趙無雙：“也就是說，經脈是真氣執行的主要幹道，絡脈是真氣執行的支道，通往全身各處，就好比動脈血管、靜脈血管和毛細血管的關係。”
“正是如此。這種幹道一共有二十條，分為十二正經和八大奇經。與十二經脈對應的還有十二經別、十二經筋和十二皮部。”
“經別是經脈的分支，每一條經別都是從其所屬的正經分出來，進入胸腹腔，從頭頸部出來，與表裡經脈匯合，也就是形成一條迴圈路線。”
“十二經筋走向和分佈基本和十二經脈的循行一致，起於四肢末端的指爪，沿四肢上行於頸項，終結於頭面部，並不與內臟相連。經筋具有聯絡四肢百骸、主司關節運動的作用。”
“奇經又稱奇經八脈，分別是督脈、任脈、帶脈、陰驕脈、陽驕脈、陰維脈、陽維脈，合稱奇經八脈。與十二正經不同，既不直屬臟腑，又無表裡配合關係，主要有溝通十二經脈之間的聯絡和對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。”
“經絡的細小分支稱作絡脈，又分別絡、孫絡、浮絡。別絡有十五支，包括十二經脈在四肢各分出的絡，軀幹部的任脈絡、督脈絡及脾之大絡。孫絡是絡脈中最細小的分支。浮絡是浮行於淺表部位而常浮現的絡脈。”
“面板是經脈的功能活動反映於體表的部位，對應十二經脈劃分十二個部分，稱十二皮部。皮部是人體的最外層，有保護機體、抵禦外邪侵襲的作用，還有分泌汗液、調節人體溫度以適應四時氣候變化的作用。”
葉風見趙無雙皺眉沉思，以為她沒聽懂，便笑著安慰：“俗話說隔行如隔山，你沒學過中醫學專業，我講的這些不太好理解。不過不要緊，你只要對經絡有個初步瞭解，知道真氣在體內的循行有特定的路線就好。”
哪料趙無雙輕輕一笑：“也沒多複雜嘛，十二正經、奇經八脈、十二別經、十五別絡、十二經筋、孫絡和浮絡互相相貫，遍佈全身，把人體五臟六腑、肢體官竅和皮肉筋骨等組織聯結成一個整體，從而保證了人體生命活動的正常進行。”
“喲，看不出來啊，不僅記住了，理解得也很到位。”
“我可是拿到了舞蹈專業、表演專業、音樂專業的畢業證、學位證，嗯，還學了漢語言文學專業，同樣拿到了畢業證和學位證，看不起誰呢？”趙無雙有點小小自得。
“啊！原來是個大才女。失敬失敬，佩服佩服！”葉風既吃驚又佩服，表情略微誇張搞笑。
“人家可不是花瓶。”趙無雙補充。
“不，你是花瓶，不過，是個千載難尋、學富五車、有內涵的花瓶。”
“死相！不是要教我武功的嗎？”趙無雙嗔道，誰不喜歡被自已的情人誇讚呢。
“我學的武功分為三種，第一種是《煉體術》，主要是錘鍊肉體，讓肉身變得更有活力、更加協調靈活、更加健康強壯，提高反應、速度、力量、協調等方面的能力；第二種是《煉氣術》，主要從體外吸收氣轉化為真氣，增加經絡中真氣的含量、疏通拓寬和夯實經絡、增加丹田中元氣的數量；第三種是《煉魂術》，目的是提升神的數量和質量。”
“為什麼叫《煉魂術》，而不叫《煉神術》？”趙無雙疑惑。
“師門傳承如此，我目前也未搞明白神和魂有什麼區別。你應該聽說過三魂七魄的說法吧？”
趙無雙點了點頭：“這其中有什麼關聯嗎？”
“天地二魂常在外，唯有命魂獨住身，天地命三魂並不常相聚首。你知道為什麼嗎？”
