早晨訓練時間很短，不到一個小時就結束了，所以這些參加訓練的學生倒是不像昨天一樣訓練完後會感覺到全身疲憊。
吳教練回去後也想了想，以後儘量讓隊員們在早晨的訓練輕鬆一點，不然早晨消耗太大，一整天都會非常的疲憊沒有精神，這樣會影響隊員們的學業，一旦要是因為訓練而導致大部分的隊員成績下滑，那麼不僅他們的班主任會找自已談話，甚至家長也會因為成績下滑而把責任歸結於隊員們參加訓練而導致的。
那個時候家長肯定會讓自已孩子退出籃球隊，這種情況在往年也是有發生的，所以後來校隊都是常備至少十五個人以上，一直到上報名單之前才做出最後的十二人大名單的決定。
如果到時候自已隊員裡面真有因為成績下滑而退出，那自已也沒辦法，畢竟在中國，學生的分數大過一切。
最終吳教練決定，以後早晨的訓練時間和一節課的時間對等就四十五分鐘，一些跑跳訓練儘量避免，只講解和訓練一些戰術配合和技巧。
上午大休息期間，很多學生都會走出教室走一走、透透氣，至於像陳益這種喜歡打球的學生，很多都會抱著籃球去籃球場打打籃球。
此時陳益、楊成、孟令奇、陳明和侯立豐五人在一個籃球架下，互相傳著球，聊著天。
“侯立豐，要不你問一問教練，你週末也偷偷的跟著來訓練吧，我覺得就算你週一到週五，不跟著訓練應該也能入選。楊成都敢報名，你怎麼就不行呀，再說了，就週六、週日訓練而已也不影響到學習吧。”
陳明說完，站在籃底下的侯立豐先是嘆了一口氣道：
“主要我成績不穩定，我們班主任絕對不會同意的，如果再讓我媽知道了，肯定立馬會來學校找班主任談話的。”
剛投進一個球的孟令奇有點鄙視的說道：
“瞧你那點膽子，真是屬老鼠的。你就不能硬氣一點嗎？直接說我就要參加比賽。”
“其實，只要我這個月的月考如果考得不錯，可以找班主任談談。只週末跟著訓練，如果下個月還考的不錯的話，應該可以。”
“侯立豐，我跟你說，你就週六和週末跟著訓練，沒事的！就算班主任看見了，你就說跟著打著玩，他也無話可說。畢竟咱們之前每次在週六、週日下午不都在打球，他又不是不知道，只要週一到週五不跟著訓練跟以前不都一樣，時間上沒什麼影響，沒關係的。”
陳益雖然說的很隨意，但是侯立豐卻覺得很有道理。遲疑了一下心裡好像做出了一個決定道：
“就是不知道吳老師哪裡同不同意！”
陳益見侯立豐改變了想法，馬上說道：“下午集合的時候，我和孟令奇去跟教練說一說，看看他怎麼說，我覺得沒問題。”
“行吧，只要教練同意，我就跟著訓練。”
侯立豐說完，在侯立豐身邊的陳明勾著侯立豐肩搭著背道：
“好呀，你終於不用吃偉哥就能硬一回了。管，這樣咱們五班的五虎就湊齊了。”
“哈哈、哈哈、哈哈。”
陳明的這兩句話，把除了侯立豐以外的其他人都聽笑了。
下午大下課、隊員們集合時，陳益和孟令奇先找了吳教練談了關於侯立豐的事情，吳教練思考了一番後，只是說了先讓侯立豐在週末跟著訓練。
而跟過去的侯立豐見吳教練答應了可以週末跟著訓練，不保證能入選，倒也沒有失望。
隨後，吳教練今天讓侯立豐先在隊伍裡站著，也不用跟著訓練，往後下午下課期間要經常過來看看，雖不會讓他跟著訓練，但是可以來聽聽看看教練對於其他人的戰術指導和配合
除了剩下的高二和兩個高一的學生外，高三的周通傑和馮晨也一併過來了。
