代表了相當一部分人的養生論。
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到了泉州，兩條裝滿犯人的船停了下來。午林計劃在泉州歇上十天半月再出發。
而李誡和賀鑄帶領100名犯人和100名士兵，還有泉州這邊早就準備好的兩船物資，先去臺灣島探路，勘察。
李誡是午林專門兒從工部要過來，到臺灣島瀛州進行規劃設計的。
李誡也沒有藉助父蔭去謀求官職。而是由午林推舉。到工部由最低階小官兒開始做起。
賀鑄小將軍是帶領200名士兵的首領。年方22歲，年輕有為。
午林和呈臻來到泉州官舍，僕人們整理物品。午林和呈臻坐在老槐樹下休憩。
急促的腳步聲傳來，午林抬眼望去，是黃懷信領著義子過來。
一陣寒暄過後，呈臻逗弄黃懷信的義子。
午林和黃懷信開始談正事兒。
“這次去臺灣島，困難重重，衣食住行等方面的補給，全靠泉州這邊。”午林說了這次去臺灣島瀛州的任務。
黃懷信說：“放心，每月的供給，我定會親自安排。”
“每月的供給，我們瀛洲的一定要及時，不得有誤。”午林千叮嚀萬囑咐。這可是這1000多人的每天的生活呀。
“不會延誤的，不僅及時，還會早到，放心吧，老二。”黃懷信打包票。
“我們瀛州的一定要最好的，如果讓我發現有次品，或者是有延誤，老大，我會讓你好看的。我會把你這泉州市舶司鬧的雞犬不寧。”午林得寸進尺，耀武揚威的晃了晃袖兜裡的匕首。恐嚇恐嚇這傢伙，不然印象不深刻。
門口的蘇轍用手捂住了自已合不攏的嘴巴，老天，這傢伙真的在恐嚇老大。
“老二，放心吧，我保證一定是最好的，要不這樣，把蓬州那份兒也給你送過去，兩份兒都給你，不給蓬州，讓他們自個兒喝西北風去。”黃懷信的話越吹越大。他其實也就嘴上說說，
“呃，這……這倒不用，過了……過了……老大。按正常的給他們蓬州就行了，記住，我的要最好的，最好的。”斷了蓬州的供給，午林還不至於那麼狠毒呀！
蘇轍這個時候已經合攏上了自已的嘴巴，他突然感覺自已好像開啟了一個新世界的大門。
這十幾天裡，午林和呈臻在泉州去朋友那裡喝茶，賞花，一一拜別。得空午林還寫了兩篇文章。
一篇是鼓舞人心的《從頭再來》，一篇是《朝廷歷年大赦令》。
《朝廷歷年大赦令》是專門讓司馬光整理的宋朝開國以來的所有赦令。
宋代的赦宥品目繁多，其中大赦規格最高、出現次數最多，上至新帝繼位、收復失土，下至天文異常、皇室喜憂，皆可成為赦降之由。
午林又讓呈臻幫忙抄了一份兒，貼在船上的公共區域。
十日後，玩兒的差不多了，開始出發去臺灣島，找到李誡他們的大船後，也靠岸停下。
與李誡，賀鑄匯合以後，李誡拿出了勘察地圖。
勘察地域不大，李誡指著其中的一塊兒區域說：“這塊兒地地勢，風向，周圍環境都適合人居住。”
“能住下1000多人？”午林問。
“可以。”李誡回答。
“不過，這不能算是最好的地方，時間有限，目前，就找到這塊兒地方。”李誡似乎並不是很滿意。
“先在這兒建臨時居所吧。以後你找到更合適的再搬。”午林一錘定音。
沒有那麼多時間，能住人就成。午林接著又說：“咱可說好了，你幫我找到最合適的居住地，才能回京城的。”
“一言為定。”李誡點頭答應，他就喜歡幹這種很有成就感的事情。
“這塊地域離大河流還有一段距離，可以讓人挖一條大溝連到河流，同時咱們這塊區域設計的主街道也挖成大溝。再往大溝裡注水。這樣建築材料可以由水路一路運到工地，節省了時間和人力。後期建成之後，用建築垃圾填滿大溝，街道也建成了。”這時，李誡已經思考出來了加快速度，節約時間的一個好方案。
午林點點頭，讚許，奇才呀，奇才。
“那挖掘大溝的土我們可以現場就地燒製青磚。”午林接著說。
“蓋房子的磚瓦，泉州那邊不是會運過來嗎？”李誡疑惑的看著午林。
“泉州給的磚瓦也就夠蓋房子，我想把街道路面等。都能鋪上青磚。青石板。”午林回答。
“好，這樣也可以。”李誡點點頭，表示同意。
“我計劃所有的院落都設計成一進，設計成面積比較大的一進院兒。以後讓其根據情況可以改進成二進院。”李誡的腦海裡已經有了設計圖的雛形。
“口”字形的是一進院；“日”字的為二進院；“目”字的為三進院。
一般宅院中，一進院為門屋，二進院為廳堂，三進院為私房或者是閨房。
“好，明仲兄，你看著辦就成。”明仲是李誡的字。
熱火朝天的臺灣島瀛州大開發如火如荼的開始了。
第一件事就是除瘴氣，從現代過來的午林當然知道，所謂有瘴氣不就是衛生條件不達標嘛，
在南方。當地潮溼炎熱，到處都是那種水窪，活水是不會臭的。往往那種水窪，屬於死水，又臭又難聞。
且水窪周圍到處都是蚊蟲亂舞，攜帶著各種病原體，是標準的生物研究實驗室必備的“細菌湯”和“病毒庫”。
如果沒有抗體，很難活下去。
所以，上岸第一件事，排幹沼澤填平水窪，消滅瘴氣。
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這種幹活的事情午林只是動動嘴，偶爾視察視察。
無聊的一把手午林還貼出一紙告示：
年滿16歲的男子均須參加勞動。女子也可報名參加勞動，半年後將根據個人在勞動中的特長，表現，分配有工錢的勞務。