第4章 冰火兩重天

歐陽一聽，急忙說：“那快點吧。我可不想像這樣一週的時間。”單于一聽，說：“行，歐陽小姐，鑑於你是我們的貴賓，我一定到達您滿意，而且還有特別贈送，20分鐘以後去訓練館西南角的汗蒸房。記得別穿得太多。”話還沒說完，就看見刑天從洗手間出來。單于走過去對刑天說：“一會兒，換件薄的衣服，或者乾脆穿個搏擊短褲，去高溫桑拿房。高溫排酸。”歐陽一聽，驚訝問：“我跟他一起嗎？”單于點著頭說：“對，這就是你的特別贈送。你看這哥們身材多好，8塊腹肌，什麼人魚線馬甲線都有。看著就養眼。正好你們還有個伴，好好聊聊，都是大明星。有共同語言。要不在裡面等上15分鐘多難熬。況且，你還需要人幫助，不是嘛。”歐陽有些顧慮，不過轉念一想，都是一起訓練的隊友，也沒什麼。20分鐘後，歐陽苗拉開桑拿浴室的門，刑天已經端坐在裡面，頭上用一個大浴巾蓋著，赤裸的上身。在昏暗的燈光下對映下。顯得格外的有型。歐陽苗以前看過很多與她搭戲的男明星身材，雖然他們的身材也都不錯。不過跟刑天比起來，那就不是一個級別了。不知道是房間太熱還是被刑天的那股男人的味道刺激到了。歐陽苗臉頰上感覺到陣陣熱浪。她找到一個角落坐下。由於身體的痠痛，她坐下的時候，有點困難。一沒控制好身體。一下子坐在了地板上，頓時傳來一聲響聲。刑天，抬頭看著坐在地板上歐陽，關切的問到：“歐陽小姐，你沒事吧。”歐陽有些慌亂的說：“我沒事，沒事，就是沒有控制好身體。身上有些酸。”刑天低聲的說：“歐陽小姐，高強度訓練之後，肯定會有些肌肉拉傷。別擔心，過幾天就好了。一會兒，你要是有什麼需要，你就叫我好了。”歐陽苗沒有多說什麼。點了點頭，也不知道刑天能不能看見。時間一秒秒的過去，在室溫接近45度環境裡待著，真不是一件什麼愜意的事情。沒過幾分鐘歐陽苗就感覺到汗水從臉上飛流而過。順著自已的頭髮流淌在地板上。他覺得自已都快窒息了。就在她快要暈倒的時候，桑拿浴室的門開啟了，單于走了進來，一邊把她攙扶起來，一邊拍了刑天一把，讓他出去。兩人，到了外面。歐陽苗的臉色緋紅。頭髮凌亂。眼神有些迷離。單于藉此機會，打趣到：“我們這大美女是怎麼了，是不是看我們的大帥哥，有些情緒激動了。”歐陽本來就對今天的訓練的強度和康復的方式窩火。在聽到這麼一句這話。上去，就給單于一個擺拳。正好打在單于的下頜上。打出去以後，歐陽就後悔了，覺得有些失禮了。不過單于好像一點事都沒有，接著說：“a nice shoot,but the power is not enough,and your action is make your hands get hurt.”說完還給她拋了一個媚眼兒。然後問刑天：“你怎麼樣，身體有什麼不適嗎？”刑天搖搖頭。單于接著說：“如果兩位身體都沒有問題的話，下面我們就去冰雪之地了，翻過了火焰山，自然需要點獎勵，我給你降降溫。”

歐陽苗有些不解，那你問到：“什麼是冰雪之地？”單于看了她一眼說：“大美女，看你火氣這麼大，我得給你降降溫不是，讓你感受一下冰火兩重天。”刑天接過話說：“歐陽小姐，你一會兒就知道了，我們可能要用冷凍療法了。估計帶我們去冷凍艙。”單于聽著刑天說著。嘴角微微上揚，輕輕的笑了一下。心想這專業的就是不一樣，從訓練到康復，什麼都不用操心。