基本全校打球最好的人都在這裡了，當然不能是說全部，因為有些同學因為怕影響學業的緣故就沒參加。看著這些隊員們，吳教練和劉老師對這一屆的實力非常的有自信。
因為人員第一次到齊，吳教練對眾人講了近十分鐘的話，隨後的安排，依然是陳益、孟令奇單獨出來單練，至於剛來的高三的周通傑和馮晨第一次和大家合練，所以吳教練先讓他們跟著大傢伙熟悉一下。
考慮到周通傑和馮晨還有幾個月就要高考了，吳教練只讓兩人在週一、週三、週六下午下課期間，還有周日的中午前來訓練，如果期間因為學業上的事情也可以不來，畢竟在任何老師和家長演裡，高考才是第一位！其他的任何事情都是白扯，對未來都無足輕重。
陳益依舊是先左手運球來十圈，吳教練帶著高一的於宣跟著孟令奇練習內線腳步和防守卡位搶籃板。
等到陳益跑完圈後，吳教練就專門針對陳益的遠投進行針對性訓練。在此期間他還把高一的“王新”和給叫了過來，專門給陳益撿球，當然更重要的是讓他跟著學、跟著看，吳教練特意安排高一兩人跟陳益和孟令奇一起訓練，也是考慮到兩人在這一屆上場有限，但是他們倆絕對是下一屆的主力，提前單練兩人也是為下一屆做準備。
突然改變投籃姿勢，這需要腿部，臀部、腰部、手臂的出手弧度等等全身協調的改變。因為是突然的改變，不像陳益之前是透過較長時間的適應產生的改變，所以剛開始就會覺得非常的彆扭。
於是在教練的強制改變下，陳益在三分線附近經常投出三不沾。吳教練倒也不心急，總要一個適應的過程。
因為陳益每次投籃過後，吳教練就會停頓一下，給陳益講解一番他什麼地方出錯了，期間他還輪番把楊成和周通傑這兩個用一段式投籃比較準的給叫過來，投籃示範給陳益看，讓陳益注意觀看他們投籃的姿勢和發力。
另一個籃球場上，劉老師依舊是指導著其他隊員們在場上戰術跑位和配合，剛開始先是半場五人隊五人的聯動防守和進攻配合，每次發現問題的時候，劉老師就會暫停一下，給大家講解一番問題後，然後再繼續。
可能是因為太熟悉周通傑和馮晨的緣故，在訓練進攻戰術配合的時候，話裡話外都是儘量把球傳給兩人，這就有點刻意的把周通傑和馮晨兩人往進攻核心地位上去推。
這讓很多高二的隊員們不服氣，如果他們倆進攻能力比他們強很多的情況下，他們倒是認了。
他們心裡覺得，那個馮晨暫且不提，至於那個周通傑雖然打的是分位，但是去年訓練的時候居然被控衛的陳益給打爆了。
而且本身這些高二的學生對劉老師印象就不是很好，首先他不是現在高二的體育老師，沒有多少師生情，其次就是透過去年選拔的事情大家對劉老師的印象就是固執老死板。
這些高二的隊員們心裡，就是覺得這屆是以高二為核心主力軍的去打比賽的，你卻因為周通傑和馮晨是你上一屆的隊員就偏向他們倆，完全是有失偏頗。
最終訓練到後邊，以張珂為首的一些高二的學生在打進攻戰術演練配合的時候，就有意無意的就是不給他們倆傳球，導致了劉老師好幾次對幾人大聲的指責沒有按照他的要求去做。
張珂本身就是個問題學生，出了名是愛鬧事，他才不管劉老師對他指責，反正他就是對兩人不服氣。
而周通傑和馮晨心裡也覺得，畢竟去年他們倆就是籃球校隊的進攻發起點，是上一屆的絕對的核心，又是比他們大一年級，所以在球隊戰術地位理應為核心。
這時一旦隊伍裡因為戰術地位形成兩撥人，是非常危險的。這個時候除了有一個強勢的教練外，還需要透過內部的對來抗分出一個勝負來，才能讓失敗的一方甘願認輸，來確定勝利一方的戰術核心地位。