整個人類社會就是群居場所，敢於獨行的沒幾個。
遠古時代，人類和動物生存的邊界感很微弱，為了防止動物的侵襲，大家都是結伴生活，有社群有部落，基因帶來的不安全感延續到現在，所以為了防止不落單，大家自覺收斂個性和喜好，只為了在大家庭中能夠生存有立足之地。
只有少數的人才會選擇堅持自己的方式和原則，這樣一來風險可就大了，違背了周圍人的生存信念，做自己可不是一件容易堅持的事情。
今天是三月的第一天，春天的氣息越來越強烈了，早上六點十分起床了，休養了整個冬天春天要舒活筋骨，抖擻精神，跟隨春的腳步逐步甦醒。冬天人應該學動物，貓起來，儘量不要大汗淋漓的出汗，容易傷陽氣，冬天保養好等待春天再出發。
有很多養生的傳統理論和現代醫學之間是有矛盾的，人們不能只片面的聽取某一方面的說辭，最好結合自己的實際情況制定適合自己的方案。之前我曾經提到某中醫大家說冬天吃雪糕比夏天更好，遭受了很大的批判，有許多網友直接舉報讓我下架了那條影片，不過我這人向來叛逆，必須上傳證據據理力爭，最後影片又給放回來了，幾個月時間過去了還是有人會收藏和點贊，證明這條影片創造了巨大的價值。
有些人感覺這種行為挺愚蠢的，我也不是抬槓只是想讓很多人知道，形式有多種多樣，不是隻有你想的那樣，最起碼對我來說，冬天吃雪糕確實比夏天吃的感覺要好，經常感覺乾燥上火，偶爾吃點雪糕正好壓壓火氣，因人而異吧。
能量高的人有個特點，沒那麼廢話，只做有結果的事情，她們的行為普通人可能看不懂，普通人還在內耗的世界裡打轉，精力時間用在了瑣碎無用的小事上，爭辯別人的對錯上，永遠看中的是外界的反應，不注重自己內心的需求。大部分的人都是如此，所以這些人只能湊在一起，討論的那些對於自己的進步一點用也沒有。
漸漸的，向內求的人和向外求的人不能長時間呆在一起了，他們的關注點不一樣，沒辦法長時間聚在一起，只好逐漸孤獨，越向內求越有自己的見解和看法，也瞭解到世界那麼大，應該容忍不同的聲音，他們對外界保持一種安全距離，別人既不傷害自己，自己也不會傷害別人。這些人的修為非常高，自控能力很強，普通人很難理解他們的行為，不明白這些人為什麼總是若即若離的存在，他們有自己的道場，也有自己的修行。
生活中最難的是面對家人和朋友阻礙還能繼續前行的修行人，夾縫裡求生存，左右逢源可謂是如魚得水，一意孤行並不能解決問題，還會遭到很多人的反對和批判，甚至對修行產生誤解，作為修行人更要以身作則，以自己的行為感化他人而不強迫任何人改變，能量高時度化他人，能量低時保全自我。