三人來到，一間封閉的房間，剛開啟房門，就感覺到有冷風陣陣襲來。歐陽苗，不住的打著寒戰。她撥出得氣息清晰可見。她自言自語說：“這間房間通向樓外嗎？這冷風都進來了，這是要帶我們去外面挨凍嗎？”刑天輕輕的拉上門，然後碰了她一下，示意她看一下牆上的溫度計。歐陽苗一下子愣住了，不敢相信自已的眼睛。上面赫然顯示著-40度。這個溫度，估計她從出生都沒有經歷過，況且還是在她穿的這麼少的情況下，時間都好像凝固了一樣。大約過了兩分鐘，單于穿著一件羽絨服進來了，手裡拿著兩套防護服，讓他們穿上，穿好後，讓他們去下一間房間。開啟那扇門，看見兩個桶狀的儀器放置在那裡，周圍煙霧繚繞。感覺好像有仙氣徐徐散開。單于走了過去，除錯了一下。然後讓他們分別坐進去，然後開始關上艙門。只把他們的頭露出來。然後對他們說：“2分鐘，好好享受多巴胺噴勃而出的感覺。”歐陽苗已經感覺不到寒冷了，她感覺身體的血液好像凝固了一樣，但是好像有一種說出來的快感。她下意識的看了一下儀表臺，她發現溫度已經是-90度了。看到這裡她不時的倒吸涼氣。不過，這回真是倒吸寒氣了。她不時的看了一眼刑天，他那邊更誇張，已經-130度了。可是刑天卻好像很適應，一直閉目養神。很快三分鐘到了。單于一邊幫他們從儀器中出來，一面幫他們活動身體。走出冰凍室，單于立即把他們帶到訓練場地，讓他們在單車上做一些恢復訓練。幾分鐘後，讓他們做做拉伸。小雪在一旁好奇的看著歐陽苗，問到：“苗苗，你腿不疼了，怎麼還做這些運動啊。”歐陽苗這時才發現，渾身的疼痛和肌肉的灼熱感，好像沒有那麼強烈了。

她下意識的捏了捏大腿的肌肉，雖然還有疼痛感，但是已經沒有起初那樣碰不得了。單于看著她，不忘補上一句：“別擔心，明天你的疼痛感就會加深的，然後你只要活動身體。相關的肌肉就會痠痛，不過好訊息是大概4或者5天后這種情況，就會消失了。壞訊息是，這兩天你還得繼續訓練。來適應一下熱身的強度，為你之後訓練做準備。”小雪忍不住插嘴說：“那我們家苗苗還得忍痛訓練啊，我們又不是職業選手，沒有必要那麼苛刻。”單于看著小雪說：“說的不錯，但是，這幾天是歐陽小姐肌肉恢復和生長最快的時候，如果她繼續保持一定程度的訓練，對她的肌肉和體能都會有很多好處。反之如果不練習了，她今天的罪就白受了。作為她的輔助教練，我覺得我應該把最正確的訓練方式告訴她，至於她怎麼選擇，她可以自行決定。不然歐陽小姐的學費是不是白交了。”小雪本來還想爭辯幾句，卻被歐陽苗攔住了。單于沒有在過多言語，看了一眼刑天。刑天會意的知道單于問他的身體狀態。刑天微笑了一下了。示意自已並無大礙。單于看了一下手錶。時間已經是中午時分。開飯的時間到了。單于對他們說：“幾位，估計現在我們食堂師傅已經把午飯準備好了。你們可以去吃飯了。下午你們都沒有訓練任務。你們可以休整一下，也可以自由活動。明天還是在這個場地，熱身專案還是這個，只不過明天要換成站立系打擊訓練。希望兩位喜歡。”刑天有些遲疑的開口問到：“那下午的訓練，是什麼。我的身體還可以。沒有問題。我不想影響我的訓練。”