每個人都有自己的低谷期，我也是一樣的，允許他存在，尊重自己的感受，低谷期也是一種體驗。
畢竟是成年人了，生活中哪有那麼多陽春白雪的事情，也會失落傷心難過，人嘛，本來就有七情六慾沒什麼大不了的，幾天過後又是一條好漢。
今天低落的情緒來自於去年的心理創傷，病毒肆虐，而我幸運的是二次感染了，第二次的感染讓我對死亡的威力又瞭解了幾分。因為高燒沒有及時吃藥，陷入了短暫的昏迷，等我醒來以後發現時間過去了一個多小時，我不知道自己怎麼了，就是沉沉的睡著了，前一秒還在噁心嘔吐連手機也看不了，知道自己扛不住立馬吃了退燒藥，藥物還沒發揮作用我昏了過去，醒來噁心的感覺沒那麼強烈了，好像從鬼門關裡走了一趟，閻王爺發現期限沒到又讓我回來了。
這次的經歷讓我恍然大悟，我是會死的，說不定什麼時候我的呼吸就停止了，人的生命如此脆弱，那我還有什麼可放不開的，我要活著，認真的活著，努力的活著，這是我對自己的忠告。從那天起，我慢慢的放開心胸，愛而不得的就讓他去吧，緊緊攥著不是好辦法，只會讓我們的距離越來越遠，好吧，我放棄了不要了，我要站起來重新當個人，重新思考我的方式，過程盡力了就好，結果變得不那麼重要了，因為我還有很多事兒要做。
低谷期的自己感情不順利，經濟也緊張，還有該死的疫情動不動就封城，搞得人十分壓抑，可是因為快遞的不流通，竟然讓我形成了節儉的好習慣，以前花錢大手大腳慣了，不知道攢錢的重要性，錢是安全感的來源，也曾經痛下決心剁手，無奈還是有買買買的壞習慣，物流的不方便，竟然讓我被動的打消了買東西的慾望，想買啥，只能搶點超市的食品，日用品，我突然發現不買東西也能過的很好，生活簡單點，有什麼吃什麼也能有滋有味。
利用好你的低谷期一定會有收穫的，正好把我們之前想做的事兒做了，比如練字，讀書，這些都需要安靜下來才能進行的活動，低谷期去做合適不過，如果靜不下心來，那就想幹嘛幹嘛，允許自己放縱，允許自己出錯，把錯的路走遍了，剩下的都是對的路。情緒發洩出來了，人才能安心，這是個過程，必須有。緊接著又是高峰，不要害怕雕琢自己的過程，雖然很疼，你卻能夠變成自己想要的樣子，總得看看努力過後自己是什麼狀態吧，好歹試一試。
不經過磨練挫折，哪來的鋼筋鐵骨，最好的歷練就是這些困難時期，熬過去你就是勝利者，與其成為低谷期，不如稱之為磨鍊欺，磨你的性子，讓你退卻急躁，退卻浮誇，留下本來的自我，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，把一顆心磨練好了，打造的像鑽石那麼硬，這是你低谷期該做的事。