第2章 燃燒的身體
Sayedn看著一臉茫然的鐵木真，雙手攤開，無奈的搖了搖頭，笑著離開了。吃過早餐，大家回房間休息了一會兒。單于送Ati上學。早晨8:30訓練場內大家已經開始做著簡單熱身。歐陽苗穿著緊身的運動衣，走了出來。那修長曼妙的身材，讓這些血氣方剛的小夥子們，不時多看兩眼。單于現在訓練場中央。看著周遭的情況，突然拍拍手，說：“小夥子們，好看嗎？喜歡嗎？”大家異口同聲的說：“喜歡。”那聲音震耳欲聾，給正在做拉伸的歐陽苗弄的有些不好意思了，單于接著說：“喜歡就對了，我看著也養眼。但是人家不屬於你們這些人，看也白看，認真訓練吧。”大家會意一笑，紛紛沉下心來，繼續做熱身。這時候，刑天從門外走來。一身運動裝，看著十分的清爽。有很多昨晚沒在的隊員和教練看見他的那一刻，比看見歐陽苗都驚訝。其中一個小隊員對身邊的土狼說：“狼哥那個那個那個是刑天嗎？”土狼一邊壓腿一邊對他說：“結巴什麼，你沒看錯。就是他。”小隊員激動了站起來就想跑過去，土狼喊住他說：“幹嘛呢，回來，你熱身還沒做完呢。”小隊員焦急的說：“別啊，哥，我去拍個照去。一會兒他走了，我就沒有機會了。”土狼不緊不慢的說：“著哪門子急，以後他就跟我們一起訓練了。想合影訓練結束以後再說。”刑天向單于點頭示意，單于回禮，刑天徑直走進了更衣室換衣服。就在這時候，門外快速走進來一個彪形大漢。脫掉外衣直接來到了訓練場。此人身材魁梧。雖然只有185的身高，體重卻在110kg左右。一身的橫肉。徑直走到了單于的身旁。在單于肩上就是一拍。雖然是無意的一下。但是單于的肩膀還是晃了一下。這要是換做別人早就倒了。單于沒回頭，嘴上卻說：“您這就不怕，我倒地不起，碰瓷啊。”那大漢哈哈笑著說：“沒事兒，你這身子骨我還是知道的，不至於，最近這兩天我比較忙，這不今天好不容易忙完了，我就來了，我尋思著我要是再不來，你不得把我除了。再說，這幫小夥子肯定想我了。我得把我的摔跤專項體能讓他們練練。要不他們皮都鬆了。”
聽他說完這話，就有小隊員齜牙咧嘴，看的出來這些人對他的訓練心有餘悸。那大漢看了單于一眼，剛要說什麼，突然畫風一轉說：“哎呦，別動，單于你這眼睛怎麼了。出車禍了還是讓哪個要債的給打了。”單于白了他一眼。說“你就不能想我點好。你說你這嘴，早上吃臭豆腐了吧。”大漢說：“沒有，我就是拿擦屁股的紙擦嘴了。”單于無奈看了他一眼。沒在說話。他悄聲的問在身邊的鐵木真：“這是什麼情況，他的眼睛怎麼了。”鐵木真輕聲的說：“讓人給打了。”大漢接話道：“不會吧，他這身手一般人也打不過他啊，再說他都不讓我們在外面惹事。這是什麼情況，他自已還能去啊。”鐵木真說：“就在這讓人打的。”大漢急著說：“不會吧，這裡還有人挑戰他嗎？”說完環顧四周，突然停了下來，在一個角落裡看見一個身影。他張大了嘴巴，一把摟住鐵木真的脖子，激動的說：“那個人是歐陽苗嗎？”鐵木真被他這麼一夾，臉都憋紅了說：“大哥，你夾頸了。別那麼激動。你個三炮。”這時候大漢才意識到，他有些過於失態了，趕緊放開手。不好意思笑了笑。鐵木真如釋重負的吸了一口氣說：“大哥，您跟著我練摔跤呢。別太激動，那是歐陽苗，但是打單于的不是她。”大漢接話道：“肯定不是她啊，這個我能不知道嗎？那人在哪呢？我想看看。”就在這個時候，刑天從更衣室裡走了出來。當大漢看到他的那一刻，下巴都快掉了。拉著鐵木真，喊道：“哎我去，是他嗎？你快看這不是刑天嗎？我這兩天都錯過了什麼？哎我去，我死的心都有了，是不是最精彩的部分我都沒看見。”鐵木真無奈的說：“是這麼個情況。”