說到F4，就不得不提到《流星花園》這部祖師級的偶像劇了，這也是餘憂沫看的第一部偶像劇。雖然實際上壓根沒看幾集。
原因是憂沫跟大部分男生一樣比較晚熟，當時根本看不懂幾個男男女女在那嘰嘰喳喳個啥。那時候的憂沫更愛看的還是《灌籃高手》、《足球小將》、《數碼寶貝》等等動畫片，每天幻想著自已是那個活躍在球場上的紅髮櫻木花道，
可惜一直到大學期間，憂沫真的染了一頭在陽光下會泛紅的頭髮後，也沒有等到屬於自已的安西教練。畢竟雖然憂沫的籃球打得還不錯，但實在是受基因影響，身高是個硬傷。籃球就只能是一種愛好，甚至在結婚生娃之後都快忘記了這項曾經最愛的運動了。
回到一小F4，說是F4，其實就是憂沫和玩得最好的三位發小。分別是盧小天，李金銘，肖寒。四人就讀於同一所小學，家也在很近的幾個小區。凡是放學節假日，四個人總是玩在一起。
偷拿別人放在樓頂的紙板賣廢品攢錢買四驅車，用家長身份證去遊戲廳網咖開機上網玩遊戲，甚至偷偷用家裡的DVD放小電影學習生理知識，青春期男孩們該做的事，F4是一樣都沒拉下。
盧小天，餘憂沫從幼兒園開始就一直是同學，自小就特別有趣。他家有一臺小霸王，雖說明面上是用來學習的，實際上就是兄弟幾個的固定遊戲機。四小隻每次到小天家，進門都會對著盧媽媽喊阿姨好。沒錯，是四小隻都這麼喊。
盧小天也跟著憂沫他們喊自已媽媽“阿姨”，氣得盧媽媽哭笑不得。
但是就是這麼有趣的人，在大學期間由於沉迷網遊被學校勸退，一時想不開就這麼消散在人世間。直到現在憂沫想到上一年還跟盧小天相約下一年相聚的約定，就又氣又傷心。
盧小天和憂沫的外公外婆的墓碑就在上下兩排，每次祭拜親朋好友時，憂沫總是忍不住的嘆氣...
肖寒，一直以來都是學霸，沒有經歷過中考和高考，保送省重點高中以及北大，後來轉了金融方向的碩士。畢業以後留學了一段時間，定居在深圳這個寸土寸金的地方。憂沫工作後也藉著出差跟肖寒約過幾次，長大後的他們確實漸行漸遠，雖然聊著熟悉的話題，還是熟悉的朋友。但確實再也回不去了。
李金銘，四個人當中學習最不好的一位，但是腦子最活絡。上面說的賣廢品看小電影等等都是由金子提出並實行的，且不論事情本身的好與壞。至少金子是F4拓寬視界的領路人，但是高中之後由於就讀的學校不同，接觸的人和環境差異太大。金子也成了四人中最快消失並且再無往來的一人。
四個人長大之後各奔東西，一個在老家承歡膝下，一個去了另一個世界，一個在深圳打拼事業，一個在杭州摸爬滾打。雖然再無交流，但依然都過著差不多的生活，品著不同卻方向一致的生活。