單于看著刑天，一臉嚴肅的說：“大哥，欲速則不達，照顧好自已身體，也是一名高水平運動員的基本素質。我們每天大約有5個小時的訓練。如果你的身體處於疲勞極限狀態，很容易受傷，那麼到時候你將會耽誤更多的訓練。所以，你還是先調整你的狀態。畢竟你離開鐵籠很久了。你不在是那個野獸了。你需要重新蓄積力量。好了。我需要你現在去吃飯。記得多吃點蛋白質和維生素。”說完單于轉身離開去自已的辦公室。刑天也回到了房間，換件衣服準備去吃飯。

歐陽苗和小雪出現在食堂。本來大家還在悶頭吃飯，看見她們的出現，很多年輕的選手紛紛放下手中的食物，偷偷的多看幾眼。歐陽苗看著大餐檯上的食物，不由驚歎到：“他們對油脂和糖鹽控制的真苛刻。”小雪一邊看一邊說：“雖然看著還不錯。可是這些東西能有味道嗎？”看著眼前的大部分以清蒸和水煮為主的食物。小雪一點興趣都沒有。不過歐陽苗還是很喜歡。拿了兩塊玉米發糕。給自已盛了一盤蔬菜水果沙拉。倒了一杯水果汁，就離開了餐檯。她環顧了一下四周，發現只剩下刑天的餐桌那邊有空位。她就帶著小雪走了過去。刑天一個人，默不作聲的坐在那裡。專注的吃著自已的食物，心無旁騖。連歐陽苗她們過來都不知道。直到歐陽苗走到自已跟前，問他：“這位子有人坐嗎？”刑天抬頭，才意識到她的到來。淺淺微笑說：“沒人。你可以坐。”然後把自已的餐盤向自已的方向挪了一下。歐陽苗和小雪坐下。小雪看了一下，刑天的餐盤。忍不住開口說：“有些人活著是為了吃飯，有些人為了活著才去吃飯。我以前還不大理解，今天我是見識到了。大帥哥，你說你吃這些東西，有沒有覺得嚼蠟的感覺。這低糖低油低鹽飲食，看著都沒胃口。你們怎麼還能天天吃呢。”刑天停下來說：“習慣就好了。起初為了更好的身體狀態。時間久了就習慣了。”被他這麼輕描淡寫的說完。小雪都接不上話了。只要努努嘴，示意歐陽苗看看她旁邊的刑天餐盤裡的食物。歐陽苗看了一眼。幾乎都是索然無味的東西。幾塊水煮的牛肉。一小堆，沒有蘸料的烤雞胸肉。半盤蔬菜水果沙拉。還有幾塊玉米餅。和一大杯牛奶和蛋白粉的飲料。常人對這些肯定是難以下嚥的，但是對於這些運動員來說，他們早已習慣這些飲食方式了。歐陽苗聽了刑天的話，想起了今天他們上午的訓練。頓時覺得這些人真的太不容易了。這些都是違揹人性的事情，吃最寡淡的食物，挑戰自已極限。還得面對痛苦傷病。最要命的是，即便你付出了所有，當你到達一定程度的時候，還得看你的天賦。而且很多時候，上帝都在跟你開玩笑。她沒有答話，埋頭吃東西，一邊吃一邊思考著，她或許此行的目的就是上帝安排她見證這一切的。

午飯過後，隊員們回到各自的房間休息。單于，把所有的窗戶都開啟了。把場館裡所有的味道進行置換。一邊開窗一邊還自言自語的說，這些小夥子們是不是火力太旺了。歐陽苗看著門外，眼眶上貼著創可貼的單于開窗自語的單于，覺得還挺滑稽的，跟在訓練場那個嘴巴尖酸刻薄，並且冷酷無情的人好像不是同一個人。有時候她都在懷疑小Ati是不是他親生的。那個孩子溫柔似水，熱情的像個小火苗。總是讓人覺得暖暖的，嘴巴還甜。跟單于完全兩個風格。想到這裡她自語道：“還是小Ati可愛。晚上就能見到他了。”說完伸了一個懶腰。