大漢一邊哭喪著臉一邊走向刑天。鐵木真在後面說：“想照相別著急，以後他就是我們的隊友了。更精彩的在後面呢。”大漢猛然回頭，好像根本不相信自已的耳朵。愣在原地。刑天走了過來，拍了他肩膀說：“棕熊，他說的沒錯，以後我們一起訓練，”棕熊驚訝的看著刑天說：“真的嗎？太好了，你知道我？”刑天微笑著說：“當然，我看過你的比賽的，看的出來你是摔跤手出身。你的力量和摔法讓你在進攻的時候多了很多優勢。”棕熊不敢相信眼前的一切。他回頭對鐵木真說：“這是在錄真人秀嗎？你們是不是在做節目。我怎麼感覺有點假呢？”
單于在一旁開口了：“我們在拍電影呢，別廢話了，趕緊熱身，馬上9點了，上午的訓練要開始了。”然後對刑天說：“你也找個地方熱身，一會兒你先跟著他們做體能訓練。你能做多少就做多少。我們開始先有個漸進的過程。訓練結束以後，我們做一個身體指標測試。”
棕熊一邊熱身一邊環顧著周圍，覺得眼前的一切都太不可思議了。但是，也很興奮的看著周圍的人一切。他做夢也不會想到，會有這種情況發生。一聲哨聲響起。Anderson 一如往常的高呼著：“everyone ladyboys,make some ready go.”伴隨著重金屬音樂。大家開始繞著場地跑圈。不斷在各個器材中間穿梭著。單于看著一臉漠然的歐陽苗和她的那個小助理說：“大美女，別光看著啊。跟著大夥一起啊。跟在後面。”歐陽苗還在猶豫的時候，就被單于向前推了一下。就這樣不情願的被那些像野獸一樣的人驅趕著。刑天好像很熟悉這樣的節奏。在中間悠然自得跟隨著。
Anderson不時的喊著：“boxing,defense...”歐陽苗看著前面的人時而揮動著雙拳向前面打著，時而抬起雙臂臂交替防守。她不知所措看著單于，單于用雙指指著自已的眼睛，示意她看著自已，然後給她示意動作。顯然她有點跟不上節奏。不過也跟著他們繼續跑著。大約過了5分鐘，Anderson 的聲音再次響起：“time your favorite, circle.”大家各自去了不同的運動器械，當每個人都落位後。Anderson 再說：“one minute one out turn another,enjoying.”說完拿起秒錶，吹起了口中的哨子。現在大概有15種器械。臥推架，深蹲架。雲梯架還有引體向上器，攀巖壁分散在CrossFit 架上，兩條攀巖繩從天棚上垂下來，其中還有條連線到一個軟質的平臺上。炮架杆和槓鈴杆裝載著槓鈴片組合在360架上。這個器材距離鏡子很近。後面一臺手動推車上，放置著兩個木桶，裡面盛滿了沙子。後面有一個硬拉提桶，裡面也裝滿了沙子。距離拳臺最近的地方。是兩個將近200斤的大輪胎。放在人造訓練草坪哦。其中一個旁邊還放著大鐵錘。看到這裡歐陽苗不斷的倒吸著涼氣。這個她根本來不了，她走到了單于旁邊。單于看著她，笑著說：“這回知道了吧，拍動作戲不是那麼好玩的吧。這些都是職業運動員的玩法。你不用玩了，你就做徒手的深蹲還有跪式俯臥撐就好了，對了外加兩個動作卷腹還有burpees.每個動作一分鐘，跟他們節奏走.”說完他指向了身邊的摔跤墊，示意讓歐陽苗開始。由於歐陽苗平日裡喜歡運動所以開始的時候，也沒覺得有什麼，隨著時間的推移。在訓練場內不斷有人發出力竭的嘶喊。歐陽苗也覺得身子好像不是自已的，雙腿和手臂不斷在顫抖。10分鐘後，不斷有人停下來。其中也包括刑天。Anderson 不斷的給這些人打氣：“ mother is more powerful than come ’t waste your ’t waste my time.”