在清晨的第一縷亮光透過窗戶，輕輕拂過海藻的臉頰時，她從被窩中甦醒。心中惦記著昨日對安安的承諾，要準備沙蟹粥，早早起了床。
院子裡，鳥兒的歌聲還未開始，一切都顯得格外安靜，空氣中瀰漫著新鮮和清新的氣息。海藻站在院子裡，深深吸了一口氣，享受著這份難得的寧靜，她的心情也變得格外平和。
海藻開始處理粟米，仔細地將粟米清洗乾淨，然後決定今天要多放一些米，以確保粥的口感更加醇厚。想到即將完成的沙蟹粥，海藻不禁垂涎三尺，她對這道美食的期待已經溢於言表。
接著，海藻將清洗好的粟米放入大鍋中，再將已經吐淨沙子的蛤蜊加入，倒入清水，開始煮制。在這個過程中，她開始準備其他食材，手掌大小的黑金鮑，她小心翼翼地切成片，備用。同時，昨天準備的海參也被她取出，切成塊狀，等待入鍋。
水漸漸沸騰，大鍋裡的粟米和蛤蜊散發出誘人的香氣。海藻將切好的鮑魚和海參放入鍋中，用勺子輕輕攪拌，讓所有的食材都能均勻混合。加入了昨晚預留的一碗舂沙蟹，這是沙蟹粥中最關鍵的一步。隨著沙蟹的加入，原本清澈的粟米粥逐漸變了顏色，變成了淡淡的棕黃色，上面點綴著些許紅色的小米椒，不僅顏色誘人，香氣更是四溢。舂沙蟹已放了鹽，無需在粥裡繼續加鹽，味道剛好，鮮香。
海藻站在鍋邊，看著這鍋色香味俱全的沙蟹粥，心中充滿了成就感。
安安還沉浸在甜美的夢鄉中，沒有醒來。海藻給自已盛了一碗粥，如果此時能撒上一些胡椒粉，那這碗粥的味道會更加豐富，更加完美。細細品嚐這碗沙蟹粥。每一口粥都帶著沙蟹的鮮美，那種鮮香直擊心底，讓人忍不住閉上眼睛享受。而鮑魚的加入，又帶來了一種脆彈的口感，與柔軟的粥粒形成了鮮明的對比。海參的滑順，更是為這碗粥增添了一抹豐富的層次感。
隨著每一口的細嚼慢嚥，海藻感到整個胃都被這碗粥溫暖地熨帖了，美食是一份從內而外的撫慰，讓人的心情也隨之明媚起來。海藻滿足地想，這樣的早晨，是多麼的愜意和美好。
海藻享受著，目光不由自主地被旁邊的大蛤蜊所吸引。昨天的蛤蜊還有許多，烤蛤蜊無疑是一種難得的美食，尤其是當它與沙蟹粥搭配時，味道更是絕妙無比。海藻將炭火移到小灶上，開始烤制這些美味的蛤蜊。
挑選了一些較大的蛤蜊，將它們放在木炭上，開始烤制。隨著炭火的熱量逐漸傳遞到蛤蜊內部，那些受熱的蛤蜊殼微微張開，彷彿在向人們展示它們內部的美味。透過微微張開的殼縫，可以看到裡面雪白的蛤蜊肉，誘人的色澤讓人垂涎欲滴。
烤制的蛤蜊散發出一股鮮香的味道，這是海洋的獨特香氣，與此同時，那些被熱量激發出來的汁水也慢慢流了出來，滴滴答答讓人更加期待這道美食的味道。
烤制的過程並不複雜，但卻需要足夠的耐心和細心。海藻時不時地調整著蛤蜊，確保蛤蜊肉能均勻受熱，這樣才能保證每一個蛤蜊都烤得恰到好處。
終於，當所有的蛤蜊都烤好後，那股濃郁的海鮮香味瀰漫在空氣中，將烤好的蛤蜊從炭火上取下，一口咬下蛤蜊肉，滿口都是海洋的味道，鮮美無比。
這樣的烤蛤蜊，無論是單獨享用，還是搭配沙蟹粥，都是一道難得的美食。海藻在廚房裡，享受著她精心準備的早餐，等待著安安醒來，一起分享這份簡單而純粹的幸福。
正當海藻沉浸在美食的享受中時，安安也起床了。安安被香氣吸引而來，好奇地問道：“海藻姐姐，什麼東西這麼香？”
海藻笑著回答：“這是沙蟹粥，我剛剛煮好的。你嚐嚐看。”她遞給安安一碗熱騰騰的沙蟹粥。
安安接過碗，細細品嚐了一口。鮮香的粥湯在口中瀰漫開來，鮑魚的脆彈和海參的滑順交織在一起，彷彿給整個胃部帶來了一種熨帖的感覺。不禁感嘆道：“這沙蟹粥真是太美味了！謝謝海藻姐姐。”
海藻笑著搖了搖頭，“還有烤蛤蜊，你也來嘗一嘗。”她將烤好的蛤蜊遞給安安。
一口一個蛤蜊肉，還有鮮甜的汁水，安安覺得安逸且滿足！“小心燙。”看著狼吞虎嚥的安安，海藻忍不住關心道。此時，鐵柱從門外進來，原來一大早鐵柱便出了門。“好香，是沙蟹粥嗎”鐵柱問道，“爹，太好吃了，海藻姐姐做的粥！”安安鼓著嘴說，海藻看到鐵柱回來也為鐵柱盛了碗粥，三人圍著小灶，捧著碗粥，吸著烤蛤蜊，享受著美味的早餐。