準備休息。可是，這個動作可要她命了。一拉伸。頓時讓她疼的喊了出來，她感覺全身的肌肉都在扭曲。一下子倦意全無。只好慢慢起身。走出門外。讓自已緩解一下。她剛一出門，就看見了他的鄰居刑天在房間裡，做拉伸。很顯然，他的肌肉也痠疼，也沒好到哪去。只見刑天強忍著疼痛，進行橫向壓腿。雙腿劈叉。讓他的呼吸稍微有些急促。貼身的背心已經滲出了汗水。歐陽苗忍不住打斷他：“你還沒累夠嗎？你肌肉不疼嗎？”刑天控制著氣息，輕聲的說：“疼，但是，訓練後的拉伸可以加快血液迴圈，我希望快一點恢復。別耽誤明天的訓練計劃。”說完，把上身下壓。歐陽看著眼前的一幕。一瞬間，好像有一種莫名的感動。可能這就是體育的感染力吧。總能讓你有一種向前的動力。她沒有在打擾刑天。獨自回到房間。忍著痠痛躺在床上。漸漸睡著了。不知道過了多久，她在意識模糊中聽見門外的訓練聲。可是，她實在太累了。她不願意醒來，也沒有心情在意門外發生的一切。她又再次睡去。不知過了多久。門被推開了。一束光線射入。在光線下。一個孩子跑進來。大聲的喊著：“親愛的，小美女。今天是不是把你累壞了吧，我給按按吧，單于是不是對你太嚴格李潤。”邊說邊坐到床邊。歐陽苗伸手按開窗頭燈。她用雙肘強支撐起身體。然後靠在床頭的。無奈的對小Ati說：“是啊，今天我就練了不到1個小時，就不行了。吃完午飯，就睡到現在，現在渾身的都疼。”Ati無奈的搖搖頭：“這個我真得好好說說單于，他怎麼能讓你一個姑娘，第一天，就這麼高強度的訓練呢。再說，我才是你的教練，我來安排你的訓練。他一個輔助教練。應該配合才是啊。”聽完這話，歐陽苗忍不住想笑。眼前這個孩子跟個小大人似的，說起話來都用大人的口吻。小Ati接著問到：“刑天，今天怎麼樣，沒有訓練過度吧。我不放心單于，他是不是上來就給刑天加量了。”歐陽苗笑著說：“這個你不應該問我啊，你應該問他本人啊，再說你是關心我，還是關心他。”小Ati沒加思索就回答：“我都關心啊，但是，我更關心你，我回來了，第一個就跑你這來了。”歐陽苗摸了摸小Ati的臉說：“你可真會說話兒，你這麼小，就會討女孩歡心，將來長大還得了啊。”小Ati一臉嫌棄的說：“我說的都是實話。不像你們幹什麼都委婉。我就是真實表達。”歐陽苗滿臉堆笑說：“好，不逗你了，我相信你。刑天今天就練了上午課，下午我睡了，就不知道了。但是，單于告訴讓他好好休息，因為在上午快結束的時候，刑天吐了。單于讓他循序漸進，但是，我中午看見他的時候，還在自已的房間裡做拉伸訓練呢。”小Ati一邊聽一邊好像在思考著什麼。就在歐陽苗說完的時候，他開口了說：“他可真拼，跟我叔叔真像。真不愧是我看好的人，作為主教練，我得給他點特別訓練方法。”歐陽苗一聽，趕忙打斷他說：“哎，不對呀，你不是我的教練嗎？怎麼變成他的了。”小Ati趕忙說：“不是，我可以是你們倆個的教練啊，我可以同時訓練你們的，再說他的拳腳功夫一流，你讓他陪你練。多好。再說，我一般都是晚上有時間，我每天帶你們加練一個小時。保證比單于貼心，還有效果。一會兒我帶你稍微吃一點東西。然後，我去把刑天找出來。我帶你玩一會兒。”還沒等歐陽苗同意。小Ati就把手伸過去，拉歐陽苗起來。