刑天咬著牙堅持著。鐵木真和虎王由於常年訓練的緣故，雖然跟得上節奏，但是這個時候氣息也開始急促。歐陽苗這個時候也停了。癱軟在地上。單于蹲下來，對著她說：“加油，儘量多堅持一會兒。因為明天強度可能還會在大一些。”聽到這話她死的心都有了，她既委屈又疑惑看著單于，單于又補充道：“這只是熱身階段。一會兒才是主課部分。”又過了6分鐘，一聲長哨聲響起，好像勝利號角一樣。響徹場館。大家終於有了喘息的機會，彎著雙臂支撐著雙腿。單于開口了：“去喝口水，控制一下氣息。2分鐘後開始仿生爬，距離就是那個摔跤墊。一個來回算是一個動作。每個動作之間沒有休整時間，大家做好體力分配，一共12個動作。時間大概15分鐘左右。”歐陽苗看著24米的摔跤墊。心理已經快要崩潰了。
這些人每天都在幹什麼，在折磨自已嗎。隨著棕熊第一個走上摔跤墊，其他的人也跟著走了上去。歐陽苗模仿著他們，從鴨子步開始，青蛙跳，蠍子走，直到鱷魚爬的時候，由於她的上肢力量不足。沒爬幾下就支撐不住了。趴在墊子上。單于走了過去。看著頭髮有些凌亂的她。蹲下來說：“親愛的，加油，別放棄。繼續走。”歐陽苗臉色通紅。汗水已經順著頭簾滴下。使勁的搖著頭說：“我真的不行了。堅持不住了。”說完強支撐雙臂，可是雙臂的顫抖著，讓她一下子又趴下了。單于看她這樣，就說：“咱們換成蜘蛛爬吧。我陪著你練。你雖然不是職業運動員。但是，我也希望你能儘自已的全力。”歐陽苗點了點頭。看著單于四肢著地，開始向前移動。歐陽苗也照著他的樣子學著。爬了不到8米，她實在不行了，又再次趴在地上。這次四肢都在顫抖，嘴唇都在顫抖著。她勉強用雙臂支撐著。淚眼婆娑看著單于，花容失色的臉上不知道是汗水還是淚水。周圍訓練的人都放慢了腳步。有的乾脆停下來心疼的看著這個大明星，擔心單于那殘酷的心腸，會不會用對待他們的態度對待歐陽苗。單于走到歐陽苗的身邊。蹲坐下來說：“其他人繼續，如果有人在不恢復原有速度，那麼他重來一遍仿生爬。”聽到這話，大家像打了雞血，又開始加速向前。然後對著歐陽說：“歐陽小姐，今天上午的訓練就到這裡吧，你可以去休息了。可能明天你所有肌肉都會疼，所以我建議你讓你的助理幫你踩踩全身肌肉，做一個全身的放鬆。”歐陽苗帶著喘息聲說：“我的天啊，終於結束了，我現在感覺到我的全身的肌肉都在燃燒。”單于微笑了一下。說：“姑娘這才是熱身階段。等你以後進入訓練階段你就知道，什麼叫做血脈噴張了。”歐陽苗委屈看著單于，但是也沒忘記揶揄一下這個討厭的教練：“就像你的熊貓眼嗎？”單于一聽這話，微笑著對他說：“好看的花都帶刺，看來您這還是不太累，還能跟我著磨嘴皮子，要不咱們繼續。”歐陽苗連忙擺手說：“我真的不行了。要不咱改天吧，我現在真不行了。”說完就躺墊子上了。單于沒有在打擾她。向她的助理招手，示意讓她過來。她的助理見狀急忙跑過來。一邊給她拿水，一邊給她擦汗。不時的說：“我說苗兒，咱跟著遭這樣的罪幹什麼，咱啥時候吃過這樣的苦啊。一個女孩子家，幹嘛學這個好武鬥狠的東西，咱不練了。”歐陽指著肩膀，示意她幫忙按按。她自已也給自已做按摩放鬆。她對小雪說：“小雪，以前那些導演說我是個瓷娃娃，外面堅硬，其實一碰就碎，只能演青春偶像劇，不能拍打戲。還不相信，覺得他們不瞭解我。今天我才發現，確實是這麼回事兒。以前，我知道運動員辛苦。覺得他們在辛苦也沒有工人和農民工辛苦。今天才發現，他們之間的辛苦是有區別的。這純屬是在壓榨自已的能力，提高自已的上限。這是在跟自已個兒玩命呢。”