“為什麼？”趙無雙的好奇心被勾了出來。
“因為輪迴。相傳，天魂之陽與地魂之陰交合成命魂，命魂住胎便是人類生命的開始，在胎兒出生時，天魂和地魂就會離開人體，天魂上升天空無盡處，地魂下入黃泉無盡深，天魂掌管人之氣運，地魂掌管人之壽命，在人的壽命將盡時，天地二魂返回人體。所謂迴光返照就是天地二魂迴歸時引起的反應。人死後，天魂再次歸天，地魂再次入黃泉。有一句話叫做魂飛魄散，說的就是人死亡時，天地人三魂離開肉身，七魄消散。”
“命魂住胎之後，在體從頭頂到胯下會陰穴的中脈上形成七個能量場，藏密稱之為七個脈輪，道家稱之為七魄，其中，天衝魄在頂輪，靈慧魄在眉心輪，氣魄在喉輪，力魄在心輪上，並同時與雙手心和雙腳心相連，中樞魄在臍輪，精魄在生殖輪，英魄在海底輪。人的命魂，透過天衝魄和靈慧魄主思想、主智慧，透過氣力二魄和中樞魄主行動，透過精英二魄主身體、主強健。人體的七魄同由命魂所掌控，命魂又要依靠七魄為其輸送能量。”
趙無雙聽得津津有味，見葉風停下，忍不住問：“說了這麼多，我還是沒聽明白，到底神和魂之間是什麼關係？”
“呵呵，終於有你聽不明白的了。”
“討厭！這個時候還賣關子，吊人家胃口。”趙無雙白了葉風一眼。
“天地二魂只在胎兒出生前和人死的時候在，那麼其他時候，在人體中的是什麼魂？”
“啊！你是說，神就是命魂？”趙無雙恍然大悟，
“聰明！之前我說過，神分先天之神、後天之神、臟腑之神、經絡之神、經脈之神，經絡之神是經絡中的經氣，是能量，同理臟腑之神和經脈之神都可以理解為能量。先天之神和後天之神並不是單純的能量，先天之神（也就是元神、命魂）可以透過後天之神、臟腑之神、經絡之神、經脈之神轉化而壯大。所以說，命魂壯大的過程就是修神。”
“五天之後我就跟穆醫生他們去執行任務了，在離開之前我還要做些準備，所以教你的時間不會太長。這兩三天我要幫你完成以下幾件事：一是疏通奇經八脈，讓經絡之間的貫連更暢通；二是讓你找到氣感，瞭解真氣在經絡中偱行的路徑，方便你自已修煉；三是教會你運用真氣，既要學會如何將體外之氣吸納轉化為真氣，又要學會如何控制真氣在經絡中偱行。”
“好了，首先找氣感。現在你什麼都不要想，專心感受我的手和你小腹的接觸的地方，有沒有感覺？”葉風將真氣緩緩輸送至趙無雙的關元穴中。
“感覺到有一股暖流正在往我小腹裡流，嗯，很舒服。”趙無雙回答，臉露愜意的神色。
“很好。人體的真氣（經氣）都是從這裡進入丹田，繼續感受。”葉風邊說邊繼續輸送真氣。
隨著真氣數量的增多，趙無雙丹田內的真氣開始變得濃密，並運動起來，運動軌跡從無序變得有序。葉風還發現，趙無雙部分經絡中的真氣開始向丹田流動，雖然量少，但丹田畢竟開始依靠自身吸納真氣了。
“現在有沒有其他感覺？”
“嗯，有點酸，還有點麻，還有點癢，像螞蟻在慢慢爬，又像是頭髮絲在面板上滑動。”趙無雙想了想道，“很奇怪的感覺，而且是很多部位都有。”
“呵呵，這也是氣感。”葉風笑著說，“只不過這是你自已身體中的氣透過經絡向丹田循行，之所以會產生痠麻癢的感覺，是因為經絡不夠暢通，有時候造成交通堵塞，真氣會聚集多了，就會周圍產生壓迫感，當擠壓力達到一定程度時，就可以把堵塞的位置衝開。”