今早下雨了，準確的說是雨夾雪，天氣陰沉沉的，凌晨五點上完廁所的我聽到了小雪打在窗戶上的噼啪聲，聲音雖小，能感覺到小雪花晶瑩剔透的形狀。
早上出門時小雪花已經變成了小雨，整個路面溼溼噠噠的，本來想步行去上班的，發現抽屜裡面沒傘，一般的情況公司放一把，家裡放一把，這樣能確保不被雨淋，冬天搬家後，忘記把傘拿過來了。
雨雖小，密密麻麻的，只好放棄了步行改為開車上班，即使換了一條路，路上的車依然挺多的，送孩子上學的，早上著急上班的，看著紅綠燈路口排了長隊，心裡不由得生出一股怒火，天氣真的很影響人的心情啊，來到公司找個車位停好車，踏著腳下的雨水，跑到了大樓裡。
坐到工位上，發現大家來的都挺早啊！可能都是害怕遲到吧。儘管在工位上，依然能感覺到大家心裡的不快，明明今天是2023年最後一天上班日，後面是三天的假期，依然感覺不到節日的氣氛。大家抱怨著各種家事、工作，成年人的生活誰不是都如此呢？
天氣是重要的原因之一，還有個令人不愉快的原因，昨天下午公司領導訓話了也是原因之一。不知道為什麼領導都愛在假期之前把人集中到一起批評，可能他的心情不佳吧，自己心情不愉快，把所有人都批一頓，很少從領導的嘴裡能聽見鼓舞人心的聲音，等著我們的是永遠的挑剔不滿。中國式的家鄉作風，不管對錯，自己是對的。這也是我不願意和四十多歲以上的中年男性交流的原因之一，自大、自信，聽不得勸，權利在手忘記了是平臺給的榮譽，並不是自己本身的能力比別人多強。社會一直在改革，原先的那一套管理辦法不適應現在的年輕人了。
能量低的人最愛打壓教育他人，生活中最好離這些人遠一些，破壞了心情，影響我們自身的健康。如果沒有辦法，工作沒有辦法選擇領導和同事，那就學會調理自己的心態，可見大家昨天受了批評，今天的情緒都受到了影響，每一個人開開心心的，壞情緒是會傳染的，要麼遠離，要麼學會疏解自己。
情緒是假的，只是一種感受而已，如果能做到不被他人影響，你就算修成了。什麼時候他說他的，你做你的，對他人的評價左耳朵進，右耳朵出，原來我覺得這是一種貶損他人的評價，後來發現這也是一種特長和優點，有些人壞就壞在不喜歡看到別人好，生怕你過得開心，他自己能有能力調節自己，會把壓力轉移到打壓你的身上，大部分的人沒有聖人的覺悟，他們只是把氣撒出去了，如果你不反抗，下次受氣的還是你。
對那些負年情緒傳染者保持距離，不要讓他們輕易靠近你，靠近這些人，自己也會變得不幸。如果你足夠強大，你可能會感染到對方，甚至感化別人，如果你能量不夠，你會被這些人拉下水，保護自己的最佳方式，就是遠離爛人、爛事。積極正能量的情緒可以為你帶來正面的人和事兒，你在凝視深淵的時候，深淵也在凝視你。多和陽光積極的人交往，自身也會開朗起來，你的注意力放在什麼地方，你就會成為什麼樣的人。
如果感到自己動怒了，找到原因抽絲剝繭，發火都是因為自己的智慧不夠，智者從不為這些雞毛蒜皮的事兒生氣，他們的精力都用在提升自我身上，請你加快前進的步伐，不要理會周邊的閒言碎語，跑起來！你聽到的只有風聲，讚譽聲。王王明先生提倡事兒上練，理論都知道了還不行，還要結合實際，有一天你把理論運用到生活中，達到出神入化的效果時，功夫就出來了。